发表于2024-11-05
一想到要做大扫除,就得把家里所有的东西收拾一遍;房间脏乱,他(她)突然造访,手足无措;冰箱里面东西太多,味道难闻,每次整理完感觉身体被掏空……
这些问题,你中枪了吗?
如果你正苦于做家庭扫除,那这本《不烦不累扫一屋》你不能错过!“日本国家建筑物清扫技能士”、“世界干净机场”幕后功臣、“会打扫的人”新津春子传授清洁技巧,无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所,还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题,本书中都提出了秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你……分分钟搞定家庭清洁!
新津春子(郭春艳),东京羽田机场清洁“职人”。1997年,参加日本“清扫技能选手权赛”,成为该竞赛记录里年轻的冠军,日本打扫工。2013年~2016年,羽田机场四年内三次被评为“世界干净机场”,新津春子是这一殊荣大的幕后功臣。目前,新津春子持有日本“国家建筑物清扫技能士”资格并已成为公认的清扫专家。
日本NHK电视台播出的以新津春子为主角的专题纪录片,在日本获得了非常高的收视率,朝日新闻出版社为她出版了个人传记,BBC中文网、凤凰网、南方都市报等多家中国媒体赴日为她做专访。
序言
第1章 轻松且快乐!“新津流”清洁的心得
心得① 擅长“顺手”就是擅长“清洁”
心得② 从狭小空间着手!
心得③ 善待清洁的重要伙伴——“工具”
心得④ 清洁卫生间,也能放松心情
心得⑤ 制定防尘计划
心得⑥ 清洁是一种心灵关怀
新津式小秘诀 “弄湿擦”更轻松
专栏 用热诚的心使犄角旮旯变得闪亮
第2章 不擅长清洁的人必看 轻松清洁的分门别类术
分门别类① 污垢的种类其实只有3 种!
分门别类② 清洗剂无须区分过细
分门别类③ 只需一块毛巾,即可轻松搞定!
● 一块毛巾就能让家变得整洁
● 毛巾的使用方法
● 桌子的擦拭方法
● 毛巾的拧干方法
● 可以与毛巾搭配使用的工具
● 合理收纳是轻松清洁的关键
分门别类④ 如同烹饪一样,用专业的工具做专业的事
● 刷洗污垢的海绵擦& 椰棕刷
● 擦洗污垢的抹布& 百洁布
● 刮擦污垢的扫帚& 刷子
● 十元店的简单好用“专业小工具”
● 清洁工具的清洁与保养方法
专栏 妥善保护人与物,专业清洁安全第一
第3章 保持舒畅好心情!做好厨房&客厅的清洁
新津的秘诀 轻松打扫厨房的“顺手清洁”
厨房清洁8大基础知识
● 偶尔的彻底清洁——厨房水槽
● 偶尔的彻底清洁——灶台
专栏 新津式灶台清洁术
● 偶尔的彻底清洁——烧烤炉
● 偶尔的彻底清洁——吸油烟机
● 偶尔的彻底清洁——厨房地面
● 偶尔的彻底清洁——冰箱
● 偶尔的彻底清洁——橱柜
● 偶尔的彻底清洁——厨房家电
新津的秘诀 轻松打扫客厅的“顺手清洁”
● 偶尔的彻底清洁——地板&地毯
● 偶尔的彻底清洁——沙发
● 偶尔的彻底清洁——窗帘
● 偶尔的彻底清洁——遥控器和电话等
● 偶尔的彻底清洁——窗户周围
● 偶尔的彻底清洁——榻榻米
● 偶尔的彻底清洁——空调
专栏 掌握后更轻松的房间整洁秘诀
第4章 瞬间解决浴室·卫生间·洗漱台的苦恼 卫浴清洁
新津的秘诀 轻松打扫浴室的“顺手清洁”
● 偶尔的彻底清洁——浴室
专栏 洗衣机里的霉菌也要注意!
新津的秘诀 轻松打扫洗漱台的“顺手清洁”
● 偶尔的彻底清洁——洗漱台
新津的秘诀 轻松打扫卫生间的“顺手清洁”
● 偶尔的彻底清洁——卫生间
专栏 所坐座位上的“视线”和“反光物体”
第5章 提升家庭格调 玄关·阳台·庭院的清洁
新津的秘诀 轻松打扫玄关的“顺手清洁”
● 创造迎接客人的整洁空间
● 清洁玄关的规则
● 从细节处入手,擦亮家的门面!
● 偶尔的彻底清洁——阳台四周
专栏 早晨来一个小扫除,整天都有好心情!
新津老师来教你
卷尾语
与新津老师的相遇
要说最不想做的家务,想必就是清扫!
实际上,我在做保洁工作之前也很讨厌清扫、讨厌家务。与父母一起生活时,我连碗都不洗。
如果带着责任感去清扫,真的会很抗拒!但是,完成清洁工作之后的成就感也是谁都体验过的,所以关键是每天如何轻松愉悦地踏出清扫第一步。
请记住,不要带着刻意的心情去清洁打扫。
比方说我,因为工作原因,每天都不能在家待很久,只能早上做一做“顺手”清洁。例如,送丈夫上班时,用湿毛巾随手擦拭走廊或扶手等人经常走过的位置,最后再擦擦大门的把手。之后,边刷牙边擦干洗漱台的镜子,或者进卫生间就顺手用拖把拖一拖地面。
即使只有30 秒的时间,就像这样反复“顺手清扫”,再忙再累也能轻松完成房间清扫。就算是我这样的清洁达人也无法每天彻底打扫整个家,家庭清洁的关键是“顺手清扫”,而不是“刻意清扫”。
牢记应该清扫“活动路线”“视线下方”。“活动路线”是指人经常活动的位置,皮屑、毛发容易掉落。每天清洁这里,就能发现很多藏污纳垢的情况。
“视线下方”是指视线以下比较低的位置,这些地方平常手脚触碰较多,且容易留下指纹、皮脂等。每天对这些地方用水轻轻擦拭,基本不会有污渍残留。
将清洁工具放在随手可取的位置也很重要,这是避免将清扫变为负担的秘诀之一。有些不擅长清扫的人会将吸尘器分拆放置,这样会增加准备工作,造成厌烦情绪。
我会让吸尘器保持正常使用状态,放在起居室旁边随时待命。一发现哪里有灰尘,就能干净利索地解决。
为了防止客人来访觉得不美观,我将壁柜的一部分空出来,以方便随时收存吸尘器。
另外,我也会有效利用坐地铁或坐公交的时间,没事时就会用布擦拭化妆袋里的镜子,用纸巾擦拭口红等化妆品的外壳,或者把手机屏幕擦得更亮。
身边的物品保持干净,也会让人时刻保持好心情。
通常,家庭需要注意的清洁点是“灰尘”“湿气”及“气味”。平日清洁时,只要注意这些细节就行了。
首先,每天总会产生的是“灰尘”。衣服、被子等布料纤维飞散在空中,最终散落至低处。如果灰尘沉积在插座中,还有可能导致火灾等危险。电视机背面电线集中部分等平时难以注意到的地方,需要更仔细地清洁。
其次,“湿气”是细菌与霉菌繁殖的原因。持续高湿度状态下,“湿气”会结霜,从而对居家环境造成伤害,与灰尘结合在一起则会变成难以清除的团状污垢。
“气味”则是看不见的,令人头疼。封闭的空间内气味无法排放,因此保持空气流通是消除气味的最佳方法。晴天多开窗,让外部空气进入室内,将对流的窗户或门打开,通风会变得良好。
在家中,也应尽可能减少封闭空间。我家的厕所除了正在使用,其他时间都尽可能打开一点,其他房间的门及壁柜的门也经常保持打开状态。
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不烦不累扫一屋(教你变成建筑物清扫技能士) 下载 mobi epub pdf 电子书名字挺好,还没看完。
评分我婆婆破碎你儿子婆婆耳钉你定明明哦
评分其实什么都在于你有心。这本书里的那个会打扫的女主,主要也在于有心
评分学会如何打扫,方法技巧也很重要
评分作者是个中国人
评分努力学习中
评分购书慎重选择京东。购书慎重选择京东。购书慎重选择京东。完整干净,快递神速。一次买了近百本书,少了一本《浮生六记》,看见晚了。从无法开具带有详情的发票,到无法开具电子发票,到财务部门不作为,到无法协调多个部门工作,到只能等。主动沟通十余次,无人能够解决,耗时二十余日,只好开具简单发票,邮寄。
评分闲时可以看看
评分被媳妇逼着做家务,学习学习
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