微表情心理学丛书：1/25秒的智慧.瞬间的心灵穿越（2版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　你是否能做到心灵的穿越？……

　　读懂一个人也许不再需要长时间，读懂一个人也许不再需要近距离。微表情就是观察他人心灵状况的透视镜。

　　你完全有可能在短暂的时间里。将陌生人变成熟人。

　　微表情是无法伪装的，它是人们内心情绪的一个“在线阅读器”。一张陌生的脸孔下面有什么样的内心活动、情感表达，都可以通过微表情一览无遗，因为微表情能够完全反映出人类的七种情绪：憎恶、生气、惊恐、伤心、开心、惊讶和蔑视。你是一个“读心达人”吗？

　　人生就是一场化装舞会，每个人都用面具挡住自己的微表情。站在你面前的他（她）。是言为心声，还是口是心非？摘下他们的面具，看透他们的心灭。一切秘密将尽收眼底。

　　家人、朋友、同事，你觉得你很了解他们，不，那只是你的错觉！

　　领导、老板、客户，你想了解他们，那要从何开始？

　　你在读他，他也在读你，这是瞬间的较量，在1／25秒捕捉瞬间的心灵穿越，这不是魔术，而是识人术。

内容简介

　　尽管微表情稍纵即逝，但只要你掌握窍门，细心观察，仍然可以锁定这1／25秒的瞬间，让对手无处遁形。《1/25秒的智慧：瞬间的心灵穿越》收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，手把手地教你捕捉、分析、研判陌生人的微表情，交给你一个“阅读放大器”。而此时你就会发现，读懂人心不再是难事！

　　这不是教你做“心灵神偷”，而是要将你打造成“读心达人”。

作者简介

　　张荣妹，福建省三明市尤溪县人，尤溪实验小学教师。现在厦门大学深造。已有《美丽的翅膀》《性格是孩子一生的资本》《城画——世界名城的经典面孔》等多部著作出版。从小受校长父亲的言传身教，六岁开始就养成每天阅读一小时，每天写作一小时的学习习惯。几十年的坚持使写作与阅读成为她生活中必不可少的组成部分。

目录

第一章 头头是道：看头明态度
1．喜欢拉扯头发的人个性比较鲜明
2．爱把双手放于脑后者有决断力
3．频繁摇头晃脑者显自信
4．抬头向上表示对你很感兴趣
5．头部前倾的人对你无心理设防
6．频繁点头不一定是肯定
7．侧头露脖说明你很有说服力
8．爱扬头露额的人大多很包容
9．轻拍头表示不是很在意
第二章 眉来眼去：眉眼高低诉隐情
1．眼睛向右频瞟，可能在说谎
2．瞳孔放大说明非常有好感
3．眨眼频繁的他有暗示
4．有躲闪眼神的人很怕受伤害
5．低头同时眼神上扬的人很自信
6.长久的注视是希望得到更多的信息
7．东张西望的眼睛有逃离愿望
8．说话不看人可能已拒绝什么事
9．摸鼻子可能在掩饰心中的慌乱
10．爱挑眉的人正试图示好
11．皱眉的人随时可能爆炸
12．眉毛闪动是对人友善
13．轻擦耳朵可能已经厌烦
14．戴不同的眼镜折射不同的性格
第三章 口是心非：无法对你说谎的嘴
1．绷紧嘴唇的人常常很严厉明
2．嘴角上翘可能是满意也可能是蔑视
3．捂嘴的人可能撒谎也可能自卑
4．嘴巴以下瘦削坚硬的人比较倔强
5．用指尖拨弄嘴唇的人很不安
……
第四章 笑看风云：不同的微笑不同的含义
第五章 魔术手臂：他的心理手臂最知道
第六章 姿势语言：坐姿和站姿传递的信息
第七章 弦外之音：语言语速背后的秘密
第八章 有趣空间：身体间距离的和谐与危险

精彩书摘

　　第一章　头头是道：看头明态度

　　头部是人体最重要也是最明显区别于他人的一个器官。头部的核心——大脑主宰着整个人的肢体与精神生活。乍看之下，这些动作似乎都是在内部那些精密的器官内自主完成的高速运动，与外部绝少关联。实际上，大脑的信息还需要依靠五官和四肢的行为传递。一些寻常的头部动作有时也暗藏了很多玄机，甚至在一定程度上，信息传递比语言来得更为准确。

　　1　喜欢拉扯头发的人个性比较鲜明

　　谁能想到一个看起来温柔秀气的女子做起事来却大刀阔斧、雷厉风行？

　　微表情是一个人内心情绪的流露，拉扯头发看似是“手头小事”一桩，实际上却是对方无意识传递自己感受、习惯的一些暗示。在人们做出的不同微表情之间或是微表情里，微表情的一闪而过恰恰暴露了对方自觉隐藏起来的性格。

　　小王有一个二十多岁的女经理客户，两人通电话三次，见面两次，小王就发现了一个特点：每次和女经理见面，对方总是会不自觉地用手拉一拉头发。这让小王想起古时候待字闺中的姑娘，她们见人的时候，常常一脸羞涩地拉着辫子。还是单身的小王不禁浮想联翩：看来这女经理还挺随和，面对自己还有点儿害羞，莫非是看上了自己？若真如此，谈不成这单生意，那倒也算收获。再次因商见面的小王因怀着这样的猜测，反倒在合作谈判中不知不觉降低了心理防线。但在最后一次的合同细节讨论中，女经理对着合同大刀阔斧、寸步不让的态度，却让小王大吃一惊。

　　是否大多数人都如小王一样觉得拉头发这样的小动作可能是对方害羞或者尴尬的表示？当然不是。

　　事实上，在不知不觉中喜欢不时拉扯或摸拽自己头发的人，大都性格鲜明、个性突出。如果对方是男性，爱憎分明的态度则更为明显。这类人往往有猎奇心理，偏爱冒险，同时还拥有善于思考、做事严谨的特点。

　　杨兰长得清清秀秀的，是典型的南方女孩。每个与她第一次见面的人，无一例外都觉得杨兰是个说话和气、办事优柔寡断的人。但真正接触之后，百分之九十的人都会大吃一惊：因为无论是生活中的杨兰，还是工作的杨兰，都是有口皆碑待人豪爽的“贤妻”和“一姐”：不仅不拘小节，爱憎分明，而且还爱打抱不平，虽然常常“爆炸”，但是情绪来得快走得也快，看似粗糙，一旦认真起来却又十足地认真、细致。纤弱的外表和豪放的性格这一绝妙搭配令不少人都好奇她的丈夫兼同事徐明当初是怎么发现了这块反差这么大的“瑰宝”的。而对于徐明来说，发现妻子这一反差却完全是意料之中的事情。

　　早在两个人因为工作常常接触的过程中，徐明就发现妻子有一个特别的习惯——每次作决定时都习惯伸出左手不经意地拉扯一下耳畔的长发，咬咬嘴唇。而这个“拉头发”的动作每每都能帮助徐明快速了解妻子的真正想法，最终俘获芳心。

　　从上面的这些例子可以看出，被人们置于装饰地位的简简单单的头发其实也有自己的“表情”。倘若你有心注意观察，你会发现头发的“表情”也很丰富。细心的观察者常常能从中看出一个人的性格端倪。比如，喜欢拉扯自己头发的人，一般做事干脆利索、有条理、有逻辑，富有智慧，善于扬长避短，这类人常常是企业中的核心人才。不过也有人说，很多上司都属于中年谢顶、发量偏少，拉扯不了头发，岂不是与此不符？其实，这类上司常常富于心计，能够顾全大局，做事情喜欢一丝不苟，善于创业、守业，尤其对待工作非常认真，对自己分内的事情具有很强的责任感。以上所述微有区别，不可一概而论。

　　有时拉扯头发的动作也会变成揉搓头发，这类人中有一部分心机较重，精于算计，缺乏气概和宽容心。

　　手指爱缠绕头发的人一般个性也较强，喜欢表现自我，尤以年轻女性为多，常能给他人带来惊喜。

　　头发的形状有时也可作辅助判断，如头发较粗的人常表现为个性倔犟、求生欲望浓厚，性情偶有暴躁；相比较之下，头发较细的人一般比较忍让，做事较偏向于妥协，发生争执时，易以一定程度的妥协换来最后的合作，但是，这类人体质也常偏弱。头发较多，乃至于身体其他各处毛发也较浓密的人，则比较富于执行力，性格温厚，较有人缘。

　　其实，在日常生活中，很多小动作常常会引起别人的注意。这个拉扯头发的动作，以及随之凸显的各种头发细节与关联，虽然听起来微不足道，但却能在危难的时候，让你迅速找到你想求助的人。

　　2　爱把双手放于脑后者有决断力

　　双手常常习惯放在脑后的人往往都很有决断力。

　　华隆公司的黄总身高170公分，体重170斤，横看、侧看都不是一个容易给别人留下深刻印象的人，嘴上没把门的年轻人总是暗地里叫他“方块”，但就是这样一个其貌不扬的“方块”，却拥有众多的崇拜者，而这些崇拜者无一例外地都是被他干练的做事能力所折服的。再难以做决策的事情，再难于作判断的情势，只要交到这位老总手里，不出5分钟，总能迅速得到一个干净、利落又非常正确的决定。与这种快速作出决定的能力一起出名的还有他那著名的招牌动作：双手放在脑后，闭眼思考3～5分钟，睁眼，下决策，签字。

　　为什么双手放在脑后的人更容易作决断呢？从人的大脑皮层所显示的信息来看，人的双手在大脑皮层上所占的面积是最大的，几乎达到1/4到1/3。可以说手是人的第二大脑，手的高度灵活性是和大脑紧密联系在一起的。动手后的大脑循环会发生我们想不到的改变。尤其是当双手交叉置于脑后时，双臂此时最大角度地向后张开，使身体得到一种稳定的支撑，同时身体上半部分呈开放状态，身体与脑的相互平衡令人感觉压力快速缓解乃至消失，此时人的精神面貌也会为之一振，大脑也会比往常更加灵敏。

　　研究还表明：当手做简单活动时，脑部的血流量大约比手不动时增加10％。

　　当双手从事复杂、精巧的动作时，脑部的血流量则会增加35％以上。大脑的血流量增加了，也就有利于思维的敏捷。这也就是为什么大多数人会选择在休息或决策时做出这一动作的原因。

　　手和脑向来是不可分割的一对最佳拍档，可以说人的双手就是大脑最强大的“首席执行官”。当人处于思考状态时，大脑属于高速运转状态，为了让这种消耗与身体自身的运转维持相对平衡状态，其他身体器官常常会行“助理之职”，尤其以双手使用较多。多份研究统计发现了一个有趣的结果：双手支撑于脑后这一动作常多发于决策者身上，与此同时还有统计表明，当一个人苦思冥想、最终下定决心要做什么事情时，也常做出将双手置于脑后的动作。如果你想要释放压力，让自己从一种困境中一跃而出，不妨也试试这个动作，帮自己的大脑找到决策的时机。

　　大脑是一个人的生命与精神的核心所在，它好比是一颗你能看得到的“心脏”，双手就是向心脏不断灌输动力的水泵，多多练习手脑互动，可以让你的“心脏”更强大！

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前言/序言

　　前言

　　当一个陌生人站在你面前时，你如何利用有效的几分钟，甚至几秒钟，来了解对方的为人？怎样迅速找到他的喜好，拉近彼此的距离？怎么判断他所说言论的真实性？

　　大多数人都是依靠第一印象来建立对对方判断的基础，得出答案，但事实上只靠第一眼的表情观察、言语倾听，根本无法在短时间内真正了解他人的想法。因为有很多人善于伪装：也许嘴上带着笑容称赞你，心里却在连篇累牍地咒骂；也许已经做了NO的决定，却哈哈大笑说有兴趣继续合作……这些人用比专业演员还要更自然的技巧努力隐藏起自己的真实情绪，只要稍不留神，就会掉进对方精心设计的“圈套”。

　　杜绝“圈套”，绝杀对手，最有效的方法是注意对方的微表情。所谓微表情是人们在试图隐藏某种情绪时无意识做出、短暂呈现的面部表情，其中也包括一些细微的不易察觉的肢体动作。微表情通常会在人们的情绪产生急剧转变时出现，与一般的面部表情不同，微表情是无法伪装的。它就是人们内心情绪的一个“在线阅读器”，一张陌生的脸孔下面有什么样的活动内容、情感表达，都可以通过微表情一览无遗，因为微表情能够完全反映出人类共有的七种情绪特征：憎恶、生气、惊恐、伤心、开心、惊讶、蔑视。尽管有学者证明它在1/25秒内就会一闪而过，但只要你掌握了窍门，细心观察，依然可以把这转瞬即逝的1/25秒变为强大的绝杀力——令对手无处遁形。换句话说，从商场谈判、求职面试到日常交流，谁懂得掌握微表情，谁就掌握了成功的主动权！

　　这本书收集了各种场合产生微表情的情形，并结合实际情况加以详细说明，手把手教会你捕捉陌生人的微表情、分析微表情、判断微表情，让你短时间内成为一把高倍数的“阅读放大器”，从陌生人的眉毛抖动、嘴角不经意的一撇、手臂的下意识抱紧中，洞察一切可能没有隐藏好或者故意暗示的信息。一旦这个放大器像嗅觉灵敏的警犬一样捕捉到这些细微的动作，你就会发现：读懂人心不再是难事！