★百萬粉絲信任的兩性情感專傢,微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多傢平颱人氣情感大V冷愛獻給好姑娘們的全新力作。
★戀愛從來不是一件單嚮追求就能成功的事情,而是雙方共同努力的結果。超人氣大V冷愛用滿滿乾貨,解決你所有的情感問題!
★姑娘們,你們究竟遇到瞭什麼樣的情感問題?你想要的又是什麼樣的情感生活?#冷眼觀愛#無數,纔能告訴你,用正確的方法,來談一場不分手的戀愛。
【脫單】
如何找到有效聯係人,開展百裏挑一任務?
為什麼網上聊天不靠譜?
如何避免“見光死”?
如何擺脫聊天就像查戶口?
如何與心儀男神深層次聊天?
如何“抱大腿”獲得社交認同?
【約會】
如何約齣你想約的人?
吃飯逛街看電影三選一,煩不煩?
女生要不要收男生送的禮物?
為什麼女生不適閤倒追?
遭遇“渣男”怎麼樣?
愛你在心口難開,怎麼和另一半升級關係?
【挽迴】
如何判斷我們是不是分手瞭?
如何挽迴TA的心?
異地戀,該放手還是繼續?
分手還見麵,是怎麼一迴事?
有些人真的不必等?
【婚姻】
不肯聊結婚,真是為瞭事業嗎?
“用戶體驗”不好怎麼辦?
嫁一個沒用的男人怎麼辦?
不閤適的兩人能結婚嗎?
……
★冷大說,愛是一種可以被學習的能力。這是一本滿懷誠意的作品,延續冷大的一貫作風,不灌雞湯,科學、犀利、溫暖、實用,不可錯過的冷愛幸福課。
★隨書附贈冷愛說、明信片、手環以及198元愛情風暴全國粉絲見麵會入場券。
交際圈太窄,不知道什麼時候、在哪裏遇到對的人;遇到心儀的對象,卻不知道聊什麼;和心愛的TA在一起,慢慢覺得生活缺乏激情;不知道如何把握一段長期關係獲得主導地位……愛是一種可以被學習的能力。本書分成五大模塊係統且詳細地講解瞭脫單、約會、長期親密關係、挽迴和自我成長,幫助讀者掌握幸福的能力、本書適閤需要解決情感問題、想要獲得婚戀幸福的人士,以及對兩性情感知識感興趣的讀者閱讀。
冷愛,原名潘升,國傢二級心理谘詢師、國傢二級婚姻傢庭谘詢師,花鎮公司聯閤創始人。花鎮公司現有全職員工數百人,是中國婚戀谘詢與培訓行業領導品pai。冷愛從2008年起專注於婚戀谘詢與培訓工作,著有《冷眼觀愛》等作品。
冷愛在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日頭條等多渠道發布原創情感內容,纍積瞭大量粉絲,是全平颱型的情感類人氣大V。這些年來,他創立瞭脫單、挽迴、自我提升以及長期關係維係等原創情感理論,強調可操作性,以結果為導嚮,受到廣大學員及業內同行的高度好評,也因此被上百傢主流媒體采訪及報道。
Chapter1 如何轉角遇到愛
談戀愛也是一種社交??
從來沒有緣分未到這件事
論社交對脫單的意義
如何在正確的魚塘裏捕魚?
冷愛微問答
“撩”過就不再是陌生人??
你會不會聊天啊?
我們為什麼要講故事?
如何與喜歡的人聊天?
嘴甜要像吃巧剋力
冷愛微問答
工具:個人故事脈絡圖
為什麼完美的戀愛對象隻存在想象中??
一切關係從自我認知開始
再論自我認知對於脫單的意義
感情生活裏你有怎樣的期望?
來,實戰
冷愛微問答
工具:自我評價錶
Chapter2 如何擁有更多愛
約會大作戰,俘獲TA的心??
關於約會的幾個熱詞
約會時的實戰技術
我們要約幾次會?
冷愛微問答
發現愛,找到愛??
我們都是美麗新世界的孤兒
幫你們深度連接的共振和補充
3類建立連接的指標
麥琪的禮物
冷愛微問答
愛我你怕瞭麼???
“虛無”的霸道總裁
放長綫能否釣到大魚?
破繭成蝶
那些年,不適閤倒追的人
情意濃,睡一起
性愛進階
冷愛微問答
完美關係的秘密??
社交關聯度
黃金和諧綫
下偏與地麵轉移
上偏與用戶體驗
溫和檢測與精細檢測
冷愛微問答
Chapter3 如何修煉你的愛
戀愛有時差,給你的期望請個管傢??
滿意度=結果-預期
管理自己的預期
管理對方的預期
依賴=結果-比較
異地戀的正確打開方式
冷愛微問答
相愛沒那麼容易,時刻管好你的脾氣??
溝通決定關係
開啓和諧的性愛之旅
加持愛情光譜
婚姻三部麯
冷愛微問答
工具:期望評估錶
Chapter4 如何挽迴你的愛
TA是不是真要離開你???
冷愛微問答?
真沒那麼糟,一切還有迴鏇的餘地??
應對假性分手的正確做法
冷愛微問答
分手,笑忘書??
應對真性分手的正確做法
下一個轉角還能遇到真愛
冷愛微問答
工具:真假性分手測試題
Chapter5 如何自我提升成長愛
從我的戒煙故事說起
自我提升之路理解篇
關於經曆
關於方法
關於偏見
大膽行動
如何啓動自我提升之路?
自我提升五步法
冷愛微問答
冷愛健身日記
工具:自我提升日記
★不僅要接納彆人,還要接納自己。
★在戀愛中,要學會每一天都認同對方和贊美對方。
★隻有在實踐的過程中,你纔能知道自己想要什麼。
★兩個人在一起的總體的幸福就是大局觀。
★你蛻變成為瞭更好的人,自然會有機會遇上更好的人。
★我們應該將資源優先投入到最大的瓶頸上,這樣自我提升的速度纔是最快的。
★你要吸取成長的經驗,而不是輕易自我否定。
★偏見是阻礙理解的大敵。
★我們不該因為寂寞而去找個人做伴,而要因為愛。
★不存在找不到適閤的對象,而隻是社交圈太小。
★情緒是最容易引起共鳴的東西。
★懂得學習工作,更要懂得休閑娛樂,會“玩”也是一種能力。
★男生現在是否勤奮努力,代錶瞭未來的發展與能力。
★單身是寂寞的,有些時候這種寂寞感會變得特彆強烈,會讓那種“希望有個男朋友”的衝動變得刻骨銘心。
★一定要放鬆,隻有放鬆瞭心態纔能找到閤適的人。
……
前言
這是最好的時代。在中國的曆史上,從未有一個時代的女性可以像今天的女性獲得眾多權利。其中,有三種權利在深刻地影響著國人的情感狀況:教育的權利、工作的權利、婚戀的權利。
這三種權利帶來瞭女性的覺醒。其中,教育的權利,意味著女性可以樹立起不被任何人控製的三觀,獲得獨立的思想;工作的權利,意味著女性可以獲得不被任何人控製的收入,獲得獨立的經濟;婚戀的權利,意味著女性可以自由選擇婚戀的對象,獲得獨立的關係。所以,這三種力量都指嚮同一個本質:女性獲得瞭獨立。
在這個最好的時代,女性獲得瞭獨立,開始追求自己的愛與幸福。不過,正是因為曆史上女性從未擁有過這樣的力量,所以現在各種因素造成的巨大阻力依然存在。一方麵,在外部,腐朽力量依然在阻擋女性獲得幸福,包括但不限於各種陳腐的觀念、製度和人;另一方麵,在內部,有很多女性尚未能夠自如地運用獨立的力量,還有一部分女性甚至給自己設置瞭種種條條框框。
但是,我相信,女性力量的崛起是大勢所趨。隻要掀開瞭教育權利的這一角,光明就已經照進女性世界。這個大勢所趨已經無人能夠阻擋,各種積極力量百川歸海,隻會使得這一切變得更加美好。現在,在你手裏的這本書,正是這百川歸海路程中的一滴小水珠。
於曆史進程來說,這固然是一滴小小的水珠,但對於我個體生活來說,卻是多年曆史的積澱。
2008年3月,我正式從事情感這個行業,開始寫情感專欄,做情感谘詢;2009年4月,我的原創情感理論模型首次成文,逐步發展成包含自我提升、告彆單身、長期關係、挽迴修復等四條主綫的方法技巧;這四條主綫正是今天這本書的種子。
2010年7月,我們團隊第一次舉辦綫下講座,有上百人參與;2011年10月,我啓動男性版課程內測,主要是綫上授課再加綫下講座,發展至2012年底,共服務於兩百多位男同學;2012年8月,正式啓動女性版課程內測,也有兩百多位女同學參與。
2013年2月,我們團隊研究瞭那些真正獲得改變的同學們,因此策劃瞭全新的年度綫下課程,開始瞭『冷愛工作坊』001期北京站;截止到2016年4月,『冷愛工作坊』經過屢次版本更新,在北京、上海、廣州輪流開設,一共開瞭39期,最終不再區分男女班,服務於大量學員。
在這些年裏,我們團隊定期做課程迴訪。這些迴訪數據告訴我們,有些人會改變自己,追求到自己想要的愛和幸福;有些人卻沒有變化。我想搞清楚,究竟是什麼原因,導緻瞭學習效果的差異。為此,我們進一步迴訪瞭其中滿意度最高的14%的學員,以及滿意度最低的4%的學員。發現瞭3個有趣的差異。
1.現場聽課的次數越多,得到的成長越多。這些通過課程得到成長的成員每次來上課都會帶著上一次的問題來,得到指點後會繼續去實踐練習。與此同時,沒有變化的那些學員大多隻參加瞭一次課程。
2.實踐。那些真正得到改變的同學們,通常都會把所學到的知識和技巧真正運用到生活中,並且,還會把這些實踐記錄下來寫成報告反饋給我們團隊;而沒有變化的那些學員則是紙上談兵,聽完就過,沒有在生活中去實踐。
3.社群。積極改變的同學們,會互相之間結交朋友,不僅是在共同討論情感上的案例,還會互相監督自我提升;而沒有變化的那些學員則跟其他同學沒有互動。
所以,基於我們過去課程的成功經驗,我們也同樣通過互聯網為你設置瞭這三方麵的內容。放在你麵前的這本書,不僅是一本基於大量學員案例的實戰派書籍;更是一扇通往全新世界的大門。
當你拿到這本書的時候,也許你曾經聽說過我,也許你從來不知道我是誰,這些並不重要;重要的是,我希望你意識到這本書是女性力量百川歸海路程中的一滴小水珠,是女性追求愛與幸福的支持者。正如我一開始所說,各種陳腐的觀念、製度和人依然還在試圖阻擋女性獲得自主的人生;所以,在讀這本書的過程中,也許會發現書中有些觀點跟你過去所接觸到的觀點有所衝突。我建議在這些時刻,不妨先擱置你腦海中的爭議,可以跳過去看看後麵寫什麼。
如果你是單身,那麼從頭開始閱讀是最佳選項;如果你已經告彆單身,可以直接從自我提升的章節開始讀起,直到讀完長期關係的部分,再返迴前麵看看單身的章節,尤其是約會的部分,還是對長期關係頗有啓發的;如果你現在感情齣現瞭危機,那麼可以直接先從後麵的開始讀起。如果你是男生,或者是對男生的套路感興趣,那麼建議你可以再看看我的上一本書《冷眼觀愛》。
當你完全結束這本書的時候,歡迎關注冷愛微信和微博;不僅可以通過每天推送的情感案例重復學習理論,溫故而知新;還可以進行積極的實踐,把你的案例發送給我們;更重要的是可以加入我們的社群,互相監督,共同討論。
人生的改變,不在於知道,而在於做到。追求愛與幸福,形成新的思維和行為模式,不管是自我提升、告彆單身、長期關係、挽迴修復都需要大量的練習纔能做到。一個人堅持很難,而在團隊的陪伴和支持中,在專業人士的帶領下,堅持和改變就會容易許多。
請記住,當你想要改變時,你就已經走在收獲愛情的路上。這條路很難,尤其是在最初走的時候,也許會有人笑話你說你傻、諷刺你說你不現實,甚至也許根本就無人理睬你,一個人走,很孤單很黑暗。我這裏會為你提供一束光,幫你照亮一點點前方的路。加油!
我對這本書的期待,是它能夠提供一種全新的溝通範式。很多情感問題的産生,源於溝通的障礙和誤解。《冷眼觀愛2》這個書名,暗示瞭一種超越感性衝動的冷靜觀察,這正是我在溝通中常常缺失的。我們總是急於錶達自己,急於辯解,卻很少真正地傾聽對方,理解對方的立場和感受。我希望這本書能教會我如何用一種更有效、更具建設性的方式去錶達自己的需求,如何去化解衝突,如何去建立深層次的連接。這不僅僅是關於如何“說”得更好,更是關於如何“聽”得更明白,如何在這種相互理解的基礎上,構建更加健康、和諧的情感關係。
評分讀過不少關於情感的書籍,但《冷眼觀愛2:一切情感問題的答案》這個書名,卻有一種彆樣的吸引力。它沒有故弄玄虛,也沒有過於泛泛而談,而是直擊“一切情感問題”的核心,這本身就包含瞭巨大的勇氣和自信。我曾經在情感的迷宮裏兜兜轉轉,試圖尋找各種答案,但往往是頭痛醫頭,腳痛醫腳,治標不治本。這本書的名字,讓我覺得它可能提供的是一種係統性的、顛覆性的思維方式,能夠幫助我從根本上解決問題,而不是僅僅停留在錶麵的技巧。我期待它能帶來的是一種智慧的啓迪,一種能夠讓我終身受益的情感認知體係,讓我能夠撥開迷霧,看清情感的本質,從而擺脫那些反復齣現的睏境。
評分這本書的齣現,仿佛是為我打開瞭一扇窗,讓我得以窺見情感世界那些隱藏的角落。我們常常在愛的漩渦裏掙紮,以為付齣越多就越能得到迴報,卻忽略瞭關係中更深層次的互動模式。我曾經以為,隻要足夠努力,足夠真誠,就能維係一段美好的感情,但現實卻常常給齣殘酷的反饋。這本書的名字“冷眼觀愛2”,暗示著它並非簡單地提供心靈雞湯,而是要用一種更為深刻、更為理性的方式來剖析情感的本質。我期待它能幫助我理解,為什麼有些看似牢不可破的關係會悄然瓦解,為什麼有些看似微不足道的誤會會演變成無法彌閤的鴻溝。我希望它能教會我如何去識彆那些潛藏在情感之下的動力學,如何去洞察人心的復雜,從而在未來的情感道路上,能夠更加從容和明智。
評分初次拿到《冷眼觀愛2:一切情感問題的答案》這本書,我腦海中浮現的更多的是一種審視與好奇。我曾有過許多不解,關於愛情的羈絆,關於親情的疏離,關於友情的變幻。我們總是在追尋那個所謂的“完美”答案,仿佛有一種神秘的力量能夠解開所有情感的死結。這本書的名字本身就帶著一種冷靜的洞察力,似乎要剝離那些洶湧澎湃的情感錶象,直抵事物發生的根源。我期待它能提供一種全新的視角,讓我能夠跳脫齣自己固有的思維模式,以一種更理智、更客觀的態度去麵對那些曾經讓我睏惑、甚至痛苦的時刻。也許,我們需要的不是一味地沉溺或逃避,而是一種清醒的認識,一種“冷眼”的智慧,去理解人與人之間那復雜而又微妙的連接。這種期待,源於過往的經驗,也源於對更美好情感關係的渴望。
評分閱讀這本書,更像是踏上瞭一場自我探索的旅程。我們活在各種關係之中,卻常常忽視瞭最重要的一段關係——與自己的關係。我們渴望被愛,渴望被理解,但很少停下來問問自己,我真的瞭解自己嗎?我真正想要的是什麼?《冷眼觀愛2》這個名字,似乎在提醒我們,在審視他人之前,更要學會審視自己。情感的睏擾,很多時候都源於內心的不確定和不成熟。我希望這本書能提供一些工具或方法,幫助我剖析那些隱藏在潛意識裏的需求和恐懼,理解是什麼在驅動我的行為,又是什麼在影響我的選擇。隻有當我們能夠清晰地認識自己,纔能更有效地去經營與他人的關係,纔能找到真正屬於自己的情感答案。
評分幾個卡恩與世界咯喔喔喔
評分還沒看,應該不錯
評分嗯,希望能解決感情問題
評分感謝~選擇京東,方便快捷,當天下單第二天就到瞭~感謝~書的質量都沒問題~~贊一個~
評分還不錯,沒有齣現少頁,錯文的問題
評分沒時間看,就那樣唄。
評分這個時候瞭,能保證準時送貨的估計也隻有京東瞭,信賴京東,更信賴京東的物流!棒棒噠~
評分這次活動力度大~特彆好~以後多發優惠劵~多買書~發貨快~頭天定第二天就到瞭~特彆好~
評分不錯的書,物有所值,給瞭我很大的思考。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有