从零开始学小儿推拿/生活·家系列 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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产品特色

内容简介

　　孩子从出生开始到10岁之前，都很容易生病。这就要求父母懂点基本的医学知识，才不会让孩子沦为药品的实验对象。经络穴位按摩就是这样一种简单易学、疗效明显的养护手法。父母可以通过自己的双手，以直接治疗或辅助治疗的形式，为孩子消除多种病症的隐患，减轻病痛的烦恼。本书针对没有相关知识储备的家长，从小儿推拿的基础知识、注意事项，小儿推拿的手法、宝宝常用穴位详解、宝宝的日常保健到宝宝常见病的推拿手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。

作者简介

　　叶涛，浙江衢州人，毕业于北京中医药大学针灸推拿学院，医学硕士。现就职于衢州市人民医院中医科，临床中强调整体观念，方证对应，辨证论治与辨体质相结合，推崇针药推拿并用于医治各类病症。

目录

第一章 为孩子的健康而学习——你一定要知道的小儿推拿知识
认识孩子身上的经络网
望、闻、问、切：推拿前先观察孩子
不同体质孩子有不同的推拿方法
给孩子推拿的保健原理
推拿前要了解宜忌症状
给孩子推拿的常用介质
给孩子推拿的注意事项
第二章 做孩子的专业推拿师——了解小儿推拿的9大基本手法
小儿推拿的补泻意义
按法
摩法
推法
拿法
揉法
捏法
擦法
搓法
点法
掐法
捣法
摇法
拍法
运法
抹法
扯法
滚法
捻法
刮法
复式手法
第三章 求药不如用双手——小儿推拿常见穴位使用手法
孩子常见穴位使用方法：头部
孩子常见穴位使用方法：面部
孩子常见穴位使用方法：腹部
孩子常见穴位使用方法：背部
孩子常见穴位使用方法：上肢
孩子常见穴位使用方法：下肢
第四章 这样做孩子就能少生病——小儿推拿日常保健操
脾胃保健操：增强宝宝免疫力
通便经络操：召回宝宝体内正气
攒竹、坎宫按摩操：增强体质灭邪火
穴位增高操：让“小萝卜头”也能长高
按揉减肥操：告别不健康的肥胖症
脾寒、心热祛除操：从此小儿不夜啼
气血养生操：补气养血，提高抵抗力
天池按摩操：让孩子全身焕发活力
足三里按摩操：让孩子身体更强壮
第五章 咳咳咳！别让咳嗽伤了肺——小儿推拿轻松治疗宝宝呼吸道疾病
感冒
咳喘
鼻炎
第六章 孩子见着饭没兴趣怎么办——消化系统类疾病，小儿推拿疗效好
腹痛
腹泻
厌食
便秘
痔疮
第七章 突然起了一身疹子，好吓人——小儿其他常见疾病的推拿
全身疼痛
失眠
头痛
牙痛
热病
惊厥惊风
视力疲劳
遗尿
附录 小儿推拿常用全身穴位图

精彩书摘

　　穴位增高操：让“小萝卜头”也能长高
　　如果孩子在长身体的时候发育不好，长得慢的话，最发愁的恐怕就要属家长了。为了能够让孩子长得又高又壮，有些家长便会让孩子试用不少的增高类产品，但是却非常难见效果。还有的家长在三餐的烹调上加倍用心，给孩子吃大量的鸡、鱼、肉、蛋，结果孩子个头没长多少，腰围倒是上去了。这从某种意义上来说，也是孩子体质不好的一种具体表现。
　　所以说，如果想要让自己的孩子长高个儿的话，首先要做的便是要增强孩子的体质，促进其生长发育。其实，让孩子长个子的“天然药库”就在他们自己身上，找到涌泉、足三里和三阴交三个穴位，将它们搭配起来使用就是令小孩增高的独家秘诀。
　　为什么对这三个穴位进行按揉可以很有效地令孩子增高呢？从中医的观点来看，儿童身高增长缓慢或者长不到正常的高度，主要是由两个原因造成的。
　　一个是脾胃虚弱，气血不足，营养得不到很好的供给，就会生发无力；
　　另外一个则是肝肾郁结，全身的气血不畅通，结果也会导致生发不畅。
　　对于这个问题，最好的解决办法就是父母从疏通经络、活跃气血两个重要的方面着手，积极调动孩子的身体潜能、改善孩子的脏腑功能，才可以从根本上解决问题。上面说的这套方案完全符合这些“药理”，而且要比许多药都灵得多。
　　在晚上睡觉之前，给孩子按揉涌泉穴大约80次；然后再按揉足三里穴大约100次；最后是三阴交穴，按揉大约80次。
　　除去上面的这点建议之外，想要让孩子长高的话，还有很重要的一点便是不能够忽视孩子的体格锻炼，这也是令孩子长高的重要条件之一。现在很多父母都忙于各自的工作，很少能够腾出时间来督促孩子们进行日常运动，其实，科学的锻炼才是孩子长高的催化剂，有时间的话，父母可以陪他们打打羽毛球、篮球，跳跳绳等，最好是多进行一些以下肢运动为主的锻炼，这样对于孩子的身高增长是非常有帮助的。
　　除去上面所提到的之外，让小孩脱掉鞋子，光着脚丫子走路也是一个非常好的促进孩子长高的办法。因为脚底密集着很多的经络，赤脚行走可以刺激到很多相关的穴位，促进孩子身高增长。建议每周可以让孩子赤脚锻炼1～2次，每次进行15分钟，这样持之以恒进行下去，必然会对身体骨骼的发育产生有益的影响。
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前言/序言

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评分☆☆☆☆☆

还没开始看，希望能有用，包装太差了，买了好几本书就用一个袋子，还破了

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有了孩子就是各种学习，希望推拿手法能够帮助到

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小儿推拿很实用，宝宝哪里有不舒服，自己能看书推拿了。

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非常好，可以！

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?业余补课，希望有用

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