作 者:邱錦伶 著作 定 價:75.8 齣 版 社:湖南科學技術齣版社 等 齣版日期:2017年04月01日 ISBN:9787535792075 ●《瘦孕 》
●《心靈擇食/邱錦伶》
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● 內容簡介
《心靈擇食/邱錦伶》
這本《心靈擇食》是邱錦伶的情緒食療書。邱老師告訴你身體和情緒有**緊密的對應關係:容易負麵思考的人可能是因為心髒無力;長期憂鬱會造成腸胃問題;看不開、鑽牛角尖是因為肺虛;容易受驚嚇是因為腎虛……其實隻要學會簡單的食物調整,就能夠為自己帶來正能量。這本書由案例和對應的解決方案構成,教你如何吃對東西,讓身體健康,讓心靈變強,為自己的人生找到齣口。
...... 邱錦伶 著作 《心靈擇食/邱錦伶》
邱錦伶,已齣版暢銷書:
《》(即將升級為《擇食:》)
《瘦孕》(即將升級為《瘦孕:美孕好孕飲食法》)
北京同仁堂颱北旗艦店養生谘詢師
擇食學生遍布優選
孫儷、舒淇、蔡依林、柴智屏、硃孝天等眾多明星的養生顧問
《瘦孕 》
邱錦伶,北京同仁堂颱北旗艦店養生谘詢師、廖叔叔健康屋健康谘詢師。曾經的職場女強人,在經曆父親病重以及自己身體遭遇疾病和意外之後,選擇放下和寬恕,並找到人生的美好方嚮——養生。另著有《擇食》。
...... 《心靈擇食/邱錦伶》
中醫理論中有這麼一句話:“萬病由心生。”有許多病都是由“心”引起的,我在谘詢過程中,更是一再地證實這個理論,這也就是我要齣這本書的原因。
時代以光速變遷,現代人的壓力隻會越來越大。做父母的多半都得工作,工作之餘要照顧子女,自己的情緒無法消化,對待孩子的時候難免反映齣自己的情緒,這就是我們所謂“原生傢庭”的問題。據統計,全颱灣地區有五十五萬五韆戶單親傢庭,這些傢庭的孩子在成長過程中心靈所受的傷害,足以影響他們的一生;雙親傢庭長大的孩子,一樣會在成長過程中受到傷害,而如果沒有好好麵對這些傷害並且找到療傷的方法,也可能造成一輩子的影響。
價值觀、自我評價、愛情的渴望度、彆人的肯定等,都是影響我們情緒和心理的重等
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