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家庭必备的产后·育儿全书

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孙晶丹 著

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发表于2025-04-05

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图书介绍

出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266512
版次：1
商品编码：11952543
包装：平装
开本：16
出版时间：2016-08-01
用纸：胶版纸
页数：480
字数：400000
正文语种：简体中文

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图书描述

内容简介

自然产妈妈应做什么？吃什么？恢复产前苗条身材！剖腹产妈妈应做什么？吃什么？恢复孕前的状态！怎样才能轻松做好月子？宝宝出世了，新手爸妈应该怎么做？出生一到十二月的宝宝应该注意什么？吃什么？才能奠定健康体质！一到三岁的宝宝应该注意什么？吃什么？宝宝才会聪明伶俐！这是一本详录妈妈产后至宝宝三岁的实用知识大百科！

作者简介

孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录


前言/序言

由于生孩子是一项相当艰苦的体力劳动，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，很容易受到风寒的侵袭，因此，新妈妈需要一段时间的调补。这里我们总结一些观念，以帮助新妈妈在月子期间让身体和精神上都尽快找回最佳状态。


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用户评价

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这本书很实用，从怀孕到分娩到育儿，都写得很全面，是一本很好的书???

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书的质量非常好，属于那种一读就停下来的经典作品，重要的是领卷买的，非常便宜。

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卖家服务态度很好，快递小哥也是，就是有一点，包装太简洁了

评分☆☆☆☆☆

一般，内容不实用。

评分☆☆☆☆☆

值得购买，书不错，京东无敌

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

书是给别人购买的，不知道里面内容怎么样，等问好了再来评价

评分☆☆☆☆☆

由资深儿科与妇产科专家联合编写，准爸准妈zui想问的问题、非知道不可的观念、科学前沿的妊娠分娩育儿理念，本书都有详细介绍。

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东西质量不错，京东物流一如既往的很迅速，下次还是京东！

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