发表于2024-11-25
1.现象级励志畅销书作家汤木,重新出发,写给努力奋斗却依然年轻困惑的你。他的书连续3年稳居各大畅销排行榜,以更贴近年轻人的方式,书写他们的勇气与迷茫,生活与热爱。
2.也许你刚刚毕业,走出校门,迷茫无助,一无所有,毕业意味着失业。也许你在做一份自己不喜欢的工作,为了生活不得不忍气吞声,混沌度日。也许你刚刚失去一份爱情,却无力追回。也许你都不敢接父母的电话,怕忍不住流泪。汤木说,世界并非是宿命的,有什么样的内心,就会从这样的内心长出什么样的故事。年轻到成熟,一无所有到事业成功,看似简单却需要有超级强大的内心来度过这段岁月,但是过去了就是闪闪发光的前程。不认输,才会赢。
也许你刚刚毕业迷茫困惑,没有工作否定自我;每天加班还是没有找到自己在公司的价值;面对爱情缺乏自信,错失心爱的人;梦想大于能力,才华撑不起自己野心。也许这一切只是因为你还年轻,慢慢来你想要的闪闪发光的未来终会到来。
汤木,现象级励志畅销书作家,他的文字温暖励志,书写了这一代年轻人心中的爱与怕,让千万迷茫困惑的年轻人从中受益。他先后出版了《将来的你,一定会感谢现在拼命的自己》《你受的苦,总有一天会照亮你未来的路》等畅销书,好评如潮,亚洲天团EXO成员张艺兴感动阅读。
Part 1
爱别人之前,先爱自己
2 爱别人之前,先爱自己
6 所有可以长久持续的努力,都源自真正的热爱
9 “势均力敌”的感情最长久
12 不要把最坏的态度留给最亲的人
17 苦苦挽留,不如漂亮地转身离开
24 愿我们与这个世界彼此温柔相待
Part 2
有种就按自己想要的方式过一生
30 有种就按自己想要的方式过一生
33 年轻一定要奋斗
36 投资自己是最好的积累
39 相信自己的力量
42 保持饥饿,保持愚蠢
47 如果你知道自己想去哪儿,全世界都会为你让路
52 不要怕年轻时一无所有
57 别让你的梦想只是做了一场梦
60 除了自己,没有人需要为你的人生负责
Part 3
不忘初心,方得始终
66 不忘初心,方得始终
71 所有毁不掉你的,都会使你坚强
75 优雅地拥抱这个充满苦难的世界
78 阅读让你摆脱个人困境
83 勇于冒险,带来非凡成就
86 成功往往来自又逼了自己一把
90 有时候错的不是你,是世界
94 所有的事到最后都是好事
99 感恩生命的不完美
Part 4
人生不止苟且,还有诗和远方
104 人生不止苟且,还有诗和远方
109 你世界的广度,取决于你心灵的宽度
114 不抱怨,不推诿,更高效
118 能包容他人的不足,是一种强大
122 比发现缺点更难的,是发现优点
126 学会放下,才能赢得更广大的世界
131 事情越难办,笑得越大声
135 要敢于从你的舒适区走出去
140 忙着去飞的人是没有时间为摔跤而哭泣的
145 当时忍住就好了
Part 5
耐得住寂寞,守得住繁华
150 耐得住寂寞,守得住繁华
154 孤独是人生的必需品
159 学会与孤独做伴
163 有些路,最好一个人走
168 你的苦并不特殊
172 孤独不是不快乐
177 在安静中沉淀出力量
182 世界那么大,你要去看看
187 专注当下,享受独自一人的时光
Part 6
我们的征途是星辰和大海
192 我们的征途是星辰和大海
195 要想不被替代,就要不可取代
198 你最大的人脉,就是自己
202 每次失败都是离成功又近了一步
206 充分活着,不留一丝遗憾
210 接纳自我是改变的开始
213 你比自己以为的更优秀
217 每天比别人多努力一点点
220 学会“断舍离”,度过独特的一生
除了自己,没有人需要为你的人生负责
聚会时,朋友带来一个女孩。
女孩的脸上写满“不快乐”,唱KTV时,她一直坐在角落里,和大家格格不入。散了后,由于顺路,朋友开车送我和女孩一起回家。
半开玩笑地问起女孩,“你干吗一副全世界都欠你钱的表情,做人哪,最要紧是开心。”
没想到女孩幽幽地回答,“我这一生,是被这世界给欠了。”
她成长在一个三线小城市,父亲是一个粗鲁的工人,母亲是当知青时嫁给他的。两个人从出身到爱好到知识结构都截然不同,导致她还没懂事,脑子里就烙下了两人摔东西打架的记忆。
“他们对我从来都只有否定,没有肯定,从没夸奖过我一句。导致我长大以后特别自卑,在职场上、爱情中都处于弱势,觉得自己肯定不会成功,肯定没人喜欢我爱我。他们的关系,也让我对亲密关系缺乏信任……”女孩一口气说了很多,句句都是怨怼。
我静静等她说完,只问了一句,“你今年多大?”
“二十五岁。”
“成年之前,父母为我们负责;成年之后,我们的生命只由自己负责。”
美国脱口秀女王奥普拉·温弗瑞的故事,生动地诠释了这一点。
奥普拉是 “非婚生子”的孩子。她刚出生不久,父母便分了手,把她扔给外祖母照顾,半文盲的外祖母自创“象形”认字法教外孙女认字,休息时,外祖母就把从教堂听来的圣经故事讲给小奥普拉听。
6岁时,奥普拉搬到母亲居住的密尔沃基(美国威斯康星州东南部港市),9岁时,不幸的事情发生了——她被堂兄强奸,还有好几个亲戚也虐待她。
1968年,14岁的奥普拉怀孕了。第二年年初,刚过15岁生日,她就生下了一个男婴。孩子出生一个月零八天就夭折了。
这段经历让她痛苦不已,她跟伙伴们鬼混,抽烟、吸毒、喝酒,越陷越深,她的生命在肮脏的大染缸里浸泡,几乎看不到任何重生的机会。
幸好,奥普拉那冷酷无情的母亲把她推给了父亲。
14岁之前,奥普拉不知道父亲长得什么样子,14岁时住进父亲家,继母首先向奥普拉“开刀”,命令她每周背诵20个单词,否则别想吃饭;父亲制定了教育大纲,在大纲的基础上来统领、构建和引导奥普拉的成长,读书、读书、再读书,奥普拉完成了继母布置的任务后,还要继续满足父亲的要求——每周写读书报告。
天道酬勤,奥普拉改头换面。当时有一种流行观念,“肤色越浅越优秀”,而肤色黝黑的奥普拉,决定做班上最优秀的学生。在费城举行的有1万名会员参加的校园俱乐部演讲比赛,她凭借一篇短小震撼的演讲“黑人·宪法·美国”拔得头筹,赢得了1000美元的奖学金。
1971年,奥普拉摇身一变成为“那斯威尔防火小姐”,同年又她戴上了田纳西州黑人小姐的桂冠,1972年,她进入田纳西州州立大学主修演讲和戏剧。
在大学里,奥普拉的嘴巴厉害早已名声在外。大一时哥伦比亚广播公司(CBS)纳什维尔分部便两次找到她,希望她去工作。她走进CBS的大门,这扇门开了,就没有人能关上。
在电视台,奥普拉开创了一种全新的充满感情的新闻表述方式,名声大噪。
这,和她童年受到的创伤有关。因为自己尝受过如此深刻的痛苦,在谈话时,她便能有一份同理心去对待自己的谈话对象。她愿意去了解他们,倾听他们的酸甜苦辣。她与生俱来的敏锐洞察力,令她仿佛对方肚子里的“蛔虫”一样,能恰如其分地捕捉到对方的潜意识,
提出极具针对性的问题。她的抚慰,为那些受到心灵折磨的人群开掘了一个出气孔,让他们痛快地把压抑释放出来。
看奥普拉的节目,就如同在倾听一个好朋友交谈。对于隐私,大多数人是藏得越深越好,奥普拉则恰恰相反,她总是乐意向人们坦露无遗,比如她在节目中讲述自己小时候的“劣迹”,曾经抽过可卡因,甚至谈到她幼年被强暴的经历。她的坦率和真诚,让她的议题及观众能很快进入角色,也使她能开拓别人不曾想到过的话题。
“奥普拉脱口秀”成为奥普拉的个人品牌,直到今天一直占据着美国“脱口秀”节目的头把交椅。据估计每周在美国有2100万观众收看,并且在海外107个国家播出,成为电视史上收视率最高的脱口秀节目。
董事长、制片人、主持人、演员,这一系列称呼还不足以全面描述奥普拉的身份,在美国,“奥普拉法案”(Oprah Bill)、“奥普拉读书俱乐部”(Oprah's BookClub)、“奥普拉杂志”(Oprah Winfrey Magazine)、“奥普拉天使网站”(Oprah's Angel Network)等等无不显示出这个黑人女子惊人的影响力。
如今,奥普拉的个人净资产已超过10亿美元,这个年过60岁的成功女性仍然每天5点半起床,6点出门,一天的工作结束回到家时,还要准备明天的工作。她的未来将延伸至何方,无人知晓。
“如果上帝给你关上一扇门,不要哭泣,他肯定为你开了一扇窗户。”这是一句看似“烂大街”的话,但仔细咀嚼,你会发现这句话其实是对的。
对于奥普拉而言,“童年不幸”这四个字是铁板钉钉的。自幼被父母“抛弃”,9岁时被亲戚强暴,14岁产下私生子……这些经历放在任何人身上,都是无法忘却的阴影。甚至奥普拉自己都在节目中吐露心声,“我几乎被毁掉了,这么多年来我一直告诉自己已经治愈了,但是没有”,“我心里觉得特别羞耻,我在无意识中老是为那些男人的行为责备自己”。
然而,一个成熟的人,一个为自己负责的人,在面对阴影时会做一件事:承认它的存在,然后,继续前进。甚至,将它作为前行的动力,也把它化作体谅他人的一份温柔,就像奥普拉那样。
没有谁的生命,不曾千疮百孔。即使是口含金匙出生、千娇百媚的公主,也曾有过在深夜的七层羽绒褥子上痛哭的经历,只因为那褥子底下有一颗豌豆。但一到白天,还是要擦干眼泪,继续走下去。只因为,自己已是一个独立的个体。
你所经历的,不会比奥普拉更多苦痛;倘若跟她一样,甚至比她更糟糕,请让我抱抱你,让我指给你你所拥有的——不管之前经历过怎样的惊涛骇浪,你到底是平平安安地活到了现在,仅凭这一点,过去就不算太糟糕,以后也要鼓起更大的勇气走下去。我们的人生很可能都受到了种种外在原因的侵蚀,承认它们,并接受那些事情的发生吧。从这一刻开始,让我们为自己未来的人生负责。
……
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