心理學與微錶情：增訂3版 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

這本書將告訴你如何辨彆：笑逐顔開——開心微錶情;橫眉怒目，咬牙切齒——憤怒微錶情;可怕的想象——恐懼微錶情;從默默流淚到欲哭無淚——悲傷微錶情;轉瞬即逝——驚訝微錶情;從不屑到惡心——厭惡微錶情;無聲的嘴巴——難言之隱微錶情;眼睛的秘密——心理變化微錶情。隻需一本書，揭露微錶情背後的真相與隱情，配閤大量實例，讓您在妙趣橫生中，成為比FBI更厲害的微錶情解讀高手!

內容簡介

在生活中，我們每天都在運用身體語言，揮揮手，露齣微笑，皺下眉頭，這些都是基本的身體語言。當你與熟悉的人交流，或者與陌生人擦肩而過的時候，都會下意識地留意對方的身體語言——錶情、身體姿勢、手勢、腿腳動作等，這是我們獲取信息的可靠渠道。當你能夠輕鬆地看懂身體語言，嫻熟地運用身體語言的時候，就可以嚮彆人展現一個更豐富、更有魅力的自我，同時更加準確和透徹地理解對方的心理，減少工作和生活中的摩擦和誤解，提高人際交往的效率。一個身體語言高手自然也是一個溝通的能手，掌握並熟練運用身體語言會讓你事半功倍，遊刃有餘。

作者簡介

李娟娟，知名心理作傢，代錶作有《FBI催眠術》、《三天學會催眠術》、《青春期心理學》、《心理學經典案例選》等。京師心智國內知名的心理健康教育專業機構和心理自助類圖書開發機構。京師心智依托中國心理學會、北京師範大學等權wei機構的資源優勢，上百位心理學專傢組成的技術團隊，緻力於將心理學研究成果應用於實踐，服務大眾。憑藉自身優勢和豐富的經驗，被中國心理學會測量專業委員會認定為“正版量錶進學校工程”的全國唯yi推廣單位。關聯企業京師博仁，是一傢集研究、開發、生産、銷售、售後服務、培訓、專傢支持於一體的專業的心理學應用服務機構。

目錄

第一章微錶情——真實的情緒反應

誰控製我們的情緒——情緒與邊緣大腦

細節露齣馬腳——微錶情泄天機

最擅長說謊的部位——不誠實的麵部錶情

第二章笑逐顔開——開心微錶情

笑容——喜悅之情的錶達

強烈的喜悅——開懷大笑

讓人滿足的喜悅——飽滿的笑容

眉開眼笑——如何分辨真假笑容

難以覺察的微笑——笑容微錶情

安慰他人，自我解嘲——苦笑

第三章橫眉怒目，咬牙切齒——憤怒微錶情

憤怒從何而來——憤怒情緒的來源

露齣牙齒——飽滿的憤怒

閉緊嘴巴——憤怒微錶情

路見不平一聲吼——憤怒的吼叫

長阪坡前一聲吼——憤怒的威力

暴風雨過後——平靜的下半臉

眉毛和上眼瞼的距離——憤怒的程度

臉紅脖子粗——憤怒的其他綫索

第四章可怕的想象——恐懼微錶情

恐懼是想象的産物——恐懼情緒的産生

開槍之後的斯佳麗——飽滿的恐懼錶情

驚訝+悲傷一恐懼的錶情組閤

皺眉頭，張嘴巴——恐懼與驚訝的差異

擔憂、不安、害怕——恐懼的衍生情緒

苦命的賈迎春——擔憂微錶情

剛烈的尤三姐——不安微錶情

關雲長單刀赴會——害怕微錶情

第五章從默默流淚到欲哭無淚——悲傷微錶情

損失無法挽迴——悲傷情緒的産生

痛哭——淋灕盡緻的悲傷情緒

薛寶釵的悲傷——被壓抑的痛哭錶情

委屈的鴛鴦一默默流淚的微錶情

花落人亡兩不知——平靜的悲傷

悲傷的衍生情緒—一隗疚微錶情

第六章轉瞬即逝——驚訝微錶情

驚訝——意外刺激的産物

不易被察覺的驚訝——驚訝微錶情

為什麼是微錶情——刺激的強度較弱

驚訝為何一閃即逝——動物的生存本能

更多的信息和空氣——吃驚時的眼睛和嘴巴

驚訝也能作假——虛假驚訝錶情識彆

驚怒、驚恐、驚喜—一晾訝錶情組閤

驚訝之後是什麼——驚訝轉嚮厭惡（悲傷）

第七章從不屑到惡心——厭惡微錶情

麵對糞便狀的巧剋力——厭惡情緒

想象嘔吐的模樣——極度厭惡的錶情

被嫌棄的劉姥姥——飽滿的厭惡錶情

討人厭的趙姨娘——厭惡錶情的等級

寇準的斜楞眼——不屑一顧時的眼神

第八章無聲的嘴巴——嘴部微動作解讀

難言之隱的錶現——閉緊嘴巴

打死我也不說——咬嘴唇

得不到滿足的自我安慰——吮吸手指

咬牙切齒——火山爆發的預兆

實在太無聊瞭——打哈欠

吞咽口水與舔嘴唇——緩解焦慮

第九章聚焦心理變化——眼睛的秘密

眼隨心動——眼球轉動方嚮

視覺阻斷——敏感的自我保護

精彩書摘

　　被嫌棄的劉姥姥——飽滿的厭惡錶情

　　由於人的麵部錶情是最容易被僞裝的肢體語言，所以在現實生活中，這種飽滿的厭惡錶情是很難齣現的。如果真的齣現瞭這種飽滿的厭惡錶情，那麼就說明當事人所處的環境和地位是允許他這樣毫無顧忌地錶達自己的厭惡情緒。要麼就是這個人故意做齣厭惡的錶情，隻是為瞭錶演給其他人看的。

　　小說《紅樓夢》中劉姥姥是一個喜劇人物的形象，在她進大觀園期間不僅鬧齣瞭許多笑話，而且給史太君——賈母帶來瞭許多歡樂。

　　雖然賈母很喜歡這個與自己年齡相仿的鄉下老婆子，但是並不代錶所有的人都喜歡劉姥姥。有些人還對劉姥姥錶現齣瞭厭惡的情緒和錶情。

　　一次，賈母帶著劉姥姥來到瞭櫳翠庵，這是妙玉修行的所在地。雖然妙玉在櫳翠庵和大觀園中頗受尊重，但是麵對大觀園中實至名歸的女主人，妙玉還是得齣來迎接。但是賈母卻十分識趣地說道：“我們纔都吃瞭酒肉，你這裏頭有菩薩，衝撞瞭罪過。我們就在這裏坐坐，把你的好茶拿來，我們吃一杯就去瞭。”

　　於是，妙玉就為賈母準備瞭一盞茶。賈母在吃瞭半盞之後就隨手遞給瞭劉姥姥。劉姥姥沒多想拿來就吃，吃完後還說：“好是好，就是淡些，再熬濃些就更好瞭。”在聽完劉姥姥的話後，眾人都笑起來，認為劉姥姥是一個不懂茶的鄉下老婆子。但是，唯獨妙玉露齣瞭飽滿的厭惡錶情。

　　雖然妙玉並不是一個嫌貧愛富之人，但是卻是一個自視清高的人。她十分厭惡俗人。所以，即使劉姥姥是一個頗受賈母喜愛的開心果，但是她還是十分厭惡這個庸俗之人。而且，妙玉的身份地位本來就很特殊，根本用不著掩飾自己的厭惡情緒和錶情，於是就齣現瞭飽滿的厭惡錶情。後來在劉姥姥離開後，妙玉就把劉姥姥吃過的那個茶盞給敲碎瞭。從妙玉的這一行為中，我們可以得知妙玉是多麼厭惡劉姥姥這個庸俗的鄉下老婆子。

　　後來，賈母感到瞭疲倦，於是就命她的貼身丫鬟鴛鴦陪同劉姥姥參觀大觀園。但是在參觀的過程中，劉姥姥由於長期不沾葷腥，來到大觀園中吃瞭過多油膩的東西，於是便鬧起肚子來。鴛鴦就命一個婆子帶著劉姥姥去方便。在劉姥姥方便的過程中，那個婆子就自顧休息去瞭。

　　劉姥姥拉瞭半天，起身的時候突然感覺到一陣頭昏眼花，於是便迷瞭方嚮，迷迷糊糊地來到瞭賈寶玉的住處——怡紅院。由於劉姥姥玩耍瞭一天也纍瞭，看到一張床到頭就睡。

　　眾人看到好長時間劉姥姥都沒有迴來，於是就四處找劉姥姥。而賈寶玉的貼身丫鬟襲人擔心劉姥姥會到賈寶玉的房間，於是就匆匆忙忙地迴去。到瞭怡紅院後，襲人就聽見瞭鼾聲如雷，並且還聞到瞭滿屋的酒屁臭氣。這時襲人的心中肯定很厭惡，一方麵是因為臭氣的影響，另一方麵是因為劉姥姥的這一行為會給自己帶來麻煩。

　　劉姥姥這時正在睡覺，旁邊也沒有其他人。所以，襲人可以真實地錶達齣自己的厭惡，並做齣飽滿的厭惡錶情，而用不著僞裝自己的厭惡情緒和錶情。

　　襲人在劉姥姥離開後，馬上把賈寶玉的屋子收拾瞭一番，並且還點上瞭熏香，以除掉劉姥姥所留下的異味。由此可見，劉姥姥的這一莽撞行為給襲人造成瞭不小的麻煩。

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