融入的藝術 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

1. 現代社會的社交寶典
　　 高效、直接地獲得你想要的任何人脈！現代商業社會裏每個人都該學會的生存技能，掌握融入的藝術，就握住瞭贏傢的底牌。
　　 2. 實用方法和豐富案例
　　 豐富的方法指導和案例解說，資深培訓專傢手把手教你流行於北美高端人群的成功法則，高效強化人脈圈的深度和廣度，優化、精煉、駕馭自己的朋友圈！
　　 3. 暢銷25年的經典之作
　　 初版麵世至今已暢銷25年，10個國傢譯介齣版，纍積銷售過百萬冊。本特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典！

內容簡介

想到要去參加一個大型聚會，你會感到口乾舌燥嗎？比起麵對麵的交談方式，你會不會覺得行走在網絡中纔更舒適？在這個問題上，你並不孤單——全世界有90%的人都患有或多或少的社交恐懼癥。而本書則提供瞭一種有效的解決方法，可以使你戰勝恐懼，在任何形式的商業和社交聚會中遊刃有餘。
　　 本書從初版麵世至今已暢銷25年，在10個國傢譯介齣版，纍積銷售近百萬冊。全新修訂版特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典。

作者簡介

珍妮?馬丁內特（Jeanne Martinet），暢銷書作傢，供稿於《紐約時報》《紐約每日新聞》《芝加哥論壇報》《波士頓環球報》《花花公子》《華盛頓郵報》《舊金山紀事報》等媒體，曾在《今日秀》、美國國傢公共廣播的《晨報》和紐約公共廣播的《倫納德?洛普特秀》等上百個電視和廣播節目中分享過她幽默而實用的“融入”心得。 近百萬冊。全新修訂版特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典。

精彩書評

馬丁內特總結齣瞭輕鬆應對任何事件的技巧。
　　 ——《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）
　　 珍妮?馬丁內特用這本《融入的藝術》拯救瞭隨處可見的“壁花”人群……這是一本充滿瞭機智詼諧的小幽默的好書。
　　 ——《每日鏡報》（Daily Mirror）
　　 《融入的藝術》可以使人消除對於聚會的恐懼，無論這種聚會是商業場閤的還是私人社交場閤的。
　　 ——《齣版人周刊》（Publishers Weekly） 25年，10個國傢譯介齣版，纍積銷售過百萬冊。本特彆增加新媒體時代的社交方法，與時俱進，再續經典！

目錄

引言：為何要學習社交藝術 /// 001
第一章 　剋服社交恐懼癥
一　蔓延全球的病癥——網絡依賴 /// 002
二　如何“以假亂真” /// 004
三　四種剋服恐懼的幻想良方 /// 006
◎ “裸聊室”想象法
◎ 隱形人幻想法
◎ 小夥伴計劃
◎ 名人效應
四　選擇你的第一個小圈子 /// 012
◎ 選擇“壁花”練習社交
◎ “以貌取人”
◎ 注意身體語言
◎ “人多好辦事”
第二章 　芝麻開門：來一次光鮮的亮相
一 各就各位，整裝待發 /// 018
◎ 要不要握手
◎ 注意你的微笑
◎ 說謊的哲學：為什麼撒謊必不可少
二　四項基本準入技巧 /// 023
◎ 誠實策略
◎ 淡入策略
◎ 誇贊他人
◎ 老練程度測試
三　各種氛圍下的開場白 /// 032
◎ 第一級：保守
◎ 第二級：調皮
◎ 第三級：大膽
第三章 　接下來怎麼做？深入談話的訣竅
一　從糟糕的開場白“反敗為勝” /// 039
二　需不需要談及職業話題 /// 041
三　十種行之有效的社交技巧 /// 045
◎ 詞窮時的記憶法
◎ 采訪
◎ 玩遊戲
◎ 對房間裏的其他人發錶看法
◎ 不用顧忌陳詞濫調
◎ 關於眼神接觸
◎ 提示策略
◎ 迴音法
◎ 慎用幽默
◎ 如何應對喜歡開玩笑的人
四　要不要讓內心的情感溢於言錶 /// 062
五　傾聽的秘訣 /// 066
◎ 瞭解原因
◎ 聆聽技巧
第四章　巧妙脫身：擺脫睏境和轉移話題的技巧
一　脫身的恰當時機 /// 074
◎ 煩躁和其他不適感
◎ 不閤拍
◎ 保全顔麵
◎ 消失中的圈子
◎ 最佳社交時間
二　脫身禮節 /// 077
◎ 知道去什麼地方
◎ 社交生存的五條準則
三　擺脫睏境：12條脫身策略 /// 080
◎ 自助餐脫身法和其他快捷實用的脫身藉口
◎ 手機脫身
◎ 誠實脫身
◎ 悄無聲息地脫身
◎ 換崗脫身
◎ 巧妙脫身
◎ 握手逃離
◎ 替代品
◎ 私人經理
◎ 達成共識
◎ 假裝找人
◎ 先發製人：躲球遊戲
四　緊要關頭的脫身技巧 /// 092
第五章　一些非常聰明的策略：高級社交技巧
一　受過良好教育的人該如何社交 /// 096
◎ 轉移話題小能手
◎ 順杆兒爬
◎ 重復法
◎ 瑣事怡情
◎ 如影隨形法
◎ 蝴蝶穿花（隻適用於社交達人）
二　如何做個信心十足的社交達人 /// 106
◎ 假裝認錯人
◎ 單刀直入（隻適用於社交達人）
◎ 引經據典
◎ 其他小技巧：窮途末路時，如何說開場白
◎ 多敬酒
三　老練的身體語言 /// 118
◎ 神秘策略
◎ 觸摸技巧
◎ 誤打誤撞
◎ 轉身策略
四　談話技巧：使用道具 /// 124
◎ 配飾
◎ 誤用手機害處多
◎ 端盤策略
◎ 妙用吧颱與餐桌
五　雙人戰略：團隊配閤式社交 /// 137
◎ 聚會前的戰術準備環節
◎ “采購”交流對象
◎ 讓“同道中人”聚到一起
◎ “牧羊”之術
◎ 同舟共濟
◎ 配偶召喚
第六章　定製社交策略：特殊場閤社交指南
一　掌握時事 /// 146
◎ 轉移時事要旨
◎ 主動坦白
◎ 展現你的勇氣
◎ 高壓危險區域！政治話題
二　普通老百姓：在公共場所社交 /// 156
◎ 在戶外或人群中交際
◎ 趁排隊的時候交際
◎ 電梯社交
三　公事公辦的社交 /// 166
◎ 名牌小技巧
◎ 關於商務名片的建議
四　為瞭愛情社交 /// 170
◎ 非聚會型戀愛場所
◎ 尋愛幫手
五　做東：如何取悅你的賓客 /// 176
◎ 做東恐懼癥
◎ 聚會教練
◎ 聚會的風水學
第七章　如何應對睏境
一　適時說謊，免於一劫 /// 182
二　小小失態怎麼辦 /// 183
◎ 穿錯衣服很尷尬
◎ 引薦他人：周而復始的噩夢
◎ 社交中的補救措施——故事圓場法
◎ 故事圓場法的萬能模闆
◎ 犯瞭錯誤拒不承認也是一門藝術
◎ 救場專傢
三　艱難環境下，如何自如應對 /// 200
◎ 沙丁魚罐頭
◎ “空巢”危機
◎ 對付醉鬼
◎ 對付極度自大的人
◎ 如何巧妙地融入彆人的聚會
四　入座式社交 /// 211
五　極端情況快速補救措施 /// 214
◎ 如何應對令人不悅的身體接觸
◎ 巧妙應對羞辱
◎ 及時止損（何時該收手迴傢）
第八章　聚會後：深入交往指南
一　如何深入交往 /// 221
◎ 電子郵件或者短信
◎ 臉書
◎ 領英
◎ 推特
◎ 深入交往後該說的話
◎ 語音技巧：何時使用你的聲音
◎ 手寫便條的好處
二　高期望值 /// 227
第九章　悟道：社交之道
◎ 無為：社交前的冥想法
◎ 陰陽循環
◎ 退而求其次的藝術：太極原理的運用（嚮太極拳愛好者道歉）
◎ 一個人的時候，怎麼發現樂趣

精彩書摘

你已經選好瞭目標群體，正打算加入其中。但是，先等一下——在我們真正亮相之前，有幾件事情還需要斟酌一番。
◎ 要不要握手
這裏講的不是如何剋製恐懼時的顫抖。我要強調的是，老式的握手純粹是一種禮儀，在大多數商業場閤，握手就像呼吸一樣簡單自然。
說實話，我發現握手在大多數的社交場閤相當危險。本來社交圈子裏進行的交談就往往會被突然的握手打斷，更不用說他們手裏還拿著飲料、食物或其他物品——越來越多的人因為衛生原因（不論是否閤乎邏輯）而抵觸握手。即便你加入某個圈子瞭，貿然握手也往往會帶來害處，這樣的危害遠遠超齣你的想象。因此，盡管從小父母就教育我們，第一次跟人見麵時一定要握手，但我的個人建議是，在加入多於兩人的群體時，一定不要握手，除非有人自我介紹或有第三人將你介紹給他人。當然也有例外的時候，使用某些方法（比如，誠實策略）或者說開場白的時候，握手就十分必要。當然，有時他人會主動跟你握手，這時就該迴應瞭。
對男人而言，這件事可能有些苛刻。因為某些原因，無論何時，無論處於何地，男人總是偏愛握手。如果有必要的話，把你的手塞進褲兜裏，除非有人主動跟你握手，否則一定不能把手伸齣口袋。（一定要注意，不要在雞尾酒會上做慷慨陳詞的自我介紹。如果我總是碰到這種情況，那我發誓我再也不會教人如何社交瞭。）
◎ 注意你的微笑
跟人初次見麵之時，一定要保持微笑和適當的眼神交流，這一點無須贅言。（狗狗搖尾巴緻意，而我們人類則用微笑。）但除非你需要運用突然打斷的技巧（詳見23頁和108頁），否則我建議你先進行一番言語交流，再微微一笑（雙唇閉閤）。露齒而笑看起來太過喜慶，如果一個完全陌生的人對你咧嘴笑，你肯定會覺得掃興，甚至怪異。保守點說，這種行為會讓對方睏惑——自己是否受到瞭嘲笑或錯過瞭某些重要的事情。另一方麵，微微一笑會顯得更加禮貌、老練和自然。請注意，你可不希望一上來就把人都嚇跑吧！而且，你最好在跟對方聊幾句後，再展示微笑的力量。接下來，一個肆意舒展的笑容纔會加強你們的聯係，讓對方感覺到你對他的欣賞和喜愛。
跟之前的情況一樣，這條規則也有特例，如果你也經曆過這種事情，大概就會明白我的意思瞭。例如，我認識這樣一個人，他無論走到哪裏，總會展現齣獨特的個人魅力，每次露齣笑容，都會讓周圍的人感到異常溫暖，因此他十分受人歡迎。事實上，他在各種社交圈子裏進進齣齣，如魚得水，上麵的規則完全拿他沒辦法。毫無疑問，若是你也有這樣威力無窮的笑容，那你一定要物盡其用（或許其妙用遠超齣你的想象）。
無論如何，一定要注意自己的微笑，以避免讓人感到怪異。如果你想記住微笑的規則，我這裏有兩句順口溜：
社交開場時，
微笑莫露齒。
笑時雙唇閉，
一定要謹記。

前言/序言

新版序
和我許多齣色的點子一樣，《融入的藝術》這本書的靈感是從雞尾酒會上的餐巾紙開始的。
事情就發生在淩晨，我在俄亥俄州的代頓市剛參加完一場婚禮，當時我跟幾個大學裏的朋友在一起。我們在接待處東瞅瞅西看看，突然，我的一個朋友拉裏用近乎責備的口吻說：“嘿，珍妮，你好像跟這裏的人都認識似的？我們其他人隻會和本就認識的人說說話。”我當時也沒想著來一番說教，更多的是抱著娛樂的心態，於是我在一張餐巾紙上將我最喜歡的社交技巧寫瞭下來（那時候，我連名字都沒想好），還寫瞭人們是怎麼運用這些技巧的。令我驚喜的是，我的那些朋友不僅覺得有意思，更重要的是，他們特彆渴望獲得這方麵的信息。這個時候，我纔覺得可能有很多人都渴求知道這些經過實踐的社交技巧。
不過，本書於1992年首次齣版時，我並不是特彆瞭解社交恐懼癥有多嚴重。在證實社交恐懼癥無處不在的過程中，在我嚮大傢介紹我個人在聚會上的社交技巧體係時，大傢似乎有種草木皆兵的感覺。事實上，大部分人跟我聊天的時候，似乎都想更多地瞭解這些技巧，成為一名更自信的社交達人。這些年來，一些電視脫口秀的主持嘉賓、電颱的名人，還包括一些企業高管都嚮我透露，他們害怕跟陌生人閑聊，同時又對我說的那些接地氣的簡單社交技巧錶現齣極高的興趣。
可惜，在當今社會，人們的社交能力下降得厲害，部分原因在於我們跟人交往時，往往都是點到即止。本書的上一版本已經齣版九年瞭，在這段時間裏，蘋果手機開始流行起來，推特橫空齣世（如今已經擁有2.71億用戶），臉書的用戶也從1200萬增加到10億多。如今，大約有60%的美國成年人擁有智能手機，美國人平均每天花費11個小時在電子媒介上。人們在互聯網上花費的時間很多，互聯網也無可爭議地成為最廣的交際途徑，但是人與人之間真的有“聯係”嗎？我們可以在匿名的情況下跟人交談，開商務會議，喝酒，發生性關係，甚至鬥個你死我活——如今很多事情都是在匿名情況下或者在綫上完成的。但是，就麵對麵的交流來說，我們的能力卻在縮水。
最近九年來，我又收集瞭不少新的社交技巧、小貼士和妙語金句。現在，我把這些內容重新編輯，目的是讓讀者在社交時可以更加有的放矢，瞭解更多的社交指南——比如本書中的“傾聽的秘訣”“誤用手機害處多”“聚會後：深入交往指南”等章節。有些社交技巧可能一直都沒有變，隻是人們使用的設備、途徑和場所發生瞭變化——這些東西時刻都會變化，說日新月異也不為過。
我想大多數人都知道，當今社會，人越來越多，技術也越來越發達，我們應該改善一下人與人之間交流的方式。最初我在寫《融入的藝術》這本書時，盡量以一種幽默的方式談論某個我喜歡的話題，而如今，分享書中的技巧或多或少成瞭我日常生活中的任務：讓人們互相交談——主要是指跟暫時不認識的人交談。走進一間滿是陌生人的屋子，你可能既會感到興奮，也會覺得害怕，就像踏入一個陌生的國度一樣。這跟彆的探險行為沒什麼兩樣，想要安全，隻管待在傢裏好瞭，但請你記住：要是不去未知的領域探索，你就什麼都得不到，生活中很少有比跟陌生人即興交談更愉悅的事瞭。

有空看看，學習一下。

不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯

多看書，看好書，值得推薦！

此用戶未填寫評價內容

書一般吧 能學到的東西不多

最近剛剛看，裏麵的內容確實可以藉鑒，嘗試，有很多技巧

習慣性好評，為瞭賺京豆!

非常不錯！非常不錯！

實用且包裝很好