成功的要素：打破失败定式的16条法则 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　苹果、IBM、宜家、花旗银行等世界知名企业的高效能培训师畅销力作
　　盘点失败的成因，就是为了到达成功的彼岸。
　　以下这些阻碍你成功的失败因素，你是否中枪：
　　?目标模糊，人生过得浑浑噩噩；
　　?思想悲观，感觉自己被全世界抛弃；
　　?效率低下、得过且过；
　　?思维僵化，感觉跟不上时代的变化；
　　?公众场合表达拙劣、情商匮乏；
　　?压力过大，精力不足，感觉自己每天都在疲于奔命；
　　?崇尚物质，对金钱过于痴迷；
　　……
　　每个人都渴望成功，但成功往往只是一瞬间。如果没有任何机制来管理自己的思想、身体和行为，那你势必会在被动、零碎、断断续续的生活状态中，一步步陷入失败的深渊。驾驭不了成功的要素，你终会落入失败定式的窠臼。

内容简介

　　人人都渴望成功，而成功者又有几人？失败皆因陷入固有的套路，反过来，成功也有其可追寻的法则。本书将帮助你盘点导致失败的定式，并找到有效的方法来规避失败，将成功的可能性*大化：
　　?3分钟大师计划——刺激大脑的网状激活系统；
　　?10分钟片段法和2分钟原则——摆脱拖延和琐事堆积的苦恼；
　　?引导未来的10个问题——增强对工作和生活的整体掌控力；
　　?自我形象工具箱——构建未来蓝图的精神武装；
　　?自我优势评估——发挥一己之长；
　　?找出自己身上可能导致失败的因素；
　　?设计固定的步骤克服自己的问题；
　　?每天都做一点使自己更接近成功的事，哪怕这件事微不足道。
　　书中的诸多原则几乎在任何时候都能发挥作用，许多人只学了其中一条就完全改变了生活的轨迹。如果能够按照书中所提到的法则，在五到十个方面进行改善，那你的人生就会上升到一个全新的高度。你很快就能学会取得巨大成功的技巧，这些技巧可以改善你的健康状况、成功级别、生活满意度，让你受用终身。

作者简介

　　西蒙·雷诺兹，闻名世界的商业导师和高效能教练，曾荣获无数商业奖项，是全球名列前茅的营销服务公司PhotonGroup的创始人之一，几年来公司从2人发展到6000多人，业务拓展到14个国家，为苹果、BP、IBM、花旗银行、宜家、索尼、沃尔沃等国际知名企业提供指导和激励培训。如今，雷诺兹会在世界范围内就高效能、领导力、生产力和超级成就等问题进行培训和演讲，他的书籍已经在十多个国家出版。

目录

01 目标不明确 1
02 破坏性思维 10
03 产能低下 21
04 固定思维模式 32
05 精力不足 43
06 提错误问题 52
07 拙劣的演示技巧 63
08 错把智商当情商 74
09 贫乏的自我形象 84
10 缺乏思考 95
11 缺少日常程式 106
12 压力 119
13 人际关系稀缺 130
14 缺乏毅力 139
15 对金钱的痴迷 150
16 没有专注强项 161
结 语 173
译者后记 183

精彩书摘

　　《成功的要素：打破失败定式的16条法则》：
　　职业目标
　　大部分人不明白自己到底为什么从事现在的工作，这一点再次让人感到震惊。
　　在接下来的30秒内，请写下自己工作中三个最重要的任务，全职父母请列出家里三个首要的任务。
　　然后，按照重要程度排序，标上1、2、3。
　　如果你不能很快给出答案，或者要想好一会儿才能排出正确的顺序，那你就是这项测试的典型人群了。
　　然而，如果你很快就列出了工作中最重要的任务，就是让你拿到工资的那些任务，那么，祝贺你：你已经有了明确的工作目标了。如果写不出来，那么花些时间也是值得的，因为一旦明确了工作任务的主次，你就能将工作做得更好，进入工作状态更快，效率也更高。明确工作目标，就能产生超凡的力量和动力，拥有更光明的前景。完全明确工作中最重要的三项任务，其结果就会显现出来。你不允许浪费时间，工作效率也会更高。你会赢得大家的尊重，因为你胸中有丘壑。
　　做事含糊只会失败
　　我们把那些工作任务明确的员工和对工作职责含糊不清的员工进行对比。后者没有那么明确的动机，更容易分散注意力，工作效率和效果也不够理想。他们会花大量时间做不重要的工作，好像没有更好的事情可做（在他们看来是那样）。他们会高高兴兴地参加一些不重要的会议，午饭时间也很长，因为没有什么特别的东西能激励他们追求成功。
　　当然，社会上最严重的弊端之一就是我们每天有没完没了的事情要做。堆成山的邮件，开不完的会议，做不完的工作：这样的日子永远看不到头。工作时间和强度日益加大。但是因为总有很多事情要做，如果人们不知道自己的首要任务是什么，每天就很容易淹没在铺天盖地的琐事之中。结果就是虽然每天都很疲惫，但效率却非常低，工作热情被一点一点消磨殆尽。
　　一天工作12个小时却仍然做不了任何大事，这一点并不稀奇。为什么呢？从根本上说，因为他们不明白如何有效地利用自己的时间，结果做的都是手边最紧迫的事情，而非最重要的事。要想拥有良好的时间管理能力，就要从充分明确自己理想中的结果开始。无论多聪明的人，如果任务目标模糊不清，结果也只会不尽如人意。实际上，如果要在一个智商平平但工作目标明确的人和一个脑子聪明但没有明确目标的人中进行选择，那我每次都会选目标明确的人。
　　接下来我们进入第三个目标层次：明确每周目标。这个想法很简单，但是能够让你的成就产生翻天覆地的变化。每周目标
　　每周目标就是规定每周有一次：通常是周日—坐下来思考接下来七天最重要的一两个任务。这个办法非常有效，只需要几分钟就能完成，但是可以显著提升个人效能。
　　通常情况是，从每周一开始，我们就要着手处理工作和生活中的各种事务。等到星期五晚上，回顾这一周时，发现自己竟然一事无成。我们只不过做了许多不重要的琐事：即使有时把琐事做到了新高度。但是正如投资巨擘沃伦·巴菲特说的那样：“不值得做的事情，就不值得做好。”
　　但是，只要养成每周设定目标的习惯，就很有可能取得高水平的成就。一旦你真的明白任务极其重要，心里就会总惦记着它，直到最后完成任务。你会关注与这个任务相关的任何事情，不相干的事情或琐事不予理会。
　　每周目标也是判断本周是否有意义的重要指标。每个周末，问问自己是否完成了那两项最重要的工作。如果没有，说得残酷点，这周就没有多大价值；如果做完了，那么祝贺你，工作效率又有提升。
　　明确周目标可以帮你很容易取得卓越成就。即使每周只完成l项重要任务，那么一年就能完成52项重要任务。朝着任何一个目标迈进52步，就能取得很大的进步。这一点毋庸置疑。
　　这个周末就尝试制定一周的目标，相信你的效率会飞速提高。
　　坚持我建议的这三个目标的练习，你会为自己的进步感到震惊。惊人的网状激活系统
　　上述技巧之所以奏效，是因为它们能够帮助人脑更好地处理信息，但如果连自己人生的关键目标都不知道，那这些技巧就不起作用。这在很大程度上与人脑的网状激活系统有关。对我而言，网状激活系统就像科学家们说的那样，是人脑最兴奋的部分之一。下面我要用一个三步测试来解释为什么。
　　花15秒钟看看你现在所处的房间四周，记住房间里任何一个黑色物体的位置，然后进行下一步。
　　好，现在不要看房间，想想你能记住多少东西是蓝色、白色或者棕色的。
　　即使这些东西你看过好几次，却发现你一个也说不出来。原因主要在于大脑中的网状激活系统。
　　网状激活系统的工作原理是这样的：世界上有几十亿条信息，大脑要选出哪些信息是有用的、哪些是没用的。比如，你酷爱打网球，大脑访问系统就会选择报纸上关于网球的文字，关注到网球比赛的广告，或者锁定网球比赛电视节目，仅凭余光就能看到。因为你已经给大脑激活系统输入程序，网球对你来说很重要，于是这个系统尽职尽责地替你搜索与网球有关的数据。
　　那么请想象一下，假设你的人生、职业或者每周生活都没有明确的目标会怎样。网状激活系统如何能替你找到机会，发现相关信息呢？当然不能。如果没有明确的目标，网状激活系统的超强能量就不能帮助你取得期望的成就，向理想生活前进也就无从谈起。
　　大部分人不了解网状激活系统，不懂得如何使用这个系统的超强计算能力帮助自己获取想要的东西。花点时间明确目标，告诉网状激活系统，这样它就能帮你找到你在人生、事业以及一周的安排所追求的东西。
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