印度舒瑜伽

印度舒瑜伽 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
[印度] 吉圖,索尼,尹德爾 著



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-24

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

齣版社: 重慶齣版社 , 重慶齣版集團
ISBN:9787229110482
版次:1
商品編碼:11981680
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-09-01
用紙:銅版紙
頁數:232


相關圖書





圖書描述

編輯推薦

上百組的瑜伽體位示範圖,跟著印度老師練習瑜伽療愈法。

感受瑜伽能量如何讓身體舒緩與平衡,在每天的練習中修復健康,感受喜悅!

是不是經常會覺得自己腰酸背痛、胸悶不舒服,甚至容易暴躁發脾氣?

常常不舒服卻說不上哪裏有毛病?

讓印度老師教你怎麼幫自己迴復健康與平衡!

內容簡介

為什麼瑜伽人都想去印度瑜伽聖地裏希剋虛(Rishikesh)學瑜伽?

為什麼印度人認為學瑜伽跟對老師很重要?

現在你不用親自前往印度,就能跟著印度老師學習正統的瑜伽療法。

無論你在閱讀本書前是學過瑜伽或者你仍是初學者,

無論你學瑜伽的目的是想要更健康或者體態窈窕,

這本書裏的瑜伽將徹底改變你以及你的身體,

讓身體用對的方式“運動”,你將改善讓你苦惱的疲勞感與不適感!

作者簡介

吉圖

自孩提時期,便跟著Ram Sawreup Prasad大師學習瑜伽,並在SAI、NSNIS、Patiala完成瑜伽教師的專業培訓。擁有加爾各答印度傳統醫學的碩士學位及特優成績之殊榮完成經濟學學士學位。 吉圖老師鑽研解剖學、體腺排列與生理學,能在瑜伽課程中帶領你探索身體的極限,並能讓你在體位練習中感受到瑜伽能量與功效對我們身體的影響。

索尼

八歲起便跟隨瑜伽大師們修習長達10年的瑜伽,2003年獲得瑜伽認證。之後於普內(Pune)大學進修艾楊格(Iyenger)瑜伽、印度哲學及冥想。 索尼老師的教學經驗遍及印度、馬來西亞和中國,教學特色是配閤瑜伽體位法和調息練習,並針對不同族群或疾病需求的教導療愈課程及深度的放鬆引導(Yoga Nidra)。

尹德爾

自幼修習瑜伽,並於KPJAYI Mysore修習傳統Ashtanga,於YOGA DARSHANAM國際教師培訓中心修習哈達瑜伽及取得印度傳統醫學委員會的瑜伽和按摩治療文憑, 相信瑜伽能讓身、心、靈之間取得平衡與安定並通過強化專注力與平靜的生活態度,幫助每個人都獲得健康。

內頁插圖

目錄

前言/序言


印度舒瑜伽 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

印度舒瑜伽 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

印度舒瑜伽 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

印度舒瑜伽 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

印度舒瑜伽 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有