发表于2024-11-05
孤独,是每个人生命中普遍的“痛点”,人们害怕孤独,所以躲进人群,从而迷失了真正的自己。这本《好的孤独》教会你如何与孤独共处,找回自我。除此之外,书中还探讨了种种人生问题——生死、压力、成功、失败、真诚、谎言、自由、道德、感恩、忏悔、友情、爱情,等等……本书是陈果老师多年来思想感悟、教学心得的一次完整呈现。
当你一个人独处,自我的力量就开始觉醒,内心会变得越来越强大。
孤独让你远离喧嚣,内心沉静而有力,判断无比清晰; 孤独带你找到自我,听取内心的声音,应对外界难题; 孤独领你看清人生,不再慌乱和迷茫,活得从容坚定。
孤独让你与自己对话,内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单,所有空虚会变得充实,所有焦虑会变为平静,所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫,再也不会为谁受伤。
当你*终脱胎换骨,一定会感谢曾经的孤独。
《好的孤独》由复旦大学陈果老师近10年来的教学心得整理而成,囊括了她的思想精髓。
复旦名师陈果,用哲学的方式告诉你,孤独的自己有多强大。
陈果,1981年生于上海。 复旦大学哲学系博士,现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。在学生中拥有极高人气,被称为“麻辣教师”,她的课也被学生评为“我*喜爱的复旦课程”。 2010年,她的课堂视频被学生上传到网络,迅速传播开来,广受好评。
自序:我为什么要写书?
Part 1 生命可承受之“重”
真诚,才显真爱
有没有“善意”的谎言?
“自欺”源于人性的弱点
与心中的“魔鬼”作斗争
真诚,何尝不是一种自爱
每一个重负背后都藏着一个恩赐
西西弗斯的巨石
在“不安”的皮鞭下
三毛与尼采
C'est la vie(这就是生活)
孤独时,我们才会和自己对话
孤独≠寂寞
孤独:自然界*古老的真相
孤独不可耻
距离之美
挤掉的敬意
自成一片世界
思想使独处其乐无穷
享受孤独
Part 2 换一种看法,便是换一种活法
怎样的人生才算成功?
我为什么而活?
“自我错位”:其实我不懂我的心
你说的“成功”,是“成就外功”还是“成就内功”?
*高的成功,莫过于内心的幸福
风度不是造作,而是内在气度的自然流露
风度透露了你的精神力量
道德是孕育风度的种子
要自信,不要自负
自信者与自负者
自负是“变了质”的自信
没有“自知”,就没有自信
“能”与“不能”之间的人生自在
Part 3 谢谢你,陪我一路同行
爱,无富贵贫贱之分
寻找“精神家族”——我们的友情与爱情
信任,是“精神家族”的**信条
知己,是心灵世界的家人
爱情使人永葆青春
因为彼此纯真,所以始终信任
对“朋友”的滥用
朋友是“无用”的
两个人的“独处”
友情无需“立约”
Part 4 道德,源于人性,归于安心
利他,是*高境界的利己
道德不以“利他利己”来衡量
心安则为之
道德是人性的“孩子”
自律的种子,开出自由的花
心是内在的“世外桃源”
道德是精神的自律
自律比放纵*接近自由
遵从良心,方得自由
道德与功利,不是敌人,可以是朋友
胜负师和求道派
光荣属于“求道派”
诋毁功利的不是真道德
功利“杀不死”道德
世上只有两件有价值的事:深感惊喜和使人惊喜
Part 5 用大爱,做小事
做一个“达”人
谁说“独善其身”不是善?
“独善其身”与“兼济天下”的**融合
身心修养是做人的根本
穷不失义,达不离道
大爱者,无惑
求善就是求真?
“知识是人对灵魂中的真理的回忆”
“厌世”,是“自厌”的蔓延
爱比生命本身*温暖
爱像一束光,照亮一切阴霾
Part 6 生、老、病、死
每个人都是人类系统中一个承上启下者
再见了,我的童年
童年真的比现在快乐吗?
*成熟的,不过是“天真”
博文广识是一回事,成熟是另一回事
成熟,就是不断变得“天真”
泉水终将流向何方?
成熟:从“他净”到“自净”
成熟是“永不起皱纹的灵魂”
越成熟,越自由
向死而生
一沙一世界,一花**堂
花非花
站得高,看得远
大彻大悟,点燃了别一重境界的喜悦
人是否可能“彻悟生死”?
看不见的,不一定不存在
无知催生恐惧
与其计较生命的长短,不如让有限的生命充实丰满
Part 7 感恩心、忏悔心、好奇心
*好的感恩,是接受爱、传递爱
对一切善意心怀感恩
“我”是如此幸运
付出,是一种富有
心若有愧,永断不作
你好,好奇心
使人好学求知的秘密
我只知道,我什么都不知道
人类神圣的好奇心
常给精神洗洗澡
后记
尾注
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