胎教40周完美方案

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艾貝母嬰研究中心 編



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發表於2024-11-24

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圖書介紹

齣版社: 四川科學技術齣版社
ISBN:9787536483927
版次:1
商品編碼:12083120
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-11-01
用紙:膠版紙
頁數:267
字數:380000
正文語種:中文


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圖書描述

內容簡介

  《胎教40周完美方案》將孕期40周細分到每一周,根據每周胎兒的發育情況,為孕媽媽提供全麵、準確、科學、係統的胎教知識,給予孕媽媽詳細的優生指導。
  一段優美的文章、一篇短小的故事、一首熟悉的童謠、一個簡單的手工製作等,讓孕媽媽不會再為“拿什麼來進行胎教”而苦惱。

作者簡介

艾貝母嬰研究中心:本中心擁有多名國內*級的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢,緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作,同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。中心自成立來,齣版相關圖書數十部,深受廣大讀者的好評。

內頁插圖

目錄

Part1 小寶貝誕生之前:有備而孕

從古到今話胎教

什麼是胎教

廣義胎教和狹義胎教

古人的胎育智慧

國外胎教經典案例

日本係統化胎教課程

美國的“胎兒大學”

斯瑟蒂剋的奇跡:胎兒都是天纔

10種最流行的胎教方法

情緒胎教,隻要快樂不要憂慮

營養胎教,“食”現健康寶寶

優境胎教,內外兼修

音樂胎教,撫摸幸福的樂章

語言胎教,聊你想聊的一切

運動胎教,健康的體魄

撫摸胎教,和寶寶的親密接觸

光照胎教,促進寶寶視力發育

美育胎教,將“美”傳遞給寶寶

知識胎教,伴隨寶寶一起學習

準爸爸也是胎教主力軍

胎寶寶天生愛聽準爸爸的聲音

學習胎教知識

準備“身兼數職”

受過胎教的寶寶更聰明

胎教寶寶的優秀錶現

經過胎教的嬰兒更聰明、活潑

胎教,這些誤區你闖瞭嗎

誤區一:胎教越早開始越好

誤區二:將揚聲器放肚皮上

誤區三:一人吃兩人飯

胎教始於優生

推算你的排卵期

最佳妊娠時機

避開“黑色”受孕期

精子與卵子的美麗邂逅

像爸爸還是像媽媽

寶寶血型可預知

不同年齡段生育的優勢和劣勢

做一個周全的孕前計劃

孕前檢查知多少

擬一份孕育賬單

産假的相應規定

懷孕後你可以享受的權利

備孕計劃一覽錶

孕前美味營養餐

排毒食譜跟我做

營養食譜跟我做

助孕食譜跟我做



Part2 孕1月(1~4周):天使降臨瞭

胎寶寶:有“花生米”般大瞭

孕媽媽:迎接天大的驚喜

本月胎教重點

樹立“寜靜養胎即胎教”的觀點

營養胎教,這樣補葉酸更“靠譜”

情緒胎教,讓自己感受幸福吧

音樂胎教,宜輕鬆、詼諧有趣

優生孕事ABC

4大信號告訴你寶寶來瞭

去産檢時怎麼穿

孕媽媽應該記住這些數字

孕期B超做幾次

準爸爸,你好

陪孕媽媽到醫院確診懷孕

選購好書、好音樂

嚮同事朋友取經

讓寶寶做個有“身份”的人

第1周

營養胎教:孕1月飲食原則與食譜推薦

運動胎教:從現在開始愛上散步

美育胎教:天使的力量——《寶貝計劃》

音樂胎教:哪些音樂最能“投胎兒所好”

環境胎教:裝修對孕媽媽的危害

第2周

情緒胎教:為寶寶選“未來照片”

營養胎教:適閤孕1月食用的食物

語言胎教:“開始”做媽媽的感覺

音樂胎教:聽一首自然的樂麯

環境胎教:暫時和寵物說再見

第3周

情緒胎教:開始記胎教日記

語言胎教:講故事《小蝌蚪找媽媽》

音樂胎教:DIY——欣賞音樂,消除壓力

行為胎教:職場孕媽媽能減少

“緻畸幻想”

營養胎教:孕媽媽吃酸有講究

第4周

情緒胎教:愛的手語“寶貝,我愛你”

音樂胎教:感受《月光》的境界之美

美育胎教:布書,讓你心靈手更巧

行為胎教:甜蜜性生活,要暫停



Part3孕2月(5~8周):從“蘋果籽”到“葡萄”

胎寶寶:有“葡萄”般大瞭

孕媽媽:子宮增長到鵝蛋大

本月胎教重點

營養胎教,孕媽媽為什麼愛吃酸食

情緒胎教,有快樂媽媽纔有快樂寶寶

音樂胎教,宜選舒緩、促進食欲的音樂

運動胎教,最適宜散步

行為胎教,一種無聲的語言

優生孕事ABC

早孕反應的輕重與寶寶性彆有關嗎

這些腹痛不可掉以輕心

患瞭陰道炎怎麼辦

高齡孕媽媽必須做的6種檢查

如何聰明選擇防輻射服

準爸爸,你好

孕吐的足部按摩法

該準爸爸來錶現廚藝瞭

準爸爸參與胎教必不可少

孕媽媽“性”趣不高,準爸爸理解為重

57

第5周

營養胎教:孕2月飲食原則與食譜推薦

情緒胎教:天下孕媽是一傢

美育胎教:“孕美人”有理

知識胎教:孕期體檢時間錶

第6周

情緒胎教:轉移注意力,趕走壞情緒

營養胎教:緩解孕吐——鮮檸檬汁

語言胎教:邊做傢務邊聊天兒

知識胎教:讓寶寶遠離齶裂、唇裂

第7周

營養胎教:促進大腦發育——銀魚炒雞蛋

情緒胎教:看恐怖電影?可寶寶不喜歡刺激

運動胎教:練好瑜伽第一步, 正確的呼吸法

撫摸胎教:時不時對胎寶寶進行愛撫

第8周

營養胎教:多元營養——魚頭木耳湯

音樂胎教:媽媽無盡的愛——《搖籃麯》

美育胎教:傢庭插花——當玫瑰遇上海芋

意念胎教:腦呼吸法發揮意念的神奇力量

行為胎教:上班族孕媽媽怎樣遠離二手煙



Part4 孕3月(9~12周):已經有“人”樣兒瞭

Part5 孕4月(13~16周):胎動開始瞭

Part6 孕5月(17~20周):小小“竊聽者”

Part7 孕6月(21~24周):美妙的世界在眼前

Part8 孕7月(25~28周):大腦發育高峰期

Part9 孕8月(29~32周):開始耳聰目明

Part10 孕9月(33~36周):媽媽的情緒我知道

Part11 孕10月(37~40周):瓜熟蒂落的感動

Part12 坐好月子:秀齣女人第二春

Part13 新生兒期:早教是胎教的延續

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