智慧父母-和孩子一起成长 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

内容简介

　　家长教育孩子的过程，其实也是父母自我成长、自我疗愈的过程。世界上没有偶然，只有必然。作为家长，要带着一颗愿意学习的心和一颗愿意改变的心，不断学习、不断成长，努力成为引领孩子健康成长的高素质父母！

作者简介

　　童诗博，心理学应用专家、亲子教育专家；美国AITA国际认证培训师、NGH催眠心理治疗师、NLP高级执行师、国家学习能力指导师、国家心理咨询师；宁波大学客座教授。曾为中国电信、 中国联通、中国人寿、工商银行、交通银行、宁波市教育局、北仑区教育局、宁波妇联、宁波大学等国内多家企事业单位授课。

　　童诗博一直致力于研究中国传统文化与西方的心理学、管理学，将中国传统文化中的儒、释、道的精华与目前国际上领先的西方心理技术结合，融会贯通，形成自己使用有效的体系，将复杂的心理学以简单的方式来展现，让每个学员都能实际操作与应用，并确保95%以上的学员满意率。

目录

第一章提升孩子自我价值——一个中心1

第一节了解我们自己，了解我们的孩子1

1身体和思想2

2潜意识5

3人类的理解层次12

第二节感受自我价值认同18

1 0～7岁感受爱的阶段19

2 7～14岁自我价值的建立22

3 14～21岁自我价值提升25

第二章安全感与成就感——两个基本点29

第一节人性的弱点29

1黑洞理论29

2爱的关系32

3安全感和成就感自测34

第二节传统教育模式的转变38

1恐惧的教育38

2爱的教育41

第三节父母的抚养类型45

1完美型46

2掌控型47

3智慧型48

第三章高素质父母，引领孩子健康成长——三大理念52

第一节孩子是父母的一面镜子52

1孩子出问题，父母找原因53

2万物改变，由“我”开始55

第二节每一个行为的背后都有正面的动机58

1行为与评判58

2背后的正面动机60

第三节凡事都有三种以上解决方法63

1多选择等于多能力63

2多的选择，多的弹性65

3多给孩子选择权，孩子就能自立66

第四章关爱孩子，快乐成长——四项基本法则71

第一节快乐法则71

1追求快乐的欲望，逃避痛苦的动力72

2清楚认识孩子的需求75

3给予孩子无条件的爱79

第二节接纳法则81

1接纳自己81

2接纳父母84

3接纳孩子88

第三节独立法则92

1孩子是一个独立的生命92

2平等的人格，不同的角色94

3关爱告白95

第四节信念法则100

1皮格马利翁效应100

2罗森塔尔期待效应实验105

第五章焦点在哪里，能力就在哪里——五大能力108

第一节学会爱的存款能力108

1情感银行109

2情感存款练习111

3纠正不当的亲子关系111

第二节情商训练和情绪管理能力115

1情商组成115

2情商训练117

3管理孩子的情绪119

第三节如何培养孩子正面焦点的能力124

1慎用否定词126

2指责别人时慎用“为什么”127

3比较级的语言技巧130

4如何正面批评孩子132

第四节生命教育与引领的能力135

1敏感期136

2危险期139

3转折期141

4青春期142

第五节提升沟通能力147

1沟通的一个中心——以提升对方的能量为中心149

2沟通的两大误区152

3卓越沟通的三个步骤154

后序记161

精彩书摘

　　有人问我：“老师，你培养孩子有什么秘诀呢？”

　　我的回答是：“我只是让孩子享受成长的快乐。这种快乐是孩子成长的基础，并可以促进孩子一生的精神健康。”我始终坚信，每个儿童都具有自我发展的潜能，只要父母正确引导，儿童会通过游戏、活动、学习、做事、工作等方式促进自我的成长。

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前言/序言