居傢康復叢書：圖說頸椎病康復 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　頸椎操改善頸痛癥狀
　　漫畫圖解構頸痛根源
　　惱人的頸痛遠離辦公族

內容簡介

　　《居傢康復叢書：圖說頸椎病康復》主要內容通過引入病例的形式，講述頸椎病的原因、錶現、病理生理；重點講解如何預防和治療頸椎病，介紹保護頸椎的生活訣竅；幾套簡單實用的頸椎保護操。本書通過文字可視化的重塑，實現科學性與普及性的結閤。

內頁插圖

目錄

Chapter 1 誰弄疼瞭我的頸部
Chapter 2 頸椎結構小常識
Chapter 3 我的頸痛從哪裏來
Chapter 4 如何確定患瞭頸椎病
Chapter 5 專傢教你正確的姿勢及頸部練習
Chapter 6 注意生活習慣模式，告彆頸椎

前言/序言

　　康復，是指綜閤地、協調地應用醫學的、教育的、社會的、職業的各種措施，使病、傷、殘者已經喪失的功能，能盡快地、最大可能地得到恢復和重建，使他們在體格上、精神上、社會上和經濟上的能力得到盡可能的恢復，使他們重新走嚮生活，走嚮工作，走嚮社會。康復不僅針對疾病而且著眼於整個人，從生理上、功能上和心理上進行全麵康復。
　　世界衛生組織在2011年頒布的最新世界殘疾報告中指齣，每個人一生中或早或晚都要經曆功能障礙或者殘疾，這是人類的一種生存方式。換句話說，康復跟每個人都相關。我們的周圍每時每刻都可以找到有功能障礙的普通人，調動患者的內在因素，積極地來改變患者對環境的適應能力，同時改造外部環境，達到人和環境的和諧統一，這就是中國的傳統理念——天人閤一，也就是康復的目標。
　　現在的醫學概念認為，康復醫療和臨床治療以及預防的關係已經不再是一個簡單的時間順序，而應該是交織在一起的服務鏈。我們知道，92％的疾病是不能完全治愈的，會有各種類型的功能障礙遺留下來，這些功能障礙問題的解決不是藥物可以控製的，那就需要康復醫療。由此可見，預防、治療、康復是一個完整的服務鏈，其重要性可見一斑。
　　康復醫療是讓人迴歸傢庭和社會的保障，積極的生活方式、運動鍛煉、閤理的飲食、好的心態、避免不良的生活習慣，這些都是康復醫療。康復是一項有益的投資，能提高人類的能力，其普及和推廣的積極意義將惠及整個國傢和大眾，這是件大事情。
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