食疗+按摩：宝宝不生病（汉竹）下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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韩新民著

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社：江苏凤凰科学技术出版社有限公司

ISBN：9787553760315

版次：1

商品编码：11914564

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

页数：176

字数：150000

图书描述

编辑推荐

这是一本能让孩子少生病、增强孩子体质的书，由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编。

孩子的身体好不好，父母一看就知道。孩子的舌象、面色、咳嗽的声音、口中的气味等等，都是反映身体状况的重要信号。当孩子生病了，用韩医生的方法，可以快速判断孩子的身体状况。

宝宝常见病，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，在书中都有宝宝面诊的漫画和详细的食疗方。让父母一眼就能判断孩子的病情，用中医给的食疗方让孩子在日常的饮食中就能治好病、增强体质，免除了打针吃药带来的副作用。

每种常见病都有对应的推拿手法，简单易学、见效迅速，并且配有真人演示图片。就算你从没接触过推拿，也能快速学会这些手法。食疗+按摩，一定能让你的孩子变得更健康。

内容简介

小编每次去医院找韩医生讨论稿件时，他都在忙着给宝宝看病、推拿。在与宝宝父母的交流中，他总是强调要仔细观察孩子患病早期的行为和症状，他提供的疾病辨别方法非常简单、实用，儿童常见疾病在书中有漫画辅助诊断。

通过韩医生的讲解，小编了解到，儿童咳嗽可能是由8种不同的原因引起的，从声音上很好辨别。比如痉挛性干咳，早晨、晚上及活动后咳嗽加重，这可能是过敏性咳嗽引起的；咳嗽频繁喘气声音粗，这多是由热伤风引起的；咳嗽声音重，这是由感冒着凉引起的……如果用错了方法或者服错了药，很可能会导致孩子久病不愈。韩医生在书中仔细讲了儿童常见病的食疗方和护理，以及疾病不同类型的推拿方法。

身为医生，韩医生不提倡孩子一生病就进医院打针吃药，他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的病好得更快，针对不同的病症，再辅以从古至今传承下来的绿色疗法——小儿推拿，可以打消家长们的安全顾虑，让孩子的身体更健康。

作者简介

韩新民

南京中医药大学教授

江苏省中医院儿科主任医师

中华中医药学会儿科分会副主任委员

中国中医药研究促进会综合儿科分会副会长

江苏省中西医结合学会儿科专业委员会主任委员

中医儿科学专业博士生导师

医师资格证：141320000002193

从医30余年，在儿童食疗和按摩方面有独到的见解和方法，将二者结合在一起治疗宝宝常见病。他临床经验丰富，诊治过无数宝宝，得到了广大家长的信赖。现为国家中医药管理局重点学科南京中医药大学儿科学科带头人、卫生部国家临床重点专科江苏省中医院儿科负责人。

在忙碌的工作之余，他将平时出诊的经验付诸文字，让晦涩难懂的中医理论，成了爸爸妈妈手中的育儿宝典。

内页插图

精彩书评

小儿推拿是集治疗和保健于一体的绿色疗法，在儿童常见病的治疗方面有显著效果。

——中国中医药研究促进会小儿推拿外治专业委员会主任委员张奇文

食物也能疗疾祛病，让我们的孩子少打针少吃药。

——中华中医药学会儿科分会主任委员马融

用看、听、闻的方法，让妈妈在家里就可以判断孩子身体的好坏。

——妈妈帮学堂

精彩书摘

黑眼圈的孩子大多是过敏体质

黑眼圈也就是我们常说的“熊猫眼”，通常是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲惫，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积存过多等原因，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及眼部色素沉着。在临床上，我们发现很多孩子小小年纪就有了黑眼圈，并且很多还有红色的眉毛，这是怎么回事呢？

孩子的黑眼圈与过敏性鼻炎有密切的关联。鼻炎症状愈严重、时间愈久，孩子的眼圈也越黑。孩子有明显黑眼圈，极可能是过敏性鼻炎孩子小小年纪就有了黑眼圈，这极可能是过敏性鼻炎在作怪。过敏性鼻炎会造成鼻塞，导致鼻黏膜肿胀，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，从而形成明显的“熊猫眼”。加上鼻泪管上下相通，因此过敏性鼻炎的孩子通常也有过敏性结膜炎。如果孩子经常揉鼻子、揉眼睛，黑眼圈颜色就会越深，面积也越大。

引起孩子黑眼圈的其他因素

1.如果孩子肝肾功能有问题，或者近期过多地服用了容易促进血管膨胀、扩张的药物，都可能造成孩子眼周皮肤暗化，从而产生黑眼圈。

2.如果孩子近期休息不当、睡眠质量不高或者饮食习惯不好、摄入的营养不够平衡，都可能导致眼周皮肤变暗，从而产生黑眼圈。

3.阳光暴晒等因素，也会造成孩子眼部皮肤有过量的色素沉着。

4.如果父母长期黑眼圈较重，也可能会遗传给自己的孩子。

鼻根青的孩子多肺气虚、脾胃差

中医把鼻根的部位叫作山根，其位于两眼内眼角间的鼻梁部分。山根望诊法是专用于小儿的独特诊法之一。鼻根发青，老百姓经常叫它“磨人筋”，鼻根青的孩子脾气比较坏，经常生病，比较难养。中医认为孩子鼻根部青主惊主寒，但有些孩子出生就有，如果没有其他症状，可以不用担心。在古代，没有先进的检查手段，医生诊病依靠望、闻、问、切。对小婴儿，望诊就尤其重要，其中鼻根部有无青筋就是很重要的一项观察项目。小儿出生后鼻根部有青筋显露者多体质虚弱，易外感邪气而发病。

脸色黄的孩子大多脾不好

孩子脸色偏黄的原因很多，主要有如下几个原因：

1.营养不良造成的贫血。如果宝宝经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，最好帮孩子测一下微量元素和血红蛋白的指标。

2.黄疸。大部分新生儿在出生后2~3 天时，都会出现脸部发黄的现象。这有可能是新生儿生理性黄疸，妈妈应该密切观察。新生儿黄疸有生理性的和病理性的，病理性的是指出生后24小时就出现黄疸，黄疸的颜色是渐变的，是迅速加重的，需要及时到医院处理；生理性的黄疸经过4~7天以后，一般不超过7天，就会消褪了。如果宝宝黄疸老是不褪，不但身上黄，脸上也黄，这种情况一定要带到医院去。

3.肝胆疾病和遗传原因等。这需要通过去医院做一些检查，由医生来确认，但如果宝宝出生时脸色就不黄，一般不会是遗传原因。脸色淡黄提示孩子虚弱或者脾胃功能不好。排除上面的原因，如果孩子出现身体瘦弱、大便时干时稀不规律、抵抗力比较弱的情况，就应该给孩子健脾补脾了。

头发稀少可能是缺钙

在很多宝宝的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，会出现一圈头发稀少或没有头发的位置，这种现象叫枕秃。引起枕秃的内因大部分是孩子本身缺钙。但孩子的这种现象是否都是由缺钙造成的呢？其实，引起孩子枕秃的原因是多方面的，大部分枕秃，往往是因为宝宝生理性多汗，导致头部与枕头经常摩擦而形成的。因为新生儿大部分时间都是躺在床上的，脑袋跟枕头接触的时间很长，这就导致接触的地方容易发热出汗，使头部皮肤发痒。而新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以通常会通过左右摇晃头部的动作，来“对付”自己后脑勺因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。

发热

发热是孩子最常见的症状之一。如果发热伴有流涕、喷嚏、轻微的咳嗽，多是感冒引起的。如果流清涕，发热且怕冷，多是风寒感冒；如果流脓涕，发热重，怕风，恶寒轻，多是风热感冒。

风寒、风热的区别，还可以看孩子的喉咙。如果扁桃体肿大，喉咙比较红的多是风热感冒，反之则是风寒感冒。如果发热伴有呕吐或者拉肚子的，那多是胃肠型感冒。还有一类感冒，我们称为流行性感冒，这类感冒起初全身症状就比较重，或者全身疼痛，多半是由别的小朋友传染来的。

发热：低热多属食积发热；高热多属外感发热；发热时间常见于午后，多属阴虚内热。

舌象：舌苔薄白多属外感发热；舌红苔腻多属食积发热。

手足：手足较热多属阴虚内热；指纹深紫多属食积发热。

食欲：食欲不佳多属阴虚内热，或食积发热。

睡眠：夜间睡觉时易出汗多属阴虚内热；睡眠时哭闹较多多属惊恐发热。

发热忌口食物

鸡蛋：虽然鸡蛋所含的营养丰富，但不宜在发热期间多吃，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发热症状。

蜂蜜：发热期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜为益气补血之品，如果多服用，会使患儿内热得不到很好的清理，还容易并发其他病症。1岁以内孩子忌食蜂蜜。

冷饮：由不洁食物引起的传染病会导致胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化。