发表于2024-11-16
本书根据孕妈妈和胎宝宝的变化,每周提供有针对性的胎教方案,情绪胎教、运动胎教、营养胎教、音乐胎教、语言胎教、美学胎教、知识胎教、意念胎教、光照胎教,一个都不少。 朗朗上口的诗歌、飘渺迷人的画作、童真童趣的故事、旋律动听的音乐、开胃可口的营养餐……为孕妈妈和胎宝宝提供了**的280天的生活。
游川 中国优生优育协会胎教专业委员会委员 卫生部孕期健康教育项目专家 北京妇产医院 北京妇幼保健院宣传健教中心主任,副主任医师,医学硕士 长期致力于孕产期健康教育、胎教科普工作。从事孕产期保健、临床和研究工作数十载,潜心为孕产妈妈提供*优的孕产期指导。 发表各类学术论文二十余篇,编写或参与编写《伴您安全度过孕产期》《快乐孕产新典》《轻松坐月子》等多部著作。
**个月 大脑发育现在就开始了
**周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周*佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:语音冥想
运动胎教方案:散步
营养胎教方案:一日饮食推荐
准爸爸,你好!
第2周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周*佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:记“胎教日记”
营养胎教方案:一日饮食推荐
运动胎教方案:瑜伽肩部练习
准爸爸,你好!
第3周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周*佳胎教方案推荐
音乐胎教方案:聆听自然之乐《春野》
营养胎教方案:山药枸杞粥
运动胎教方案:瑜伽仰卧放松功
准爸爸,你好!
第4周
妈妈与宝宝的变化
这一时期的胎教要点
本周*佳胎教方案推荐
情绪胎教方案:“幽默小天地”
运动胎教方案:瑜伽颈部练习
意念胎教方案:画出宝宝的样子
营养胎教方案:山药排骨汤
准爸爸,你好!
第2个月 心脏开始跳动了
第3个月 真正意义上的胎宝宝
第4个月 大脑迅速发育期
第5个月 听觉系统正式形成了
第6个月 大脑皮质发育完全了
第7个月 自由神经活动越来越活跃
第8个月 获得完整的五官
第9个月 敏锐感受妈妈的情绪
**0个月 准备见到妈妈了
结语:圆满的幸福
附录:胎宝宝器官系统发育与所需营养素
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