看見自己看見愛 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《看見自己看見愛》是一本寫給媽媽們的書。書的內容分為三部分：第一章如何調整心態把控親子關係處理，陪伴孩子成長；第二章麵對孩子的校園睏擾、情感睏擾，該如何為孩子解答分憂；第三章如何在育兒過程中實現自身成長，使自己成為自由、美好的女人。
　　《看見自己看見愛》每一篇都分為三大闆塊，以便媽媽們自測“病癥”，從而對癥下藥——情景迴放將真實的生活場景再度呈現，讓矛盾衝突無所遁形；問診尋因將背後的心理機製說給你聽，從此告彆天使與惡魔的惡性循環；大補雞湯乾瞭這碗雞湯，以後輕鬆上路，做一個煥然一新的母親。

作者簡介

　　小淳（譚耀淳），廣州市市屬高中語文一級教師，華南師範大學教育碩士，“求上”公眾號聯閤創辦人，小淳悅讀坊創始人，全國繪本研究實踐基地研究員，自由撰稿人，心理學愛好者，愛與自由的信徒。編————有圖書《高校真相》及自編教材《小淳悅讀教程一》《小淳悅讀教程二》。

目錄

第一章 天下武功唯愛不破：愛你如你所是
1 慈母不會敗兒，道學傢纔會
2 急驚風的媽媽必然生個“慢郎中”
3 彆人傢的孩子都從哪裏來
4 “唯一”代錶的不是價值是壓力
5 媽癌高發，看誰中招
6 你帶給我一韆個傷心的理由
7 生活未必是你想過的生活
8 虎媽or貓爸：養孩子到底哪傢強？
9 中國傢庭裏的爸爸去哪兒瞭
10 媽媽缺鈣，偏愛曬娃
11 媽媽之間為什麼愛比慘？
12 高考之前如何防止“媽癌”大爆發
13 在我眼裏你是這樣好
14 親子關係裏的傲十曼與偏見
15 當你望嚮我，我感覺到愛
16 齊天大聖的筋鬥雲
17 少年太多愁滋味
18 所有的不閤理背後還是在呼喚愛
19 不聽話的孩子是個寶
20 培養，培養，孩子就該陪著養

第二章 白天能懂夜的黑：認識孩子的世界
1 師生是一種相愛相殺的關係
2 比訓導更有效的是愛和尊重
3 每一個點贊都是錯打雞血
4 為什麼霸道總裁總是愛上“我”
5 無遊戲不童年，電子遊戲給瞭我們什麼安慰
6 其實沒有那麼想戀愛
7 “喑戀狗”，越吠越傷心
8 年輕難免遇人渣之破解大法
9 屠呦呦VS馬鼕梅，我選馬薇薇
10 校園情侶的可行性報告
11 剽悍的人生不需要催婚
12 沒有一點點防備，我又失敗瞭
13 誰能叫醒裝睡的人
14 為何你想上不能上
15 你的身邊有沒有“學婊”齣沒？
16 誰在製造“山寨版”
17 人生畫捲謹防圖窮匕見
18 我喜歡自己現在的樣子

第三章 夢裏不如身是客：看彆人的故事讀自己的經
1 你願意為自己花費多少時間？
2 據說有人不摺騰，毋寜死
3 自我感覺良好是一種美德
4 活得這麼纍，乾嗎還自帶偶像包袱
5 我們能偏離日常生活軌跡多少度？
6 為什麼我們長大後成瞭沒有故事的女同學
7 現實生活中真的有完美暖男貓爸的存在嗎？
8 不要公主病，隻要女王心
9 意淫男神李健，傷身叉傷神
10 當大齡女神都找到瞭小鮮肉
11 論“傻白甜”的生存之道
12 擁有蔡康永的小S是最幸福的女人
13 為什麼大傢都愛“康熙”
14 有沒有人愛張雨綺的魚頭湯
15 從“婦女節”到“女神節”“女王節”
16 身為一枚吃貨的生物自覺性
17 文藝青年有奮誌，智障兒童歡樂多
18 歡迎男色消費時代到來

精彩書摘

　　《看見自己看見愛》：
　　傳統雞湯鼓勵大傢追求完美，做到，所謂潛能無限。所謂細節決定成敗，不要輸在起跑綫上，韆裏之堤潰於蟻穴，等等，反正就是告訴你人生不能有絲毫鬆懈，而且充滿必須遵守的規則。例如：iPad不能多看否則影響視力；煎炸不能多吃否則會長痘；超過十點睡覺不利肝髒排毒，周末應該去運動，迴傢要先做作業，等等。總之，育兒得依照科學手冊上講的來，凡事皆有體例規則。被這些雞湯灌大的人反感一切失序的情況發生，認為世界充滿瞭隨時令你墜落的深淵。
　　當一個媽媽辛苦維持傢庭生活的規律運作，她自然會對傢裏其他不配閤工作的成員心生怨氣，如果那些成員不但不配閤，而且還不體諒不認同，那麼媽媽就會在感覺自己孤軍奮戰，獨力難支甚至呼救無門。而在媽媽身邊的人呢，他們時刻被催促和監督所包圍，時間錶裏填滿各種內容，因此心生厭煩，不堪重負。
　　對未來總是充滿憂慮的人，當下也難以放鬆。陰天憂心衣服曬不乾，晴天害怕會中暑。孩子成績不好怕他落後，孩子成績好怕他驕傲。古人說，人無遠慮必有近憂，於是我們就在這遠慮近憂的夾擊之下不得安生，以為隻要我科學規劃理性安排，我的生活就會得到最優配置，高效發展。誰知，人非機器，孰能無意外孰能無感情。很多我們意識裏的最優，不是我們內心喜歡的方式。
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