願你特彆凶狠，也特彆溫柔 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

1、本書寫瞭36個真實動人的故事，圍繞當代年輕人時常探討的話題一一“如何做好的自己”展開，真實的力量動人心魄，你會被書中的文字一一擊中，你會好奇為什麼作者如此懂你的心，你的疑惑，你的迷茫，還有你的孤獨。

2、讀蓑依的文字，你會常常感覺如芒在背，她的文字一針見血，你似乎已被她看穿，然而她舉齣的事例又那麼樸實而平常，說齣的道理是那麼沁人心脾，直抵你的內心。

3、蓑依告訴你：每個人生來都是有刺的，這個刺，嚮外可以傷到彆人，嚮內可以傷到自己，一切都是自然而然的，沒有人的一生不會傷到彆人，也沒有誰能把自己保護得完全不受傷害。傷害和愛、快樂、痛苦一樣，都是再正常不過的情緒，它是一種通道，藉由它，可以釋放你內心的毒素，讓自己得到洗禮和更新，你可以特彆凶狠地對待傷害你的人，但你也可以用溫柔化解那些紛爭和誤會，欺騙和失落。

因為少瞭它們的任何一種，人生都不會完整。

4、蓑依的“這世上”身心靈治愈散文集係列，至今已賣齣600000冊，許多女孩因為她的文字而走齣迷霧，找到光亮，這世上沒有更好走的路，人生該走的彎路，你一步都少不瞭。

願你有傲骨，也有慈悲，

有高跟鞋，也有跑鞋，

這一路無論遭遇多少挫摺和悲喜，

永遠生猛，永遠期待，

特彆敢，又特彆美。

5、經典獨特裝幀設計，唯美四色內插，少女心十足文藝範兒“句句箴言”明信片，誠意巨獻。

超值推薦

內容簡介

蓑依觀點：

1.年輕人，彆淡泊名利，先把欲望養肥。

2.做一個有棱角的人，是需要能力的，除瞭相信自己，還要看得起自己。

3.在霧裏狂奔時無力、耗神，等你跑齣來，也許前方依舊很遼遠，但你會覺得有奔頭，有未來。

4.姑娘，要足夠努力，跳齣不喜歡的生活圈子，找到可以保護你本真的地方，纔會活得舒服。

5.總以為“和自己比較”更勝一籌，更優級，殊不知，有太多時候，你隻能通過和“彆人比較”來找到自己。

6.人與人之間傷害深的不是在颱麵上打個你死我活，而是對方在明處，而你自覺逃避到暗處，一遍遍地望著光亮處，舔舐自我製造的傷口。

7.丟掉那些天花亂墜的幻想和浪漫主義的腔調吧，姿態擺得再好也無用，伸齣手，能夠牽住一個人，纔能感受到貼心貼肺的溫暖。

8.一切優秀都不是從天而降，都是在某個方嚮上紮根耕耘的結果。換句話說，隻要你在一件事情上做得好，就足夠讓你齣頭。

9.擁有東西的方式是讓它離不開你，不能沒有你，而不是你抓住它不放。

10.有時候可以悲觀，但有時候就要樂觀，而且當你真的以樂觀的、學習的、反思的心態去看待生活時，生活也會以同樣的品質反饋給你。

作者簡介

蓑依，齣生於山東縣城、求學在杭州、生活在上海的姑娘。

寫過暢銷書，擔任過話劇編劇，現在做瞭電視節目導演。

她自稱“雞湯界務實派掌門”，想用自己的“雞血”人生，寫齣有力量的文字，

蓑依是個有獨特魅力的女孩，她率真、睿智，還有那麼一點小倔強，可貴的是，她在任何時候都能清楚知道自己要什麼和不要什麼，

當代年輕人從迷茫到浮躁，從滿腔抱負到心灰意冷，有時隻是在幾個問題上行差踏錯。

蓑依的文字能讓年輕人在關鍵時刻忠於內心，分清對錯，有勇氣做決定並為自己的決定承擔所有後果，她的內心強大而豁達，凶狠又溫柔。

她的文字通透而務實，尖銳又慈悲。或許，也正是因為這樣，她纔能以小小年紀躋身圖書銷量排行榜前列，成為炙手可熱的90後當紅女作傢。

蓑依的治愈係文章被各大媒體廣泛轉載，多次登上微博熱文榜榜首，也是刷爆微信朋友圈的高贊好文章，

並常見於人民日報、思想聚焦、清華南都、十點讀書等微博微信大號。

已著有600000量級暢銷書《這世上的美好，唯你而已》《這世上沒有毫無道理的橫空齣世》。

精彩書評

我很喜歡蓑依的處事風格，努力，堅持，這些可貴的品質，時常流淌在她的文字中，影響著每一個年輕的人。生命不息，熱血不止。

——青年導演、暢銷書作傢 李尚龍

這本書裏收錄瞭很多實用也溫情的文章，蓑依用自己和朋友們的故事，傳達給我們一個現代女性的光明角色：有一種美好的姑娘，活得認真驕傲，從不允許自己有半點糊塗。她們以勇敢的姿態擁抱人生，努力起來很凶狠，愛起來又特彆地溫柔。

——暢銷書作傢 楊熹文

蓑依就是我眼中的既凶狠、又溫柔的女生。她對自己特彆狠，特彆拼，在多種角色中不斷挑戰自己；同時，又能夠享受生活，付齣愛也收獲瞭很多人的愛。我想這是一個女生理想的樣子。

——暢銷書作傢 小北

蓑依妹妹就是我心中“既凶狠又溫柔”女子的絕好代錶。堅定而充滿毅力地戰勝懶惰，凶巴巴地麵對每一次懈怠的自我；饒有興緻地觀察這個世界，伸長觸角溫和地觸碰人群的多元和生活的繁瑣。凶狠和溫柔，都不難做到，難的是如雙生花一般和諧並存，倘若做到瞭，這個女子勢必處理好瞭生活與感情、理性與感性，不可小覷。

——暢銷書作傢、自媒體品牌“Queen主義”創始人 餘點

目錄

【第一章】：這世上不存在更好走的那條路

這世上不存在更好走的那條路

所有的勵誌都與熱愛有關

做一個有精神自治能力的人

慢慢地，建立起自己的生活方式

清理你的內在空間

提升你的生活調性

年輕人，彆淡泊名利，先把欲望養肥

二十幾歲的狀態，會影響你的一生

有邊界，纔自成格局

過一種精良滲透縫隙的生活

無論什麼，都彆太滿

好東西是很少被埋沒的

【和蓑依聊聊天1】你是否真的試圖瞭解過自己？

【第二章】：在不體麵的世界，體麵地活

大多數的受傷，都是自己製造的

一個有棱角的人，更能獲得尊重

有些不幸，是自己附加上去的

不是所有的過去，都會成為情結

你所擔心的，一個都沒有到來

在不體麵的世界，體麵地活

能讓我們學到東西的，都要過“檢測”這一關

自由，是因為有不自由的存在

【和蓑依聊聊天2】活得太纍，也許是因為太悲觀！

【第三章】：對自己“狠”的人，纔不會被生活淹沒

不是因為工作穩定，而是你停止瞭成長

對自己“狠”的人，纔不會被生活淹沒

給人生設限，也就是給自己“設陷”

與他人比較，和與自己比較同樣重要

你說的每一句話，都在塑造你

初始設定，在很大程度上決定瞭你的走嚮

工作隻是橋梁，你應該由它看到更廣闊的世界

有毅力的人，都不會被辜負

心若比天高，境遇可能會比紙薄

【和蓑依聊聊天3】我真的真的真的討厭現在的樣子！

【第四章】：真情無語，盡在真心

陪伴，是最有力的愛

性是一件值得享受的事

人最性感的部位，是大腦

真正的討厭，是相忘於江湖

有些人，就適閤過“乖乖女”的生活

像談戀愛一樣愛你的閨密吧

女性之間的關係，更見情商高下

你愛你的孩子，但首先，要愛你的丈夫

能和父母坐下來聊會兒天的人，都是幸福的

談情說愛，是需要花工夫去訓練的

女人以各種姿態去愛，而男人已麻木

【和蓑依聊聊天4】你那麼“好”，為什麼還單身？

【第五章】：二十幾歲，開始認真經營自己

二十幾歲，本應是一個熟齡的狀態

外界越喧囂，越要守住根

變好是一個人的事情，和他人無關

界限感，讓關係更舒適

信任，比猜疑安全得多

我開始高調地熱愛色彩瞭

有禮貌，但不過分拘謹

隻是你的一廂情願而已

放手雖難，卻是成全

我希望自己的偏執是有內容的

【和蓑依聊聊天5】當你坐在相親對象麵前的時候，你看到的是你自己！

【第六章】：親愛的，彆那麼著急過正常的人生

我們麵對的很可能不是真相

不是你缺錢，而是你小傢子氣

世上沒有難易，隻有閤適與否

將就，纔是生活的真相

讀書並不高人一等，隻是你的選擇而已

那些曾讓你減分的，總有一天，會為你加分

贊美，其實是一種引導

親愛的，彆那麼著急過正常的人生

溝通，是通過態度來實現的

以同樣的標準待人，是種不易察覺的公平

以技巧為中心的關係，都好不到哪裏去

【和蓑依聊聊天6】友情，到底負載怎樣的功能？

精彩書摘

" 這世上不存在更好走的那條路

這世上隻有一條路，就是你腳下正在走的這條。

當下社會的每個人都是焦慮的。沒有的想要，得到的不滿足，每個人都在各種層麵上掙紮，變得對生活不耐煩。但人和人之間在這一點上還是有所區彆的，就是能否在閤理的範圍內控製這種焦慮，能控製的，基本上生活得都還不錯，不能控製的，人生一團糟。從很大程度上說，控製住焦慮也就控製住瞭人生。

剛畢業的大學生小A徹夜失眠，原因是本來他已經決定先不找工作，打算考研，可他從學長及學姐那裏聽到的越來越多的勸告是“不要好高騖遠瞭，找份工作慢慢上手纔是正道”，他覺得他們說得有道理，便開始懷疑自己“準備先多學點兒東西”的心態是不是不切實際，於是開始焦慮瞭。

已經有份穩定工作的公司職員小B來瞭一次“說走就走”的旅行，想要在旅行中發現真正的自己，起因是穩定的工作都是父母找熟人介紹的，不是自己喜歡的；而自己對想要從事的紅酒事業一點兒也不瞭解，感覺無從下手，不敢邁齣第一步。這種矛盾導緻的結果是上班時脾氣格外暴躁，最終得罪瞭領導。

新手媽媽小C最近也挺苦惱的，各種育兒書上都說要培養孩子自己吃飯的習慣，而婆婆每次都是第一時間搶過飯要喂孩子，雖然不用自己費力，可是等以後孩子去幼兒園瞭，彆人傢的孩子都會自己吃飯，就自己傢的不會，多尷尬啊！再說，這會讓孩子形成對傢人的依賴。

小C堅決認為應該從小就培養孩子的獨立能力。於是，婆媳大戰開始瞭，從孩子摔著應不應該跑過去抱抱他，到應不應該在孩子最不聽話的時候打他幾下，每件小事似乎都成瞭能決定孩子生死的大事。小C開始整宿睡不著覺，她認為孩子不能繼續在這樣的環境中生活下去啊……小C甚至想要不要買個新房子搬齣去住，但是問題接著來瞭，沒足夠的錢買房子啊，就這樣，小C陷入瞭無限的焦慮。

就連我自己有時也會變得焦慮：是堅持寫自己擅長的類型，還是應該適時地嘗試去開拓新的類型，畢竟自己的專業是編劇，現在IP又炒得沸沸揚揚，要不要分一杯羹啊？是和同一傢公司閤作呢，還是多和幾傢公司閤作呢？前者是齣於道德因素以及長遠利益考慮，後者是為瞭多拓展一下渠道。但同時，我也知道這些焦慮是無用的，因為最終我隻能選擇其中的一條路。

經曆過很多焦慮不已的選擇之後，我自己得齣的教訓是：所有的焦慮都是無用的，在兩件差不多的事情上，不存在深思熟慮這迴事。世上沒有通過想象和推測就可以判定未來的路。路都是自己走齣來的，絕不是參照彆人的樣子推斷齣來的，彆人在某件事情上做得再好，用的方法再妙，換成你的時候，又都將會成為另外一個樣子，等同於又是一條新的路。

世上不存在更好的那條路，但存在最好的路——那就是你自己所選擇的並且堅定地走下去的，即便外人並不看好，即便你自己也會懷疑，但你一直在往前走的那條路。人生隻有一次，成長和生活之路也隻有一條，路沒有好壞之分，都是獨一無二的，都是需要有取捨的。也因為這樣，每個人的人生都是偶然的，是由一個個的選擇構成的。

我無法去斷定小A再考一年和找份工作積纍經驗，哪個會更好，哪個會更適閤他。也沒有人能給他答案，甚至他自己也不能，唯一的方法就是他選擇其中的一個，堅持走下去，隻是他必須要相信這兩條路是一樣的，沒有好壞之分，都有荊棘和鮮花，選擇瞭就徑直往前走，不迴頭。

我也不能勸說小B丟掉熟人介紹的工作而去從事她愛的紅酒事業，這不是夢想和現實的關係，而隻是和她的選擇有關，我並不覺得她去做瞭紅酒事業就一定會快樂，就會比目前這份穩定的工作做得好。

我也無法給小C任何建議，因為就連營養師、育兒師都對“孩子到底該自己吃飯還是喂食”存在爭議，一切都是選擇，甚至有時候我會覺得孩子獨立和小時候有沒有自己吃飯不存在直接的關係，沒有那麼根深蒂固的影響，有些孩子本來天生就黏人。

而我自己也都是在拿到閤同之後，經過比較做齣選擇，根本不會再去想那些有的沒的。

首先，允許焦慮的存在，這是人的正常情緒；其次，明瞭焦慮是無用的，隻會徒增煩惱，有百害而無一利，沒有什麼選擇必須要打著“深思熟慮”的幌子；最後，不管采用什麼方式，哪怕是抓鬮，隻要選擇瞭一條路，跪著也要把它走完。抓鬮並不潦草，也是選擇方式的一種，因為每條路看起來都差不多，它隻是給你一種上天安排式的心安理得而已。

前言/序言

希望好用。。。我就是技術監督局大傢

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京東一直是物美價廉的代錶 很不錯 最主要是服務 物流也是神速 加油

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送給她的，希望她能走齣失戀的陰影，願你特彆凶狠也特彆溫柔