小小瑜伽 宝宝的第一本瑜伽书（启发绘本馆出品） [3-6岁] [Little Yoga：A Toddler's First Book of Yoga] 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

编辑推荐

本书适合2岁以上宝宝，是一本优秀的儿童瑜伽启蒙用书。

共包含九个简单好玩的幼儿瑜伽练习。宝宝将跟随瑜伽宝宝，感受瑜伽的乐趣，进入瑜伽的世界。

不同于大多数瑜伽类书籍，本书针对学龄前儿童。以独特的互动式图画书形式吸引宝宝——在每组练习中，左手页以多彩的画面描绘瑜伽宝宝展示瑜伽体式，而右手页则以相应的动物为示例。例如，蝴蝶式（飞鹰式），瑜伽宝宝双臂张开像一只蝴蝶，书页的另一侧描绘了一直振翅飞舞的蝴蝶。这种组合形式更为形象，有趣，也更便于孩子通过熟悉的动物动作，了解和掌握相对应的瑜伽体式。明亮的色彩，结合醒目跳跃的图案，使画面赏心悦目更易得到孩子的喜爱。还包含许多有益于家长和教育工作者的内容。辅文包括“对父母们说的话”“练习提示”“体式解析”“实例照片”几部分，详尽细致的讲解每个瑜伽体式的动作要领以及注意事项，方便家长和辅导人员的操作。

本书内容丰富有趣，易于操作，非常适合小家伙们爱上瑜伽。

儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势，对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性，且经过特别设计，切合他们身体发展需要，儿童瑜伽可以找回身体自然的状态，远离压力、疾病、增加免疫力。从国外兴起，近年逐步被国人所关注，目前国内涉及此类内容的绘本尚不多见。

内容简介

瑜伽宝宝……伸开双臂，像一只蝴蝶，飞啊，飞啊。

瑜伽宝宝……双手向下，像一只猴子，“呼呼！哈哈！”

瑜伽宝宝……大声呼气，像一头狮子，“哈——”

瑜伽宝宝……伸展身体，像一只生气的猫，“喵嗷，喵嗷”

瑜伽宝宝……摇摇尾巴，像一只小狗，“汪－汪”

作者简介

马丁娜?塞尔韦出生在英国伍斯特郡，就读于什鲁斯伯里学院学习艺术方面的课程。完成学业后她搬到伦敦，并从事过许多工作，包括摄影师，插画师，并为BBC儿童频道的一些栏目绘制插画。马丁娜往来于她在萨里的家以及法国之间。丽贝卡?惠特福德是一名瑜伽老师，她练习瑜伽有6年的时间了。她也是三个小孩的妈妈，丽贝卡拥有哲学博士学位，在BBC工作多年，并具有儿童工作方面的丰富经验。

内页插图

活动的时候买的，价格给力，质量好

宝宝很喜欢照着书上的动作一起做操和瑜伽。

帮朋友下单的，都是很有意思的绘本

儿童瑜伽的动作比较有趣味性而且经过特别的设计切合他们身体发展的需要。可以帮助儿童增加身体弹性，改善个人姿势，对儿童来说是一种健康运动。

很适合小小宝宝，坐等娃能一起瑜伽

帮朋友下单的，都是很有意思的绘本

应该是正版图书

孩子特别感兴趣，平时做的动作就是这类型的，看了这本书自己好惊讶呀，一直指着跟我吱吱呀呀的。说明他很喜欢啊

挺有意思的一本书，娃会跟着一起做，不过更吸引娃的是光脚丫。