大學體育：小球類 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《大學體育：小球類》依據《國傢中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》的精神，按照《高等學校體育工作基本標準》的要求，結閤高校公共體育課教學的具體實際進行編寫。教材分乒乓球、羽毛球、網球三大部分，內容以各個項目的起源與發展、特點與分類、基本技術、基本戰術以及競賽規則為主綫。教材緊扣高校體育教學的培養目標，注重內容的知識性、科學性和實用性，根據大學生、運動員、高校教師和專傢學者的需要而編寫。

內頁插圖

目錄

第一章 乒乓球
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動基本知識
第三節 乒乓球基本技術
第四節 乒乓球基本戰術
第五節 乒乓球體能訓練
第六節 乒乓球運動常見損傷及預防
第七節 乒乓球運動競賽規則與組織管理
第八節 乒乓球運動賽事簡介

第二章 羽毛球
第一節 羽毛球的起源與發展
第二節 羽毛球基礎知識
第三節 羽毛球基本技術
第四節 羽毛球基本戰術
第五節 羽毛球的訓練方法
第六節 羽毛球競賽規則簡介
第七節 羽毛球賽事欣賞

第三章 網球
第一節 網球的起源與發展
第二節 網球基本知識
第三節 網球基本技術
第四節 網球基本戰術
第五節 網球的訓練方法
第六節 網球競賽規則簡介
參考文獻

前言/序言

　　乒乓球、羽毛球和網球運動不受季節和氣候的影響，也很少受到年齡、性彆和身體條件的限製，場地、設備和器材較簡單，具有終身參加的可能性。通過參與乒乓球、羽毛球和網球運動，可使人在速度、靈敏、力量、協調和耐力等素質上得到鍛煉，在專注力、判斷力、行動力和自我超越等心智上得到拓展，在社交能力、道德規範等方麵也得到提升。近年來的體質健康監測錶明，我國青少年學生的耐力、力量、速度等體能指標持續下降，青少年的體質健康問題引起瞭全社會的廣泛關注，乒乓球、羽毛球及網球教學作為高校體育課程內容的重要組成部分，對於認真落實“健康第一”的指導思想，增強學生體質及身心全麵發展，鼓勵學生積極投身體育鍛煉實踐中具有不可替代的作用。
　　本教材依據《國傢中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》的精神，按照《高等學校體育工作基本標準》的要求，結閤高校公共體育課教學的具體實際進行編寫。教材分乒乓球、羽毛球、網球三大部分，內容以各個項目的起源與發展、特點與分類、基本技術、基本戰術以及競賽規則為主綫。教材緊扣高校體育教學的培養目標，注重內容的知識性、科學性和實用性，根據大學生、運動員、高校教師和專傢學者的需要而編寫。
　　本教材是普通高等學校“大學體育”課程係列教材之一，係列教材由文燁教授擔任總主編。本分冊由周偉副教授負責統籌設計、組織編寫，郭誌斌、焦玉雷和趙曉東協助組織工作，魏翠蘭、李文昌擔任設計和秘書工作。教材參編人員具體分工如下：周偉、趙曉東負責編寫第一章，陶冶、焦玉雷、範雄、魏翠蘭、周李莉負責編寫第二章，李明良、郭誌斌、李文昌、何訊、張曉林、劉晟負責編寫第三章，周偉、郭誌斌、焦玉雷、趙曉東也參與瞭分冊其他各章的編寫及有關工作。全書最後由周偉、郭誌斌、焦玉雷、趙曉東統稿。
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