看图学打网球（二维码学习版） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

《看图学打网球（二维码学习版）》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范，超长视频教学，手机扫一扫即可观看

本书具有以下特点：

1. 通过588幅高清连拍图片，解析110种标准教学动作

2. 展示常规速度及慢动作，帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态

3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解，完整动作通过高清连拍呈现，连贯起来看动作更加清晰

4. 正确和错误动作有对比演示，准动作一目了然

5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图，帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。

通过阅读《看图学打网球（二维码学习版）》和观看二维码教学视频，你将学习到如下内容：

√ 11种常用热身动作 √ 14个基本动作与要领：握拍、站姿和步法等 √ 18个基础技巧和练习：击球技巧和发球技巧 √ 34个高级技巧、战术和练习：接发球技巧和攻击技巧 √ 35个双打技巧：接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合

内容简介

《看图学打网球（二维码学习版）》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧，再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。

作者简介

李雄辉
1980 年出生于湖北武汉，5 岁开始学习网球，从事网球教练工作10年，iTUSA 美国国际网球学院一级教练员。主攻青少年网球培训和成年人私教。

比赛成绩：
2008 年首都高校大学生网球联赛春季团体赛男子甲组亚军；
2009 年雪弗兰杯网球大奖赛男子单打天津赛区季军；
2010 年北京社区网球大赛特约组男子单打冠军。

内页插图

目录

Part 1网球的基本常识
011　网球的历史
012　认识场地
014　精通网球规则
016　网球装备
020　热身运动


Part　网球的基本动作与要领
033　持拍姿势
036　基本站姿
036　击球站位
038　基本步法
040　挥拍动作讲解

Part3　击球技巧
045　击球
057　上旋球
069　截击球

Part　4发球技巧
078　如何发球
090　发球中的战术
093　发球练习

part5　破发技巧
098　接发球技巧
110接发球的战术

Part6　攻击技巧
118　攻击球技巧
124　攻击球战术
128　削球技巧
136　削球战术
138　削球练习
139　反弹球技巧
147　反弹球练习
148　回击不同路线
149　截杀战术
155　截杀练习
Part7　双打技巧
159　接发球技巧配合
161　还击技巧配合
167　双打技巧配合
184　双打技巧练习
194　附录

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