家庭教养：探索孩子心灵的钥匙 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　《家庭教养：探索孩子心灵的钥匙》是以学龄前、小学、初中、高中各个阶段为脉络来整体呈现的，书中有很多章节都介绍了不同阶段的孩子不同的教育方式。不管是哪个阶段，对于教养孩子，作者总体上是从六个角度来与大家探讨的：①天生我才必有用；②优势即为劣势；③情绪不是释放，转化才是根本；④非语言信息的影响力远远超过语言信息；⑤运用自然后果来教育孩子是*有效的方式；⑥仁爱和界限是亲子教养的根本。

作者简介

　　吴东辉，医学背景，在海外曾接受长达10年5000小时的心理学专业训练。擅长积极心理学、艺术表达性治疗、故事以及叙事疗法、TA交互式沟通领域、家庭结构化治疗、格式塔技术、亲子焦点解决技术、萨提亚家庭治疗。在亲子行为干预、家庭系统式治疗、情感咨询以及特殊孩子的心理咨询方面有丰富的经验。现担任中国婚姻家庭咨询师协会常务理事，中国CMC国际注册企业管理咨询师。

内页插图

目录

第一篇 欺负他人不是我的错
第一节 奇奇又欺负梦梦了
一、家庭习惯的模仿
二、寻求关注和认可
三、情绪管理的缺陷
四、报复性行为
第二节 孩子在幻想和现实中成长
一、父母吵架对孩子来说不是一场玩闹
二、用正确的方法来引起别人的注意
三、发现报复行为背后的意义

第二篇 读不懂的爱算不算爱
第一节 家是说爱而非说理的地方
一、孩子为何“不领情”
二、到底你对还是他对
第二节 八种不受孩子欢迎的沟通
一、唠叨——重复性的沟通
二、给予与需求不匹配
三、常用负面的表达
四、爱给孩子提建议
五、答非所问，不了解孩子动机
六、不能体谅孩子的思维特点
七、不考虑沟通时的身体状况和环境因素
八、带着坏情绪沟通
第三节 读懂孩子心的爱才是真爱
一、常用表情等非语言信息沟通
二、询问式沟通
三、“我担心”的妙用
四、提供三种选择
五、发现孩子的真实需要
六、让他赢，同时带上后果
七、创造良好的沟通氛围
八、笛卡尔坐标图——整理孩子的思想

第三篇 孩子总是打断你的话
第一节 我为什么要插话
一、了解插话背后的正面动机
二、孩子插话背后的真正动机是什么
第二节 让孩子成长是关键
一、给孩子充分的时间表达他的想法
二、玩“我也喜欢插话”的游戏
三、给孩子留出单独演讲的时间
四、沟通模仿一分钟

第四篇 叛逆的天使
第一节 叛逆是必然的成长过程
一、孩子叛逆正常吗？
二、NO和YES，都是一种成长方式
三、叛逆有理
第二节 孩子为何会叛逆
一、跨代传递
二、对父母的有效“绑架”
三、控制之爱的反抗
四、要达到一定目的
五、大脑失控
六、缺乏同理心
七、不能约束的行动力
第三节 如何让孩子告别叛逆
一、父母首先要管理好自己的情绪
二、倾听对方的心声
三、点滴用心建信任
四、少说多做——语言的不足之处
五、爱屋及乌
六、职责教育
七、尊重空间，尊重隐私
八、界限人生
九、满足的底线——需要与要求的区分
十、发现我们的需要
十一、理解他人，发展共性需要
第四节 我选择我负责——自然后果教育
一、后果教育的力量
二、如何进行后果教育
第五节 言传身教的力量
一、行为示范
二、积极处理好家庭矛盾
三、管理好自己的愤怒情绪
四、给孩子规定清晰合理的界限
五、参与家庭觉察
六、学习与成长
……

第五篇 让孩子拒绝“孤单”

前言/序言

　　首先感谢我们的孩子们，因为是他们让我们知道如何为人父母！
　　从我个人的职业生涯而言，我有颇多的职业角色，医生、心理疗愈师、演讲者、作者、培训师、管理咨询师、婚姻家庭咨询师、设计师、创业者……从事亲子教育已经多年的我，从2000年起，就非常清楚地知道中国家庭未来存在的各种问题，我开始踏上了四处求学的道路。特别庆幸的是，凭借自己临床医学的专业背景、管理学的个人成长经历，长期与国内外专业人士交流与探讨的收获，再结合东方文明所具有的整合性和包容性思维，以及西方文明的结构性和系统性的专业训练等，使我在西方的求学之路上有了更多的成长体悟和实践创新。
　　特别是在我接受了西方心理学专业训练（包括美国的家庭治疗、整合式心理治疗、德国的格式塔心理流派等当今世界近三分之一的流派）之后，对于目前中国亲子教育现状，一种忧虑感莫名而生。我发现业界在亲子教育领域，过多地注重感统训练、赏识教育等技巧性训练，父母与孩子之间互动性的学习和成长方面相对缺乏；在家庭中，早期亲子的依恋模式不能很好地建构，给孩子带来的分离焦虑体验较多；家长与家长间的教育冲突，隔代长辈过多地干涉，导致孩子从小缺少安全感；抽离、观察、共情、同理、灰色地带、自我反思、系统性思维等高级思维在亲子成长中没有得到很好的训练……
　　今天，全世界各个家庭教育领域的顶级专家都一致认同：家庭关系对一个孩子的影响至关重要。随着社会的高速发展，物质文明的快速满足，人们必然会出现精神层面的更高追求，但时代走得太快了，我们的灵魂跟不上行走的脚步，精神的养料还没来得及储备，心灵还没有任何滋养，空虚、无聊、迷失、游离、浮躁、焦虑，在家庭这个避风港里尽显无遗。特别是在亲密关系中，经过我多年的实践探索，发现可以用四季来形容我们每一个个体的情感诉求：在春天里，我们播种爱的希望，满怀期待；在夏天里，我们相互磨合，冲突不断；在秋天里，我们的争执和争吵透支着情感的银行；在冬天里，我们感受了家庭里的冷漠、分离和背叛。好像每一个家庭成员都在捍卫自己的权利，认为自己是正确的一方，然而，却忽略了这一切行为都会影响我们的孩子。
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