篮球战术图解：跑位篇 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

---

产品特色

编辑推荐

498幅高清实拍照片和赛场示意图彻底图解一流运动员的98种无球跑位动作！
适用于6大类主要赛场场景：
·二线阻绝
·传球进攻
·运球进攻
·掩护进攻
·攻守转换
·针对不同位置的防守

本书以无球运动员跑位战术为主，同时也介绍了相应时刻持球运动员的必备技术。
战术讲解：高清连拍球员赛场动作步骤图，无底色部分是无球运动员动作要点，有底色部分是持球运动员相应动作要点。
阵型分析：清晰的赛场俯瞰示意图，攻守双方各自动向一目了然。
丰富图例：通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双方球员和球的运动轨迹。
错误范例：以图示方式指出错误跑动，帮助球员认识错误学习正确打法，快速提升个人及团队实力。

内容简介

篮球是一项需要团队配合的运动，在一场篮球比赛中，一名运动员实际持球的时间很短，多数时间是在为持球者投篮成功创造条件，因此无球跑位的技术动作非常重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略，可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说，运动员在这个时间段内的动作表现，是判断其是否为一流运动员的关键。
《篮球战术图解：跑位篇》针对6大类主要赛场场景，通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图，对98种无球跑位动作进行了分步全图解，并对关键技术动作进行真人示范，辅以正确、错误对比演示，对于提高无球跑位战术有所助益。

作者简介

日高哲朗
1953年出生于鹿儿岛县。东京教育大学毕业后，取得筑波大学体育科学研究系博士学位。在1989年世界大学生运动会中担任日本代表队教练。2001年就任筑波大学男篮部主教练，次年带领队伍获得关东1部联盟的胜利而备受关注。目前作为教授任教于千叶大学，也担任男篮部的教练。

目录

目 录
引言
无球跑位时运动员的动作质量是成长为一流篮球运动员的关键　2
比对手更能得分的、更正确的投篮选择和冲抢篮板　4
本书的阅读方法　10
第1　章
无球跑位的基本功
不要忘记“进攻=创造空间”　12
将创造空间的基础培养成习惯很重要　14
通过曲线进攻掌握创造空间的方法　16
通过伸缩进攻战术掌握创造空间的方法　18
最易获得得分机会的攻守切换时期　20
队伍防守的空间　22
专栏1　理解在实战中必要的技巧与战术　24
第2章
二线阻绝位置的变迁
攻击成功的关键—二线阻绝位置的变迁　26
1　在边线区接球　28
几乎没有空间的状况下，在翼侧接球的方法　28
有充足空间的状况下，在翼侧接球的方法　30
站在3　分投篮线内时的接球方法　32
在被紧密防守时甩开对方防守球员的方法　33
可以利用背后空间的小前锋的动作　34
从低位冲到边线区的动作　35
2　在近篮区接球　36
在低位接球的基本动作　36
用比对方球员更宽的站姿封堵是基础　37
占领防守球员前面位置的战术　38
专栏2　在篮球运动中，希望中学生可以具备的素质　40
第3章
传球中进攻时的动作
为接到传球的队员创造空间的动作很重要　42
1　在传出球后处于边线区的队员的动作　44
利用传球后的切入创造空间　44
用传切配合的方式进攻时，切入球员的动作　45
在不能前切的时候后切　47
在后切中的动作和篮下判断　48
到达边线区时，要采用背后掩护　49
利用传球后的切入来创造空间　50
2　向低位传球时　52
向低位传球后小前锋的动作　52
为在低位实施一打一对策的弧形切入　53
当球在低位时的肘区掩护　54
单打战术和配合协作则为有效进攻　54
利用掩护进行协防位换位　55
针对协防位防守球员的掩护　55
3　近篮区队员的动作　56
传球至高位的优点　56
当持球队员两侧被阻绝时　57
来自协防位的高位接应　58
球在小前锋手中时的高位接应　59
球在底角时创造空间的动作　59
近篮区队员的掩护动作　60
4　协防位的队员的动作　61
利用协防位空间的转体传球　61
用跳起传球进攻协防位空间　62
离开边线区时组织后掩护　63
在传球线路上有空间时的动作　64
冲出防守球员背后空间的动作　64
第4章
利用运球进攻时的动作
无球队员的动作使运球更具效果　66
1　针对运球的边线区球员的动作　68
突破时边线区球员的动作　68
基本的运球的配合动作　69
传球后的动作标准—3　次运球的方向　69
水平方向运球的配合动作　70
2　当纵向突破时　72
纵向V　字形运球的配合动作　72
南北向运球和“画圆战术”　73
移动到持球队员易于传球的位置　74
停止突破时在后方接球的方法　74
3　当底线突破时　76
针对底线突破的无球队员的动作　76
传球至低位后的传球路线　77
4　针对突破的近篮区球员的动作　78
针对中线突破的低位队员的配合　78
针对底线突破的低位队员的配合　79
是“从禁区向肘区移动”还是“迅速跳开”的判断标准　80
盯球的同时，“从禁区向肘区移动”或“迅速跳开”　80
5　针对横向运球的动作　81
针对横向慢速运球的运球掩护　81
当快速东西向运球时　82
从翼侧开始的肘区突破　83
专栏3　利用运球突破谋求得分的心理状态　84
第5章
在使用掩护战术的攻击中的动作
团队默契是掩护战术成功的秘诀　86
1　挡拆后切入　88
保护持球队员的挡拆战术　88
最易得分的掩护队员的切入　92
由于掩护队员的绕切进行的边线区投篮　93
掩护队员针对自上游防守时的向篮筐方向的滑步　94
2　横向掩护　95
在横向掩护中掩护队员的动作　95
在横向掩护中被掩护队员的动作　96
在横向掩护中防守方换防时　97
在横向掩护中的转身动作和转换队形　98
在组成掩护前的快速成形　99
3　各种掩护动作　100
在禁区的球员使用的掩护战术　100
在比赛中使用频率最高的内线掩护　103
在防守球员背后组织的背后掩护　106
在边线区可以创造空间的后掩护　108
为从高位进攻的漂移掩护　111
专栏4　初级球员不需要掩护动作？ 114__
第6章
由攻守转换组成的攻击
不给对方调整防守准备的时间转为进攻　116
1　快攻　118
因为快攻而利用发球区　118
快攻的4　个步骤　119
接长传球的球员的定位　120
边线区的球员的动作　121
在2　对1 的快攻中，无球队员的动作　122
当防守球员变为3　人时，使用后插上战术　124
关键是不要拘泥于队形，随机应变地进行比赛　125
凭借传球向前场运球的边线进攻　126
2　第二波快攻　127
在快攻中不能投篮时创造机会的方法　127
3　由抢断组成的快攻　128
在抢断对方的球后立即进行的快攻　128
第7章
防守动作
在防守中必要的自尊心和责任感　130
1　针对持球球员的防守　132
针对接球后的持球球员的防守　132
针对在运球中的持球球员的防守　133
持球球员的防守队员的姿势　134
2　针对无球球员的防守　135
针对无球球员的防守位置　135
阻碍传球的阻绝姿势　136
配合篮球移动的随球移动　137
针对突破的协防和回防　138
配合篮球位置的协防位位置　139
协防位防守球员的基本姿势是手枪站姿　140
在协防位组成的扁三角队形　140
因为突破而被越过时，进行轮转协防　141
成为持球球员的防守队员时的身体趋前往外移位，贴身对球施压的技术　143__
3　针对禁区球员的防守　144
在低位组成的扁三角队形　144
在低位的防守姿势和移动方法　145
4　针对掩护的防守　150
针对横向掩护的防守　150
针对有球侧内线掩护的防守　151
针对无球侧内线掩护的防守　152
针对背后掩护的防守　152
针对挡拆后切入的防守　153
5　防守篮板　154
在投篮后的卡位　154
为确保成功抢篮板，预测对方的移动路线　155
卡位时的姿势　155
有球侧的卡位　156
无球侧的卡位　156
由后转身组成的卡位　157
作者简介　158
结语　159
篮球战术图解：跑位篇 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

评分☆☆☆☆☆

行行行，可以！！！

评分☆☆☆☆☆

看了几页，很不错，物流到位

评分☆☆☆☆☆

还行。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

非常有用

评分☆☆☆☆☆

讲解清晰，图片清晰

评分☆☆☆☆☆

物流很快，书很不错，值得购买！

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

有助学习

评分☆☆☆☆☆

设计精美，还没细看，不错不错，推荐购买

类似图书 点击查看全场最低价