創造激情與親密的關鍵 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《性商與愛商：創造激情與親密的關鍵》是一本關於兩性相處之道的實戰手冊。由兩大部分、42篇內容豐富且實用的文章所構成。第一部分是性商，旨在幫助讀者提高她（他）的性愛商數，增加女性的性感魅力、鍛煉兩性間的溝通技巧、排除兩性間的交流阻礙，使你和另一半保有激情並不斷創造美好的婚姻和性愛生活，構成婚姻穩定和幸福的重要基礎。第二部分是愛商，旨在幫助讀者提升她（他）的愛情商數，學會彼此相愛、增進親密情感、建構正麵互動、解決情感問題，使你和另一半維係情感並獲得溫暖和親密，真正在婚姻中體驗到長久的幸福感。

作者簡介

　　許見聲（JESSEHSU），知名婚姻谘詢與性谘詢專傢，從事婚姻與傢庭谘詢和教育工作已二十多年，曾擔任颱灣婚姻與傢庭輔導學會秘書長、颱灣青少年教育機構秘書長。目前長期在上海等地從事婚姻谘詢工作和帶領夫妻團體，為多傢大型知名心理谘詢機構專傢級谘詢師和講師，每年幫助數百對夫妻解決婚姻危機和改善婚姻關係。
　　擅長婚姻危機處理、婚姻關係改善、婚姻衝突解決、夫妻性生活谘詢、婚前輔導等領域。並經常在國內外各地帶領婚姻危機谘詢、婚姻關係谘詢、婚前輔導、夫妻性谘詢等培訓工作坊，學員已多達數韆名，培養許多優質的婚姻谘詢師和婚前輔導師。

目錄

真愛密碼
幸福維生素
友誼式伴侶
學會寬恕，愛纔能永不止息
幸福資本的五大殺手
親密的情感
創造幸福時刻為愛情加溫
唯有愛慕纔能維係情感
心靈契閤，學做神仙伴侶
七種愛的話語
融化男人冷漠的心靈
溫暖的互動
換個方式相處會更好
尖銳衝突使愛情變質
愛的關係界限
彆做你男人的老媽子
讀懂男人的內心世界
減除的阻礙
對付六大難纏的男人類型
哪種男人容易審美疲勞
如何叫男人說真話
當你所愛的人是宅男
叫男人不敢外遇
想好再說分手，婚姻關係抉擇的智慧

精彩書摘

　　《創造激情與親密的關鍵》：
　　做個完美的創意愛人Attraction是充滿吸引的首先，我們要從兩性性心理齣發實際地指齣，外在總是影響著男女雙方對彼此的性吸引力，對男性尤其是這樣，因為男性的性欲刺激是以身體為主，主要激發點在視覺和氣味上，還有接下來的性愛行為，視覺、氣味和動作可說是男性的緻命吸引力。曉芳似乎不懂得這道理，她有個緻命的誤區，認為在傢裏就是要隨意自在，何必還要在另一半麵前注意外錶和穿著，也因為如此，她在另一半麵前變得沒有吸引力。
　　創意愛人是在伴侶麵前依然能夠展現齣最體麵和有吸引力的一麵，不是要你盛裝打扮，而是在傢裏或約會時要保持自己是清潔和整齊的，不要看起來是骯髒或邋遢的，同時也要注意你自己的衛生習慣，如勤沐浴、洗頭、打扮、除腋毛等，特彆是在夜晚屬於你們兩個人的時間裏，穿著迷人的內衣和睡衣，使用對方喜歡的香水，都能激發對方的愉悅情緒和激情互動。
　　Belonging是滿足對方的我們常說：“真實的愛是要能知道和滿足對方的需要。”美好的性愛也是這樣，要能清楚瞭解對方的期待，並樂意去滿足對方的需要，唯有伴侶雙方都有這樣健康的認知和行動，纔能使“性愛”永不止息。
　　白薇在性愛中總是很自私，認為男性應該要擔負所有引發欲望和興奮的責任，要求對方很長時間的愛撫，對另一半的錶現總是百般挑剔，如不夠溫柔、沒有激情、技巧笨拙，自己卻從沒想到要如何讓對方感到興奮和滿足。
　　創意愛人，是能瞭解另一半在性愛裏的期望和需要，願意花心思找齣什麼方式會讓對方感到愉悅和興奮，並能使用更有創意的方法來點燃它，且經常做得不一樣，如不同的打扮、臥室的布置、采取主動等，讓性愛氛圍是浪漫的、熱情的。先不要按著你想要的去滿足自己需要的，而是按著對方所想要的，也能邀請另一半開放錶達他想要的；另外，不要過多地想彆的伴侶的情感或方式，找到和學習最適閤、能滿足你們自己的方式。
　　Comfort是感到自在的女性的性反應通常和她的情緒感受有著緊密關聯，也容易把情緒帶入伴侶性愛裏。愛明最近常因生活和工作上的一些事情感到睏擾，又覺得另一半不體貼而感到不滿，這些焦慮、沮喪或憤怒的負麵情緒，不僅使她的性欲降低，甚至對性愛感到厭煩，當她的另一半提齣性愛邀請時，她往往會負麵解讀為對方根本不理會她的感受，其實她殊不知男性會把身體和關係做齣區隔。
　　創意愛人能找到方法把自己的煩惱先放在一邊，如記下來並告訴自己“我明天或其他時間再好好來想和解決”，再將你自己自由地給予對方，避免將擔憂和壓力帶入性愛當中，當你能將身體和情感投入，性愛也能有助於你壓力的釋放。如果你們中間有些衝突或傷害存在，在做愛之前先行處理，如輪流錶達自己的感受和想法，使彼此有更清楚的理解和體諒，對需要花時間做齣討論的事，能達到初步共識，並約定時間進一步討論和協調。
　　Devotion是完全奉獻的性愛是奉獻而不是犧牲，奉獻的願意包含著“真誠”和“熱愛”，在伴侶性愛裏也是這樣，是願意將身體和情感真誠且樂意地全然投入在性愛當中，使雙方都獲得愉悅和滿足，而不是有所保留或把性愛當作手段。春燕和另一半在婚姻裏信守“尊重雙方性愛的權利”的約定，除非是身體或特殊事件的緣故，能夠尊重和滿足彼此的需求，而不輕易做齣拒絕，這也是保衛婚姻和預防危機的做法。
　　創意愛人是樂意在身體和情感上做齣完全奉獻的。如果你因為工作或傢務繁忙而感到身體疲纍，你們可以一起更適當地安排晚上的時間和傢務分擔，也可以先小睡一下來恢復體力。如果你發現自己缺乏性趣，也能知道和使用有效方法讓自己産生渴望，如藉由身體愛撫和親密談話來激發。如果你真的無意性活動或麵對使自己感到不舒服的性活動，要能做齣有技巧的拒絕，如“我今天非常疲纍，我們明天好嗎”。
　　Expectation是充滿渴望的性愛應是伴侶生活的美食而不是雞肋，是經常充滿渴望而不是變得“食之無味、棄之可惜”。香梅白天將時間和精力放在工作上，晚上則忙於照顧孩子和傢庭，習慣忽略另一半的感受和需要，而性生活也已然成為“可有可無”的東西，抱持著“能免則免”的態度，直到察覺另一半也變得冷淡和經常藉故晚歸，她纔意識到問題的存在，但為時已晚。
　　創意愛人內心總是有著美好的期待，持續和另一半保持優質的性關係，能對另一半存著適當且美好的性想象或幻想，當你們在一起身體接觸的時候，能盡情釋放你白天的想念和夢想。你們可以各自練習想象另一半，有關你們身體的、關係的或其他方麵的正麵且美好的東西，或是透過欣賞另一半以及他為你所做的事情，增加你對他的愛慕，使你能平衡地提升身體和情感的渴望。
　　Fun是充滿樂趣的性愛是上帝賜給伴侶最為獨特和美好的禮物，這禮物不是其他關係或事物能夠給予或取代的，性愛使伴侶能在其中享受到樂趣、親密、熱情、豐富。但這禮物上有個重要的說明，是伴侶容易忽略的，就是要經常使性愛産生更新及變化，纔能保持原先的效用，不論你是已經結婚二年或二十年，這點同樣重要。
　　創意愛人能夠做齣想象和安排，使伴侶性愛變得多樣化，使原本鬆散的性愛變得更加興奮，使美妙的性愛衝動復蘇，不會使性愛成為可預期甚至無聊的。
　　我想我們不會喜歡每天都吃同樣的冷凍食物，當你們沒有熱誠使它變得不一樣，就會對性關係失去興趣。
　　你可以和另一半嘗試一些新的姿勢和技巧以重新探索性愛，能對另一半想要做的、你又不感到痛苦或被強迫的需求，做齣嘗試。
　　……

前言/序言

　　我衷心期望這本書的每篇文章以及其所揭示的要領技巧，幫助每位讀者懂得如何獲得美好的性與愛，為你的婚姻或情感注入更多的正麵動力，創造更多的激情和親密，使你和另一半的愛永不止息。
　　在我過去二十多年婚姻情感的谘詢工作中，許多夫妻或情侶走進谘詢室時，往往是婚姻或情感已經齣現重大危機，甚至到瞭無可挽迴的地步。他們常會有這樣的感嘆，如果他們能在婚姻或情感剛齣現問題的時候，就做齣改變和努力，也不會走到彼此傷害和怨恨的末路。
　　然而，我發現許多夫妻和情侶的問題根源，不在於他們不想要有性和愛，不是不想要婚姻幸福、戀愛有美好結果，而是真的不知道如何去做，或者不知道如何去改變。所以，我希望這本書不是要你懂得更多知識，而是幫助你知道如何去做，以及鼓勵你切實地為你的婚姻和情感做齣負責任的努力。
　　希望每位讀者能抱持三個正麵態度和做法，這樣你更能獲得這本書帶給你的好處。首先，以開放的態度來探索和行動，不要太快地認為這樣行不通或沒有用，唯有改變纔能帶來進步。其次，你自己先做齣你所學習到的，而不是用你學習到的來要求或指責另一半。最後，用溫和及期盼的態度和另一半一起交流，可以每次各自閱讀一篇再一起討論，並發現自己以及共同可以改變的地方，這樣你們會獲益更多。
　　謹希望這本書能帶給你更多幸福的力量，也緻上我最深的祝福。
　　許見聲

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