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北京市民科学化健身问题研究论文集

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骆秉全 编

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发表于2024-11-24

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图书介绍

出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564422318
版次：1
商品编码：12154961
包装：平装
开本：16开
出版时间：2017-03-01
用纸：胶版纸
页数：272
字数：306000
正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　健身涉及许多方面，是一个十分复杂的系统。健身过程包括学运动，用运动和运动后恢复三个连续的阶段。其中第三阶段是健身全过程的归宿，如果这阶段的效果不好，就是全过程的失败，故要依靠这一段的效果来考察和评定健身全过程。具体来说，广义的健身包括营养，卫生，优生优育，环境保护，身体锻炼等多种因素。狭义的健身，指体育锻炼对人体躯体和内脏的作用。研究表明，经常参加体育锻炼，能有效地保护人体骨骼，肌肉，心肺功能等，延缓这些组织器官的衰老过程。
　　《北京市民科学化健身问题研究论文集》所说的科学化健身就是指科学化锻炼。

内页插图

目录

北京市城镇居民科学化健身问题研究文献综述
科学化健身的研究现状及理论探讨
科学健身观念的回顾与评价
北京市城乡结合部群众体育发展研究
北京体育设施发展研究
北京市民科学健身管理机制的研究
北京市草根体育组织在市民科学化健身中的价值研究
案例研究：李秀英按摩健身秧歌艺术团的价值分析
北京市民健身环境研究
媒体宣传对北京市民科学化健身的影响研究
北京市市民体育科学素养研究
北京市城区家庭体育活动现状调查研究
北京市房山区全民健身体育节的影响及发展研究
影响北京市社会体育指导员指导市民科学化健身的因素研究
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