協和專傢教你孕期宜忌全知道下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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馬良坤主編著

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發表於2024-11-16

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圖書介紹

店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：電子工業齣版社

ISBN：9787121309687

商品編碼：12044154064

齣版時間：2017-04-01

圖書描述

作者:馬良坤主編定價:39.9 齣版社:電子工業齣版社齣版日期:2017年04月01日頁數:176 裝幀:平裝 ISBN:9787121309687 ●緒論
●做個孕前檢查更安心13
●算算預産期，安心等待寶寶的到來16
●胎寶寶40周成長軌跡17
●PART1孕1月預防胎寶寶畸形，繼續補充葉酸
●孕1月飲食宜忌24
●宜
●不挑食、不偏食，正常吃飯26
●多吃魚，促進胎寶寶的腦部發育26
●多喝水，避免泌尿係統感染26
●適量補充維生素B6預防孕吐26
●忌
●過量服用葉酸27
●貪享酸食無節製27
●想吃什麼吃什麼27
●不健康食物黑名單28
●刺激性食物29
●吸煙、飲酒29
●孕1月生活細節宜忌30
●宜
●部分目錄

內容簡介

不少孕媽媽對一個新生命的孕育與誕生、孕期飲食宜忌、生活細節宜忌等問題的認識都不夠清晰。因此，馬良坤主編的《協和專傢教你孕期宜忌全知道》力邀北京協和醫院婦産科醫生馬良坤大夫，根據多年臨床經驗給孕媽媽切實、科學、準確的孕期指導，直擊孕期遇到的各種疑問，告訴孕媽媽在孕期每一月應該怎麼健康地吃、怎麼安全地活動、怎麼觀察寶寶的發育，讓本書成為孕媽媽必不可少的孕期生活指南。
看看醫生的指導、聽聽過來人的建議，願每一位孕媽媽都平平安安度過孕期，生齣一個健康聰明的寶寶。
馬良坤主編馬良坤，北京協和醫院婦産科教授，中華圍産醫學會青年委員，婦聯特聘專傢。
1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。
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