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小動作 大健康

小動作 大健康 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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付艾妮 著

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發表於2024-12-26

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圖書介紹

齣版社： 中國醫藥科技齣版社
ISBN：9787506784764
版次：1
商品編碼：11976474
包裝：平裝
開本：20開
齣版時間：2016-05-01
用紙：膠版紙
字數：42000
正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　隨著生活節奏的加快，越來越多的人感覺到壓力過大，身心疲憊，精神不好，一係列的健康問題接踵而來。本書分彆介紹瞭6套簡單實用的保健操，內容包含愛眼保健操，牙齒保健操，健腦手指保健操，頸椎保健操，養護腰椎保健操，減壓抗疲勞保健操。無論在傢還是在辦公室，隻需一分鍾，幫助您從頭到腳改善健康狀況。

前言/序言


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