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张瑛玮编

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发表于2024-11-13

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图书介绍

出版社：大连海事大学出版社

ISBN：9787563222292

版次：1

商品编码：11900941

包装：平装

丛书名：航海类专业教材

开本：32开

出版时间：2008-09-01

用纸：胶版纸

页数：233

字数：202000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　《大学体育》由体育与健康概述、对抗类项目、难美性项目等三篇组成，包括体育概述、健康概述、体育与保健、体育欣赏、体育心理、游泳运动、篮球运动、柔道运动、体育舞蹈、健美运动等11章内容。其中游泳是航海类专业大学生的必修课，其他运动项目，也大都适合此类大学生在将来的工作、生活中，因地制宜地采用，以期提高自己的身体素质和健康水平。
　　《大学体育》适合航海类高校的教学使用，也可供那些热爱体育运动的读者自学参考。

第一篇体育与健康概述
第一章体育概述
第一节体育的概念
第二节体育探源
第三节漫话奥运会
第四节我国体育发展历史
第五节大学体育教育
第二章健康概述
第一节健康的概念
第二节健康的评价标志
第三节心理健康
第四节影响健康的因素
第五节青少年时期的生理心理特点
第六节大学生健康的培养
第七节体质健康指标概述与标准的综合评定
第三章体育与保健
第一节体育卫生
第二节运动性创伤的预防和简单处理方法
第四章体育欣赏
第一节体育欣赏的本质特征及含义
第二节体育欣赏的内容
第三节怎样欣赏体育运动
第四节不同运动项目的欣赏
第五章体育心理
第一节体育心理学概述
第二节国际体育心理学发展的历史
第三节我国体育运动心理学发展概况

第二篇对抗类项目
第六章游泳运动
第一节游泳运动概述
第二节游泳的安全与卫生
第三节熟悉水性与水中游泳
第四节游泳的裁判规则
第七章篮球运动
第一节篮球运动概述
第二节篮球技术
第三节篮球战术
第四节篮球比赛规则介绍
第八章柔道运动
第一节柔道概述
第二节技术分类

第三篇难美性项目
第九章太极拳运动
第一节太极拳概述
第二节太极与修心养体
第十章体育舞蹈
第一节体育舞蹈概述
第二节体育舞蹈分类及特点
第三节音乐
第四节技术部分
第五节体育舞蹈规则简介
第十一章健美运动
第一节健美运动概述
第二节健美训练的基础知识及基本动作和训练方法

附表
附表一
附表二
附表三
附表四
附表五
参考文献
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