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[日] 印南敦史 著,王宇新 译



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发表于2024-12-24

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图书介绍

出版社: 中信出版社 , 中信出版集团
ISBN:9787508672878
版次:1
商品编码:12159434
品牌:中信出版
包装:精装
开本:32开
出版时间:2017-04-01
用纸:纯质纸
页数:127
字数:60000
正文语种:中文


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图书描述

产品特色


编辑推荐

·我们倡导阅读,也提供阅读的方法

·不强人所难,像听音乐一样阅读

·不只提高阅读速度,更能提高阅读体验

·阅读是一次愉快的体悟,一本书给予读者的内容与感受,读了才会知道


内容简介

·我喜欢读书,想读的书很多,可是没有时间

·我的工作,需要阅读很多书,可是我的阅读速度实在太慢

·下定决心,今晚睡觉前一定要看会儿书,可是我已经困了……

·上页写的什么来着?我得翻回去重新看一下

你是否也有上述烦恼,感慨自己的阅读似乎遇到了难以跨越的障碍?其实,快速阅读有法可循。只要我们能够改变自己对阅读行为的认识,调整阅读方法,就可以控制自己的阅读速度。本书作者也曾是一位慢读者,如今已成为书评人,每月为近60本书撰写书评,而且阅读体验变得轻松愉快。

许多人都有这样的经历:包里放着一本书,想要随时阅读,却发现始终未动。于是,什么时候都能读就成了什么时候都不读。这本书就将帮助你改变阅读理念,制订阅读计划,彻底走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术,与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同,而是从阅读理念出发,改变阅读习惯。


作者简介

印南敦史

作家、书评家、自由撰稿人、编辑。1962年出生于日本东京,曾在广告代理公司工作,担任过音乐撰稿人、音乐杂志主编,后成为自由职业者。自从在广受商界人士欢迎的网络媒体“生活骇客(LifeHacker)日文版”撰写书评以来,他发现快速阅读大量书籍的有效方法。


目录

序言

从“阅读1页书需要5分钟”到“每年阅读700本书”

第1章 阅读速度缓慢的原因——“流水式阅读”的理念

阅读速度缓慢的人普遍执着于一个问题

从“复制100%”到“邂逅1%”

像听音乐那样读书

不再存储。什么是“流水式阅读”?

第2章 为什么没有阅读时间?——如何养成每月阅读20本书的习惯

每月阅读20本书视同等闲,形成“多读规律”的三个步骤

养成阅读习惯的步骤一:在“每天同一时间”读书

养成阅读习惯的步骤二:首选“可以快速阅读”的书

养成阅读习惯的步骤三:今天阅读的书籍要与昨天的不同

养成阅读习惯,形成新的生活规律

第3章 为什么读后会忘记?——留住阅读体验的秘诀读书是呼吸。

阅读失败的真正原因是什么?

避免阅读中无用功最有效的办法

呼吸式阅读的步骤一:“一行采集”,仅摘取最具魅力的片断

呼吸式阅读的步骤二:“一行精华”,采撷最精彩的一行

呼吸式阅读的步骤三:“一行评论”,回味重要段落

呼吸式阅读的步骤四:自我评定读书足迹

使摘抄效果倍增的“手抄魔法”

为什么边写边读,可以实现快速、深入阅读?

第4章 流水式阅读也有规则——避免遗漏要点的“搜索式阅读”

读书快的人关注书籍的哪些部分?

流水式阅读的具体技巧

实现快速阅读的步骤一:书籍最初部分的阅读方式,可决定阅读速度的90%

实现快速阅读的步骤二:为什么仅需5行,就能够对内容心知肚明?

实现快速阅读的步骤三:发现需要细读内容的简单方法

实现快速阅读的步骤四:随时换挡,缓急有度

“不会遗忘的阅读”秘诀:不求记忆地阅读

第5章 如何与书籍相遇,又如何区分它们——700本书的选择和管理技巧

多读的方法之选择书籍篇:制订一周阅读计划,一日一本视同等闲

多读的方法之选择书籍篇:打破兴趣的壁垒,增加喜欢的书籍

多读的方法之选择书籍篇:如何正确阅读不能快读的书籍

多读的方法之获取书籍篇:获取书籍的来源要不拘一格

多读的方法之管理书籍篇:热爱读书之人,方能与书籍圆满告别

多读的方法之管理书籍篇:“可以处理的书籍”的判定方法

多读的方法之管理书籍篇:让书架成为自己的镜子

第6章 大量阅读实现之后的体会

9岁时的一次事故

亲是编辑,我却畏惧读书……

书并非非读不可,因此阅读生活应该是快乐的

“为提高修养而读书?” 这是个无聊的命题!

后记 10年之后,7 000本书的世界在向你招手


精彩书摘

多读的方法① 选择书籍篇:制订一周阅读计划,一日一本视同等闲

以“一周6本”为基准

前面说过,我现在基本上是在以一周10~14本,一个月50~60本,一年700本的速度在阅读书籍。

读书对我而言,是一份工作,因此我并非要求大家达到和我一样的阅读量。不过,我也不仅是一名书评人,还有一份撰稿人的日常工作。这些书,我也是在工作之余阅读的。

所以,本书想为各位读者提出一个阅读目标的基准:一周6本,一个月25本,一年300本,进入一种“多读生活”的状态。听到“一年读300本书”的阅读目标,恐怕很多人都会感到吃惊,认为这是绝对不可能的事。

但是,如果我们养成了流水式阅读的习惯,使用“一行采集”“一行评论”的阅读方法,一周读完6本书就绝非难事。

“一周6本”,以“一天一本”为基准。那么余下的那一天呢?

前面我们谈道,为了使读书成为生活规律,其基本条件就是每日必读。但是,如果因此让大家把读书看成一种“修行”,那绝非我的本意。

所以,余下的这一天,便是“自由日”。你可以把它设定为“非读书日”,也可以用来仔细品读自己喜欢的书籍,不必顾虑时间。

必须找出一天,策划一周必读书目

在自由日里,不必强求自己读书,但是有一件事请,大家一定要做到,那就是制订下一周的读书计划。

每周的自由日,最好固定下来,并在这一天对下一周的阅读书目做出计划。比如,周一读这本,周二读那本,以此类推。

或许大家会忽略一点:为了实现“一天一本”的阅读节奏,最重要的事就是要确定好明天要读的书。

原因在于,为了能够按计划阅读明天该读的书籍,必须做到“今日书,今日毕”。

这与工作计划相似。

我曾经听到过这样的说法,提高商谈效率的最佳办法就是在之后安排好其他计划。

因为后面还预约了其他事情,因此商谈时不能磨磨蹭蹭,必须在有限的时间里得出一定的结论。同样,拖延好几天阅读一本书,就是因为没有“之后的预约”。

有了下一个预约之后,就能够有意识地去思考:为了在今天(这段时间内)把这本书读完,应该怎么读,以及用什么样的速度去读。

另外,对于因为太忙而没有阅读时间的人来说,也是一样的。事先确定好今天要读的书、明天要读的书,就会想办法尽早完成工作,或者提前起床,有意识地挤出时间来阅读。

如果还抱着“有时间就读”的心态,你的阅读时间就一定会被其他事情侵占。避免这种情况最有效的办法就是提前制订好一周的阅读计划。

“什么时候都能读”其实意味着“什么时候也读不了”

下面将介绍我最推崇的方法。请大家回顾一下第3章中有关“一行评论”的介绍,在用来书写“一行评论”的笔记本或小册子上,预先写好6本书的书名,只等着填入摘抄和评论。

如果你的房间一角堆积着很多要读的书籍,那么请立刻确定好阅读这些书籍的顺序和时间。

当然,我在读书时也会这样制订阅读计划。我每周需要为10本以上的书籍撰写书评,如果毫无计划,工作马上就会出现漏洞。

有时候遭遇突发状况,计划被打乱,确实非常被动。不过,如果等写完一本书的书评,才开始想下一本该读什么,就会变成一种“靠借贷维持经营”的状态,心理压力非常大。反之,如果制订了完善的读书计划,即使工作量是一样的,心理负担也会大大减轻。

一周阅读书目的选择,应尽量在一天之内完成。这也并不是一件很困难的事情。相反,这就像制订旅行计划一样,充满了期待,令人兴奋。

“一周阅读计划”和“一天一本、一周6本”——如果形成了这样的生活规律,每年300本书的阅读量便可轻松达成。请各位一定要尝试一下。

多读的方法② 选择书籍篇:打破兴趣壁垒,增加喜欢的书籍

只选择自己想读的书籍,读书就会千篇一律

一周阅读6本书,在选择书目时需要注意什么呢?

一个要点是,选择一两本不太想读的书。如果只选择自己喜欢的书籍,最后难免千篇一律。

实际上,从自己本来并不感兴趣的书中获得感动,才是阅读的妙趣之一。因此,在进行书目选择的时候,请采用这种方法,来扩大自己感兴趣的书籍范围。

作为音乐评论人,我也曾经撰写过多部唱片的专辑说明。专辑说明,是指夹在歌词页中的简短解说。

虽然我自认对于音乐的兴趣还算广泛。但是,我所接到的专辑说明约稿,并不仅限于自己喜欢的领域,或者熟知的音乐家。如今,我撰写的很多专辑说明,都是自己曾经完全不感兴趣的音乐家的唱片。

我想说的重点是:“曾经完全不感兴趣”这一表达的过去时态。为撰写专辑说明,在仔细聆听唱片的过程中,我常常会逐渐发现作者或作品的魅力。

读书的妙趣,就在于产生兴趣的那一瞬间

或许是性格使然,只要怀着好奇心去听音乐,无论是什么曲子,我都能发现其中的精彩片段。“对这种音乐没兴趣”——这样的否定与放弃是最简单的,但同时也是最可惜的。尽量去找寻其中的亮点——这才是积极的态度。

读书,也是同理。我每天要阅读好几本书,每周为10本以上的书籍撰写书评。最初,我也会对一些书“完全提不起兴趣”,但是后来,我发现,绝大部分书籍都会有值得一读的部分(偶尔也会碰到没有阅读价值的书籍)。

当然,我们完全没有必要勉为其难,硬着头皮阅读自己非常不喜欢的书籍。但是,我们也应该有意识地扩大兴趣范围,在选择书目时少一些挑剔。这样,流水式阅读的过程,就会多一些新鲜的刺激。

书评人就是书籍DJ

当然,“选择阅读书目不要过于挑剔”,只是说起来容易,实际操作起来还是有难度的。在自己并不感兴趣的书中找寻值得一读的书籍,并非易事。

但是,也不是没有办法。我建议大家不妨利用一下他人的观点。

请允许我再次提起音乐的话题。20世纪80年代,我深受DJ文化吸引,起初在酒吧、保龄球馆浅尝初试,之后的90年代,我又在会所里正式做起了DJ。

因种种原因,我后来结束了会所的DJ工作,但是,直到现在,我有时还是会在东京下北泽的酒吧开展DJ活动。

提起DJ,估计已经很少有人会只将它和“在广播节目中谈天说地的人”联系在一起了。不过,关于DJ的世俗印象恐怕也仅仅局限于“在会所等场所播放音乐的人”。

DJ就是不用亲自演奏乐器的“偷懒的音乐人”,可能有不少人都抱有这样的误解。

的确,DJ就是播放音乐的人。但是谈及实质,DJ的根本任务,是通过播放音乐,制造现场气氛。

如果是在周末的会所,聚集了希望感受热烈气氛的客人,就需要播放激情洋溢的曲子,不断将现场气氛推向高潮。如果是在气氛安静的休息室,则必须选取舒缓放松的乐曲。在安静的环境里,播放时尚热情的舞曲,显然不合时宜。

因此,DJ需要具备相应的品位和知识,才能够在瞬间选出恰到好处的音乐。

别人的推荐书目,可不加选择地阅读

此外,DJ和书评人还具有一个共性。

在选择书籍撰写书评的时候,我会在很大程度上参考刊载媒体的个性特点。每个网站读者群的关注重点都不相同,我需要迎合读者的兴趣来选择书籍。

在数万人参加的狂欢聚会上播放八代亚纪的《船歌》,显然不够应景,同样,在生活骇客网站上介绍轻小说,也无法吸引大部分读者的兴趣。

当然,这些判断未必百分之百准确,但是努力揣摩对方的喜好,是非常重要的。

谈了这么多,我想说的是,为他人推荐书目,以及请他人为自己推荐书目,对于享受阅读具有重要的意义。

遇到喜欢的书籍,我想,谁都会产生想要将其推荐给他人的冲动。不妨把这个念头再扩展一步。

朋友之间也好,恋人和夫妻之间也好,试着互相推荐一本他可能会喜欢的书籍吧。尽管他人推荐的书籍是否符合自己的口味尚不可知,但或许能够开阔眼界,产生新的好奇心,收获一份新鲜的阅读体验。请大家一定要尝试一下这个方法,像DJ那样,去选择书籍,推荐给他人。

“可是,我身边并没有那么多喜欢看书的人啊……”

有些人可能会发出这样的感叹。我的书评,就是为了帮助他们而写的。

多读的方法③ 选择书籍篇:如何正确阅读不能快读的书籍

不读取故事情节,心灵会变得贫瘠

我在第1章提到过,本书介绍的阅读方法,主要适用于商务类书籍或时下的一些新书,其内容多为论述事实、阐明主张,不会有像小说类书籍那样的故事情节。

究其原因,能够快速阅读的书籍(商务类书籍和时下的一些新书等)与无法快速阅读的书籍(小说、散文等),其阅读目的也有所不同。

读书的目的可粗略划分为以下两种:

1. 书籍内容为事实、主张(商务类书籍和时下的一些新书等)——为了实现自我提升。

2. 书籍内容为故事、情节(小说、散文等)——为了追求心灵愉悦。

当然,个体差异也是存在的。不排除有些人纯粹为了追求心灵愉悦而阅读时下的新书;也不排除有些人为了实现自我提升而阅读小说。但我们接下来的探讨仅针对最普遍的

情形。

采用本书介绍的流水式阅读法,制订每年阅读300本书的计划,前提就是一天读完一本内容为事实、主张(即能够快速阅读)的书。

但是,这样的阅读生活,对于喜爱读书的人来说,可能会感到意犹未尽。因为,他们会怀恋那种能够一边怀有令人兴奋的期待,一边醉心于书籍当中流连忘返的读书体验。

花费时日的阅读,安排在自由日进行

对于我来说,阅读大量商务类书籍是每天的工作。我也经常想像小时候那样,沉浸在故事里,投身于书中的世界。本来,我也喜欢看虚构、想象的故事,如果长时间不碰小说,总会感到心中似有所缺。于是,我会在阅读商务类书籍的同时,阅读小说。以此保持内心的平衡。

虽说都是小说,其类别也是五花八门的。我的阅读并不拘泥于风格、体裁,阅读领域颇为广泛。不过,相较而言,我还是更喜欢“中间小说”(即介于纯文学小说和通俗小说之间的文学作品)和通俗小说。

其中,我最喜欢的是日本昭和时期的流行作家源氏鸡太,其作品的魅力在于,尽管讲述的是惩恶扬善的故事,却并没有枯燥的说教,读后令人感到畅快淋漓。美国的人气作家迪恩·雷·孔茨在《畅销小说的写作方法》中曾经说:“要让主人公陷入绝境走投无路,最终皆大欢喜,否则难以让读者感到心满意足。”大意如此。此话一语中的。途中要起伏跌宕,扣人心弦,而最后一定要云开见日,完美收官。这种如释重负的感觉最引人入胜。

当然,每个人喜爱的书籍各异,日本纯文学小说、外国文学、科幻、悬疑、历史小说、轻小说、游记、随笔、儿童文学等,我也都很喜欢。

如果你觉得自己对小说不太了解,那么,不妨先从发行数量较多的畅销书读起。在二手书店,你能够购买到极其廉价的畅销书。曾经畅销,无疑说明其内容是有趣的。

故事性、情节性较强的书籍,可以在一周内设定的自由日阅读,也可以与其他6本书并行阅读,以丰富我们的阅读生活。


前言/序言

我的阅读速度有多慢

“我喜欢读书,想读的书很多,可是根本没有时间……”

“因工作的关系,需要阅读很多书,可是我的阅读速度,实在太慢……”

“现在的阅读量明显减少,我下定决心,今天一定要看一会儿书。可是已经困了……”

似乎很多人都在感慨:“我的阅读速度太慢。”

另一方面,如今,关于速读技巧的书籍层出不穷,或许也从侧面印证了,为之烦恼者,的确不少。

其实,我本人也曾经不堪其忧,因此非常理解个中苦楚。

不过,我现在已经成为一名书评人,为“生活骇客”(LifeHacker,日语版)、“新闻周刊”(日语版)等多家网站撰稿,每月为近60本书撰写书评。

因此,我一个月的书籍阅读量实际上在60本以上。阅读速度还是相当快的。

“你好棒啊!但是我阅读的速度真的太慢,60本,一个月绝对读不完。而且还得写书评……简直无法想象!”

我很荣幸能够经常听到这样的赞叹,不过,说老实话,我曾经也是一个不折不扣的“慢读者”。

我拿起手边的商务类译作,计算了一下阅读时间,阅读一页内容大约需要5分钟。

如果注意力不是特别集中,甚至会达到近10分钟。

有时,读到一页的最后一行,忽然发现:“咦?怎么对前10行的内容一点儿印象也没有”;或者会意识到:“呀!其实完全没有读进去”,于是干脆翻回上一页重新阅读……

如果不加以控制,这样的情形将循环往复。

说来汗颜,我的阅读速度曾经真的慢得出奇(大家恐怕比我还要快一些)。

不过,我每每谈及此事,都会引起很多人的共鸣:“可不是嘛!”“我也是这样啊!”可见,这种阅读状态是很常见的。

我在几年前也一直认为,这样的阅读方式是再正常不过的。

但是,如果以这样的速度,想要每个月读完60本书,简直就是天方夜谭。

因此,2012年夏天,当生活骇客网站的主编邀请我每天为其撰写一本书的书评时,我感到很忐忑。

事到如今,我可以向大家坦白,虽然当时我回复主编 说,“请一定要给我这个机会”,但事实上,我心里想的是:“一天读完一本书,这怎么可能完成呢?”

然而,今天,我每个月都要为4家网站撰写60本书的书评。算起来,每年的阅读量在700本书以上。坦率地说,连我自己都觉得不可思议。

曾经的慢读者想出来的,适合慢读者的阅读技巧

本书就是为慢读者——和过去的我拥有同样烦恼的人,而写的。

“曾经的慢读者写的阅读技巧……可靠吗?”

也许,你会有这样的疑虑。的确,一般来说,读书技巧类书籍的作者都应该是擅长读书的人。他们对于自己的阅读能力充满自信,是能够快速顺畅读书的达人。

但我认为,本书的价值恰恰在于,这是一本“一个曾经并不擅长阅读的人撰写的,能够提供克服自身缺陷和解决办法”的书。

那么,在我的身上,究竟发生了什么呢?

比速读技巧更重要的是“使用正确的方法,将书顺读下来”

首先声明,我并没有到处搜寻关于速读技巧的书籍,也没有在那些不明就里的相关培训班或教材上做过投资(我并不喜欢这些)。

具体内容我将于正文中进行论述,在此,我只想阐明一点:我改变了关于阅读行为的理念。

事实上,对于读书这件事,我们都有着非常牢固的先入之见。

因此,如果我们能够改变自己对于阅读行为的认识,调整阅读的方法,就可以控制自己的阅读速度。

当然,相应的技巧或窍门也是必要的。但是,在此之前,只要能够改变理念,每个人都有能力做到一天读完一本书。

最重要的是,改变理念之后,读书会变得轻松愉快。

几乎再也不会有“得费力努力读书”的感觉。

所以,大家应该已经看出,我即将阐述的阅读技巧与“眼动训练”“快速翻页”等“速读术”大相径庭。

如果你希望了解这些“速读术”,这本书很可能不尽如人意,请读者朋友们理解!

“阅读量减少”的极其单纯的原因

不久前,有人曾对我说:“印南先生读过这么多书,真令人羡慕。学生时代,我的阅读量也很大……但这几年读的书越来越少。每天忙忙碌碌的,根本抽不出时间,而且阅读速度又慢……”

“过去看过很多书,可是最近越来越少了。”

我估计,有类似感受的人为数不少。不过,大家应该很清楚其中的原因。

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京东图书活动,老公又囤了几十本书。买书,京东是不二之选,便宜+正版+送货快!对于买书、看书这事,我是100%支持。阅读使我们遇到更美好的自己。

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一本适合不同年龄人群的好书

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  《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》*版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承,强调以学习者为中心,关联经验,聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。

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速度超快。京东还是不一样,送到家门口。书不是很厚,大约228页,估计认真看,一个星期可以看完。对书的内容暂时没评价。还没看完。

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传说中的photoreading 看看还是蛮收益的 阅读速度快 吸收知识速度也快 试试

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很不错的一本书,赞,非常不错!京东的物流速度也要赞一个!

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