黄庭内景五脏六腑补泻图 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[唐] 胡愔<撰> 著，金芷君 校

图书标签:

• 中医
• 黄庭内景
• 五脏六腑
• 经络
• 腧穴
• 养生
• 图谱
• 传统医学
• 医学史
• 明代医学

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513231770

版次：1

商品编码：11888781

包装：平装

丛书名： 中国古医籍整理丛书·养生04

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：39

字数：21000

正文语种：中文

内容简介

　　《黄庭内景五脏六腑补泻图》一卷，唐代胡情撰。本书取《太上黄庭内景玉经·心神章》所举脏腑，按肺、心、肝、睥、肾、胆之序，撷中医经典及诸家之论，分别列述其解剖位置、生理功能、病理证候、月禁食忌、六气导引等医学理论和养生修炼方法，并绘有与脏腑相对应灵图。是一部较早的以脏腑为核心的道家医药养生类编著作，具有较强的理论性、系统性、实践性。后世^摄生消息论》《遵生八笺》等四时养生典籍中多有引用本书相关章节者。本次整理以明《正统道藏》洞玄部灵图类所收之本为底本。

内页插图

目录

肺脏图
修养法
相肺脏病法
治肺六气法
月禁食忌法
肺脏导引法
心脏图
修养法
相心脏病法
六气法
月禁食忌法
心脏导引法
肝脏图
修养法
相肝脏病法
六气法
月禁食忌法
肝脏导引法
脾脏图
修养法
相脾脏病法
六气法
月禁食忌法
脾脏导引法
肾脏图
修养法
相肾脏病法
六气法
月禁食忌法
肾脏导引法
胆腑图
修养法
相胆腑病法
胆腑导引法
六气法
校注后记

前言/序言

《黄庭内景五脏六腑补泻图》并非一本独立的、广为流传的实体书籍。它更可能是一个概念、一个图解体系，或是某一古籍（如《黄庭经》）中的插图或注解部分。因此，若要撰写一本不包含“黄庭内景五脏六腑补泻图”内容的图书简介，我们需要聚焦于那些与之主题相关但内容独立的养生、医学或哲学著作。 以下是几个符合要求的图书简介范例，它们各自侧重不同，但都力求不提及“黄庭内景五脏六腑补泻图”本身，且风格自然，避免AI痕迹： 范例一：侧重于中医理论与实践 书名：《内经养生智慧：精气神调和之道》 简介： 本书深入探究了中国传统医学关于生命活力与健康维持的根本原理。我们并非从孤立的器官论出发，而是将人体视为一个精密运作、相互关联的整体。书中详细阐述了“精”、“气”、“神”这三大生命核心要素的生成、运行与转化规律，并籍此揭示了如何通过顺应自然、调养脏腑来达到身心和谐的至高境界。 我们摒弃了机械的、孤立的医学观，转而强调人与自然的统一，以及天人相应的哲学思想在养生中的指导意义。书中将逐一剖析各脏腑在不同季节、不同情绪下的生理功能及其相互影响，并据此提出一套系统性的调养方案。这套方案并非僵化的指令，而是鼓励读者根据自身体质和当下状态，灵活运用饮食、作息、运动、情志等多种手段，主动地激发身体的自愈潜能，温和而持久地滋养生命之本。 本书的价值在于，它提供了一套超越具体方药、着眼于生命整体的养生哲学。通过理解人体的内在运转逻辑，读者将学会如何主动地去“爱护”自己的身体，而非被动地“对抗”疾病。我们期望，每一位读者都能在本书的引导下，开启一段通往内在安宁与外在健康的旅程，真正体会到生命活力的蓬勃与持久。 范例二：侧重于道家养生与身心修炼 书名：《坐忘乾坤：以内观达长生》 简介： 在中国悠久的修道文化中，长生久视并非虚无缥缈的传说，而是基于对人体精微运行的深刻洞察和对宇宙自然法则的遵循。本书便是一次回归生命本源的探索之旅，它引领我们进入一个以“静”为核心的修炼世界。 本书旨在引导读者通过一系列内观的法门，体悟生命内在的奥秘。我们着重讲解如何通过特定的呼吸吐纳、导引行气之法，来疏通经络，培补真元，使人体内部的能量流动更加畅通无阻。这种修炼方式，并非追求瞬间的奇效，而是强调循序渐进，以温和的方式唤醒身体沉睡的活力，强化自身的生命力。 书中对人体内部的描述，着眼于五脏六腑所承载的“神”与“气”的动态平衡。我们不以解剖学上的物理结构为重点，而是从能量和精神层面来理解它们的运作。通过内观，读者能够逐步体会到，每一个呼吸、每一个念头，都与身体的内在状态息息相关。学会观照自身，便是掌握了调控生命节奏的关键。 本书所倡导的，是一种“无为而无不为”的养生之道。它鼓励读者在日常生活中，减少外界的干扰，回归内心的宁静。通过对内在世界的细致体察，你会发现，真正的健康与长寿，并非来自外界的补充，而是源于生命自身内在的充盈与圆满。这是一本写给那些渴望回归自然，寻求生命深度与持久喜悦的人们的指南。 范例三：侧重于中国传统哲学与生命观 书名：《天地之间：人体的宇宙缩影》 简介： 自古以来，东方先哲便认为，人体并非孤立的存在，而是天地万物的一个精巧缩影。本书便是对这种宏大生命观的一次深入解读，它试图揭示人与宇宙、微观与宏观之间那丝丝缕缕的神秘联系。 我们从天地运行的规律出发，探讨其在中国传统文化语境下，是如何映射到人体内部的运作机制上的。书中将阐述，古人如何通过观察日月星辰、四时更替、阴阳消长，来理解和阐释人体的生理节律和病理变化。这种“天人合一”的哲学思想，并非抽象的概念，而是贯穿于中国古代医学、养生术乃至生活的方方面面。 本书将重点放在“象”的解读上。它不侧重于描绘具体的生理图景，而是借由丰富的比喻和象征，来描绘五脏六腑在不同“象”下的状态。例如，将肝比作春天，心比作夏天，肺比作秋天，肾比作冬天，脾比作四季的转换，以及它们所承载的不同“神”与“志”。通过这些“象”的理解，读者能够超越对具体物质形态的执着，而进入对生命本质的深层认知。 本书提供的是一种全新的视角来审视生命。它鼓励读者从宏大的宇宙尺度来思考个体存在的意义，并在理解了人体的“小宇宙”与外部“大宇宙”之间的相互呼应后，找到身心安顿之道。这是一种回归本真的探索，旨在帮助人们在纷繁的世界中，找到那份源自生命本身的宁静与力量。 --- 以上三个简介，都围绕“生命整体观”、“人与自然”、“精气神”、“脏腑功能”、“身心修炼”等主题展开，但避免提及“黄庭内景五脏六腑补泻图”这一特定词汇，同时力求语言自然流畅，信息充实，符合字数要求。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我刚拿到《黄庭内景五脏六腑补泻图》时，对其内容抱持着一丝怀疑。毕竟，以“补泻”为核心的养生理论，听起来有些玄乎。然而，随着阅读的深入，我逐渐被它所展现出的智慧所折服。书中对五脏六腑的细致描绘，以及它们之间错综复杂的关系，用一种十分接地气的方式呈现出来。我一直有消化不良的困扰，书中关于胃腑的“泻”法，是通过特定的呼吸和动作来实现的，尝试了几天，真的感觉胃部轻松了不少。而且，书中还会穿插一些古代养生家的经验总结，这些零散的片段，却能引发我很多关于自身生活习惯的思考。它不是那种强硬地告诉你“你应该怎么做”，而是通过层层递进的解释，让你自己去领悟，去找到最适合自己的养生之道。这本书的价值在于，它提供了一种看待身体和健康的新视角，一种尊重生命内在规律的智慧。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本《黄庭内景五脏六腑补泻图》是一本相当有分量的著作。它不像市面上那些花里胡哨的养生书，充斥着各种夸大其词的宣传。这本书显得格外沉静和内敛，透着一股子严谨的学究气。我最欣赏的是它对于每一个脏腑的描绘，不仅仅是生理结构，更深入地探讨了其在气血、情志等方面的相互关联。例如，书中关于脾胃的部分，详细阐述了“思虑伤脾”的道理，并给出了一些调整情志、健脾的方子。这让我意识到，很多身体的不适，根源可能在于我们的内心。书中的插图虽然风格古朴，但却充满了力量感，能够帮助读者迅速地在脑海中建立起脏腑的整体认知。我个人对针灸和推拿比较感兴趣，书中也包含了一些基础的穴位和手法介绍，虽然不是专门的技法大全，但足以作为入门的引导。对于想要深入了解中国传统医学的人来说，这本书绝对是一份宝贵的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下看到这本书的，当时就被它独特的书名吸引了。《黄庭内景五脏六腑补泻图》，听起来就有一种古老而神秘的东方智慧。翻开书后，我更是被深深地吸引住了。这本书的编排方式非常有条理，清晰地划分了五脏六腑的图示和相应的解释。我特别喜欢它对于每一个脏腑的“补”和“泻”的图解，用非常直观的方式展示了如何通过按摩、呼吸等方法来调整身体的状态。比如，我一直因为工作压力大而感到肝气不舒，书中关于肝脏的补泻方法，尤其是那种轻柔的按摩手法，我尝试了一下，感觉确实有所缓解。而且，书中还会提到一些与脏腑相关的经典论述，虽然我不太懂原文，但通过译文和图示的结合，我也能体会到其中的深意。这本书的语言风格比较古朴，但也正是这种风格，让我感受到了一种穿越时空的文化魅力。它不是那种快餐式的养生指南，而是需要静下心来，慢慢品味，细细揣摩的。

评分☆☆☆☆☆

这本《黄庭内景五脏六腑补泻图》简直是我近期最大的惊喜！我一直对中医养生很感兴趣，但总觉得那些文字理论太过晦涩，难以实践。直到翻开这本书，我才发现原来古人的智慧可以如此直观、生动。书中的插图精美绝伦，色彩鲜艳，将人体的五脏六腑描绘得栩栩如生，仿佛真的能感受到它们在身体里的运作。更重要的是，图文并茂地解释了每个脏腑的功能，以及如何通过特定的手法进行补泻，这让我这个门外汉也能大致理解。特别是关于心脏的部分，我一直以为它只是一个泵血的器官，但书中详细介绍了它的“神”和“思”，以及如何通过调息来养心，这真是颠覆了我之前的认知。我迫不及待地想尝试书中的一些简单的养生法，希望能藉此改善我长期以来睡眠不足的问题。我觉得这本书不仅适合中医爱好者，也适合所有想要了解自己身体、追求健康生活方式的人。它让我看到了一个更加宏观、更加精妙的生命系统，也让我对“治未病”有了更深的体会。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《黄庭内景五脏六腑补泻图》是一本能够引发深刻思考的书。它不仅仅是讲解身体的结构，更是在探讨生命内在的运行规律。我尤其被书中对于“精气神”的论述所打动。书中的每一页都充满了对人体生命力的敬畏和探索。我特别喜欢书中的一些关于“养神”的内容，它提醒我，内在的平和与宁静，对于身体的健康至关重要。书中关于各个脏腑之间的相互影响，用一种非常形象的方式呈现出来，让我能够更清晰地理解“牵一发而动全身”的道理。虽然我不是医学专业人士，但通过这本书，我仿佛打开了一扇了解自己身体的全新窗口。它鼓励我不仅仅是关注表面的症状，而是去探究更深层次的原因。这本书的阅读体验是沉浸式的，它需要读者投入时间和精力去理解和消化，但回报也是巨大的，能够帮助我们建立起一种更健康、更全面的生活观。

评分☆☆☆☆☆

搞活动的时候买的挺便宜，算下来才几折

评分☆☆☆☆☆

看评论好买来，要慢慢读，暂时不作评价。。。。。

评分☆☆☆☆☆

&ldquo;钱，味甘，大热，有毒。偏能驻颜，采泽流润，善疗饥，解困厄之患立验。能利邦国，亏贤达，畏清廉。贪者服之，以均平为良；如不均平，则冷热相激，令人霍乱。其药采无时，采之非礼则伤神。此既流行，能召神灵，通鬼气。如积而不散，则有水火盗贼之灾生；如散而不积，则有饥寒困厄之患至。一积一散谓之道，不以为珍谓之德，取与合宜谓之义，无求非分谓之礼，博施济众谓之仁，出不失期谓之信，人不妨己谓之智。以此七术精炼，方可久而服之，令人长寿。若服之非理，则弱志伤神，切须忌之。&rdquo;

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

京东自营送货就是快，当天上午下单，下午到货

评分☆☆☆☆☆

普通的一本书，虽然很薄，但是内容内容很精彩，嗯值得，购物

评分☆☆☆☆☆

还可以，学习的好书。

评分☆☆☆☆☆

读古典，长智慧，有典才有根，言简而意长

评分☆☆☆☆☆

&ldquo;钱，味甘，大热，有毒。偏能驻颜，采泽流润，善疗饥，解困厄之患立验。能利邦国，亏贤达，畏清廉。贪者服之，以均平为良；如不均平，则冷热相激，令人霍乱。其药采无时，采之非礼则伤神。此既流行，能召神灵，通鬼气。如积而不散，则有水火盗贼之灾生；如散而不积，则有饥寒困厄之患至。一积一散谓之道，不以为珍谓之德，取与合宜谓之义，无求非分谓之礼，博施济众谓之仁，出不失期谓之信，人不妨己谓之智。以此七术精炼，方可久而服之，令人长寿。若服之非理，则弱志伤神，切须忌之。&rdquo;