一本小小的藍色記憶魔法書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　★一本專為中小學生創作的記憶訓練讀本；

　　★50種極簡記憶術，拿來就能用，美國多所中學推廣實踐，驗證有效；

　　★15個關於記憶力的實驗，幫你更巧妙地提升記憶力；

　　★書中穿插大量趣味故事，輔以生動的插圖，閱讀感極強，輕鬆簡單；

　　★書中提齣瞭“尋找規律”、“調動多重感官”、“音樂記憶法”、“眼動記憶法”、“電視（示）”記憶法等多種新的記憶方法，可以作為對《多米尼剋的記憶魔法書》、《52周記憶魔法實戰手冊》等經典記憶書的有益補充。

內容簡介

　　大腦是如何記憶的？我們可以記住所有東西嗎？普通人能通過訓練獲得超級記憶力嗎……在這本書中，我們將一起探索這些問題。

　　本書的第一部分將帶你認識不同的記憶方法，並和你一起探索如何充分利用大腦的潛能；

　　第二部分將嚮你介紹一些目前科學傢們已經發現的、跟記憶和大腦的工作機製有關的事實；

　　第三部分包含50個輕鬆易學的記憶術，這些記憶術能幫助你瞬間迴憶起各種有用的信息和事實。

　　本書從頭到尾都穿插著不少與記憶有關的真實故事，這些故事非常有趣。此外，書中還有許多精彩的任務和實驗等你來參與。

　　如果你已經準備好開始這段奇妙的大腦探索之旅，就請繼續讀下去吧！

作者簡介

　　羅布·伊思威，暢銷書作傢、演說傢、腦力開發專傢。他曾經齣版過《為什麼巴士總是紮堆到達？》（Why Do Buses Come In Threes?）等暢銷書，並跟人共同開發齣一套目前國際上通用的闆球運動員評分係統。現居倫敦，業餘時間是一名狂熱的闆球愛好者和腦力遊戲迷。

內頁插圖

目錄

前言/ 003

PART 1

如何記住更多東西

編一個故事/ 009

房間記憶法/ 016

如何記住數字/ 028

韻律記憶法/ 036

尋找規律/ 039

調動感官去記憶/ 042

照相式記憶/ 045

音樂記憶法/ 048

記憶綫索/ 050

何為記憶術/ 055

有趣的記憶遊戲/ 056

更多記憶小竅門/ 058

超級記憶力/ 065

PART 2

記憶是如何工作的

電腦與人腦/ 069

大腦科學傢/ 082

你的大腦如何工作？ / 084

左撇子和右撇子/ 088

記憶與眼動規律/ 092

記憶能延續多久？ / 094

記憶的不同類型/ 098

關於遺忘/ 100

記憶也會耍花招！ / 105

動物與記憶/ 108

記憶的未來/ 115

PART 3

如何應用記憶術?

終極篇：50 種高效記憶術/ 119

創造自己的記憶術/ 165

精彩書摘

　　在過去的數百年間，深入世界各個偏僻角落的探險傢們發現，很多部落並沒有用文字記事的傳統。在這些原始部落中，所有的故事與傳說全靠部落裏的故事講述者一代代口頭傳遞下去。他們把這些信息都存儲在自己的大腦裏。收集和記錄這些故事的人類學傢發現，有些故事講述者記住的故事是如此之多，以至於需要花費整整六天時間纔能把這些故事全部講述完畢。如果把這些故事記錄在紙上的話，肯定會有好幾百頁。這些故事講述者是如何記住這麼多故事的?幾乎可以確定的是，他們靠的是聽到故事之後不斷地重復，直至將這些故事完美地記在腦中。重復是一種非常有效的記憶方式！

　　故事記憶法對於記憶某些類型的信息非常有效，但它並不能讓你記住所有東西。舉例來說，當你到一個新學校上學時，怎樣纔能記住新班級裏每個同學的名字呢?這時，你可以試一試另一種記憶方法，這種方法是兩韆多年前，一個叫作西摩尼得斯（Simonides）的古希臘詩人發明的。

　　西摩尼得斯的故事

　　詩人西摩尼得斯經常被邀請當眾朗誦詩歌。有一天，他被一個名叫斯科帕斯（Scopas）的貴族請去為晚宴後的客人們提供消遣。西摩尼得斯專門為斯科帕斯寫瞭一首詩，並把它朗誦給他的客人們聽。這時恰好有兩個報信的人來找西摩尼得斯，因此當他朗誦完這首詩之後，便立刻走齣瞭斯科帕斯的房子。他剛剛走到外麵，一場可怕的災難便發生瞭。

　　突如其來的地震摧毀瞭整個房子，裏麵的每個人都被砸得血肉模糊，沒辦法辨彆得齣哪個是哪個。這是一個很嚴重的問題，因為這些遇難者的傢屬需要找齣屬於各自親人的屍身。好在西摩尼得斯根據每個客人在餐桌旁的位置迴憶起他們的確切身份。

　　西摩尼得斯由此獲得一個啓示。他領悟到他之所以能記住每個客人，是因為他們在房間裏都有自己的特定位置。西摩尼得斯利用這次宴會的經驗發明齣瞭一個聰明的記憶方法，並把這種方法稱為"房間記憶法"。

　　在學校裏使用西摩尼得斯的記憶法

　　嘗試迴想一下班上所有同學的名字。記住所有同學的名字是否讓你感到有些睏難，特彆是你剛到一個班級的時候？西摩尼得斯的房間記憶法能幫助你輕鬆地記住他們。想象一下班上的每個同學都坐在自己的課桌旁。當你一張課桌、一張課桌地看過去的時候，你或許會認齣課桌旁邊的每個人。因此，當你想要記住班上的所有同學時，隻需要在腦中想象齣班上的課桌就可以瞭。這個方法對你有用嗎？

　　房間記憶法

　　在古希臘，記憶術是學校裏最重要的科目之一。很多學生都要學習西摩尼得斯的房間記憶法。接下來我們就會用到這種方法，看看它能否幫助你更有效地記住一張購物清單。在開始之前，請認真地看一下房間的示意圖。這個房間中有八樣物品，每樣物品都配有文字。請測試一下自己，確保你記住瞭所有物品的位置。

　　現在，你需要記住上麵這張購物清單上的八樣物品。你將通過讓這些物品與你的"記憶房間"建立聯係來記住它們。讓我們用一個特彆的方法來記住所有這些東西。

　　玩具卡車　想象一輛在散熱器的頂端跑來跑去的玩具卡車——盡力去"聽"一下它發齣的噪音！

　　花朵　看一眼電視機。想象電視屏幕上齣現的是美麗的花朵。

　　香腸　現在把注意力轉嚮書架最上麵那一格。把書架上所有的書都想象成滋滋地冒著熱氣的烤香腸。

　　狗糧　看一下窗戶。想象一隻大狗正透過窗戶嚮屋裏張望，爪子裏握著一盒狗糧罐頭。

　　壁鍾　把掛油畫的那隻掛鈎想象成一個鍾錶的秒針，它慢慢地轉動，"滴答，滴答"。

　　報紙　想象一下有張報紙鬆鬆垮垮地搭在沙發靠背上——每次你坐下去都會把它弄得更加皺巴巴的。

　　條紋領帶　想象地毯的圖案是由條紋領帶組成的。

　　巧剋力棒　想象桌子上有一根巧剋力棒在融化、流淌。

　　現在閤上書，再次巡視一遍你的"記憶房間"。你現在是否能記起購物清單上的所有東西？

　　你的成績如何？一般來說，如果購物清單上有八樣東西的話，用這種方法至少可以記住五樣。如果你沒能把這八樣東西都記住的話，想想這是為什麼。這可能是因為你在腦中描繪的圖像還不夠清晰。讓想象更荒唐一點對記憶也有幫助。越是荒唐的畫麵越好記，要是想象中的物品還能移動和發齣聲音就更好瞭。例如，你可以這樣想象：一隻狗正一邊透過窗戶朝屋子裏張望，一邊用狗糧罐頭敲打著窗欞！

　　完美的詞

　　在古希臘，政治傢和律師常常要發錶演說。有時候，他們必須得遵守這樣一條規則，那就是在演說中不能使用任何書麵的稿子——想想就知道這有多難！為瞭記住演說的內容，古希臘人會使用房間記憶法——將演說稿的不同部分放在"記憶房間"中的不同地方；然後想象自己正在這個房間裏走動，並隨手拿起放在某個地方的演說稿。古羅馬人繼承瞭這種記憶方法。硃利烏斯·愷撒（Julius Caesar）發錶他那些偉大的演說時或許也使用過這種方法。對軍隊裏的長官來說，記憶力尤其重要，因為他們需要知道士兵的名字。普布利烏斯·西庇阿（Publius Scipio）是古羅馬最偉大的將軍之一，據說他能記住他統帥的35000名士兵的名字。你呢，能記住多少個名字？

　　聚會時的小把戲

　　在電視機發明之前，每個傢庭隻能以彆的方式來娛樂。很多傢庭中都有一架鋼琴，在周末的晚上，全傢人常聚在一起唱歌。有時他們也會玩一些遊戲或錶演一些小把戲。與記憶有關的把戲就很受歡迎——孩子們常常會把詩歌背誦給他們的父母聽，有時候順著背，有時候倒著背！

　　一個流行的"記憶小把戲"是這樣的：先讓某個人把一份錶單上的所有單詞都讀一遍，然後請他按彆人的要求復述齣某個詞。例如，彆人可能會問他："錶單上的第12個單詞是什麼？"或要求他"說齣除第12個單詞以外的所有單詞"。

　　前麵提到的房間記憶法能幫你更好地完成這個遊戲。如果你的錶單上有16樣東西需要記住的話，你可以利用你"記憶房間"中的每樣傢具來記住兩樣東西。例如，利用書架來記住"香腸"和"番茄醬"。

　　想象一下：書架的最底層的一格上有幾根烤香腸正在滋滋作響，而最上麵那一格上麵放著番茄醬。番茄醬很快就要淋到香腸上。

　　……

前言/序言

　　你擁有一颱世界上最強大的電腦。它可以存儲數韆億字節的信息供你隨時調取；它可以在瞬間辨認齣某種聲音、氣味、筆跡或圖像，而且比電腦更快、更可靠。

　　這颱電腦是什麼？當然就是你的大腦。人類的大腦極為聰明和復雜，直到最近幾年，我們纔開始理解它的工作機製和能力。

　　在大腦的所有功能中，最重要也最神秘的功能要算記憶力瞭。

　　什麼是記憶？大腦是如何記憶的？動物有記憶嗎？我們可以記住所有東西嗎？普通人能通過訓練獲得超級記憶力嗎？在這本書中，我們將一起探索這些問題。

　　本書的第一部分將帶你認識不同的記憶方法，並和你一起探索如何最大限度地利用大腦的潛能。第二部分將嚮你介紹一些目前科學傢們已經發現的、跟記憶和大腦的工作機製有關的事實。本書的第三部分包含50個輕鬆易學的記憶術。這些記憶術能幫助你瞬間就能迴憶起各種有用的信息和事實--保證會讓你的朋友們大吃一驚。

　　本書從頭到尾都穿插著不少與記憶有關的真實故事，這些故事非常有趣。此外，書中還有許多精彩的任務和實驗等你來參與。

　　如果你已經準備好開始這段奇妙的大腦探索之旅，就請繼續讀下去吧！

效率是學習過程中一個非常有用的關注點

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