足球运动伤害预防与治疗方法图解指导 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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产品特色

编辑推荐

　　德国住院外科医生兼运动医学专家专业奉献！　　25年不同运动项目运动损伤治疗经验精粹汇集！　　通过阅读本书，您将获得下述专业知识：　　·37种常见运动伤害的正确处置办法　　·比赛或训练出现紧急伤情时的急救方法以及进一步的治疗建议　　·每一种损伤情况都有准确的症状描述便于队医及专业医护人员判断伤情　　·提示导致伤害发生的原因，以便球员和教练员有效规避风险　　·每种伤害都有专业医学提示，确保球员在接受急救之后获得系统治疗　　·医疗人士从专业角度给出的训练提示，帮助教练员了解如何通过训练避免受伤以及受伤后如何合理锻炼

内容简介

　　不管是一般的足球爱好者还是职业的足球运动员，双腿都是非常为宝贵的，而且又很容易受到伤害。踏错一步、身体疲劳、注意力不集中或者激烈拼抢都可能扭伤肌肉和肌腱，从而导致在一段时间内不能参加训练和比赛。然而，通过医生、理疗师和教练的共同努力，完全可以很大限度缩短因伤休养的时间。《足球运动伤害预防与治疗方法图解指导》描述了足球运动损伤的现代治疗方法，并演示了如何更好地组织训练，在足球运动中避开风险因素。

作者简介

　　安德烈亚斯·舒尔博士　　舒尔博士是一名住院外科医生兼运动医学专家，有大量为来自不同运动职业的知名运动员治疗伤病的临床经验，并在专业杂志发表了大量关于非常常见的运动损伤治疗方面的文章。　　拉尔夫·迈耶　　拉尔夫·迈耶从事健身和健康职业将近25年。他曾经是WellnessClub的主管和Sport&Fitness;日报的主编。他的许多文章已经被翻译为多种语言。他本人也是一名跑步和健身爱好者，并有铁人三项和马拉松比赛备战训练经验。

内页插图

目录

序言3伤害的种类6瘀伤8扭伤9脱臼10韧带撕裂10骨折10肌腱撕裂11守门员的拇指12指伸肌肌腱撕裂12关注14常见伤害的治疗16皮肤伤害18擦伤18皮肤分离19撕裂21热病22热衰竭22热痉挛24肌肉伤害25肌肉挫伤26肌肉纤维撕裂28肌肉撕裂29肌肉痉挛30肌肉疼痛32头部伤害33流鼻血33鼻梁骨骨折33脑震荡34关注36上半身伤害38肩胛带40锁骨骨折40肩胛分离41肩膀脱臼43胳膊45肱骨骨径或关节球骨折45肘部脱臼46前臂骨折47前臂骨径骨折48手腕骨折49掌骨骨折50手指伤害50关注52下半身伤害54臀部和骨盆56挫伤和骨折56大腿57内收肌扭伤58肌肉附着点撕脱骨折59跟腱60跟腱发炎60肌腱撕裂64小腿66关注68膝盖、脚踝和脚容易出问题的部位70膝关节72挫伤和扭伤73外侧韧带损伤74十字韧带断裂76半月板79脚踝和足部82挫伤和扭伤83韧带撕裂84脚踝骨折86跗骨和跖骨骨折90脚趾骨折91关注92物理疗法94肌肉不平衡98肌肉训练101恐惧因素105关注106医疗用品和急救措施108总是保持装备完善110RICE规则112急救演练113心脏停搏和/或呼吸停止115动脉大出血118关注120一目了然的治疗措施122图片和插图鸣谢124
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没有想到从配货到送达挺快的，给力给力～

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内容不错，对专业的内容有一定讲解。但是有很多细节的地方描述不足。

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