《産科醫生教你輕鬆坐月子》

《産科醫生教你輕鬆坐月子》 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
王玉萍 編



點擊這裡下載
    

想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-09

類似圖書 點擊查看全場最低價


圖書介紹

齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512711372
版次:1
商品編碼:12178570
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2017-05-01
用紙:膠版紙
頁數:196
字數:120000


相關圖書





圖書描述

內容簡介

寶寶的降生,讓新手父母開始麵對很多個一次,怎樣給寶寶喂奶?寶寶哭是餓瞭還是不舒服?新媽媽為什麼惡露不盡?怎樣預防乳腺炎的發生?本書就是新手父母的幫手,幫助大傢解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題,讓新媽媽輕鬆坐個好月子。


作者簡介

王玉萍,中日友好醫院産科主任醫師,畢業於中國醫科大學醫療係。擅長産前診斷、孕期及産後保健、妊娠並發癥的診斷及處理,深受孕産婦及其傢屬的好評。


目錄

上篇 | 媽媽篇

01  新媽媽産後護理技巧 … 002

新生兒的正確抱姿 / 002

母乳喂養的正確姿勢 / 003

産後早開奶 / 005

預防乳頭皸裂 / 006

産後乳汁分泌不足的原因 / 007

如何促進乳汁分泌 / 008

母乳是否充足的判斷方法 / 010

産後乳汁不足怎麼辦 / 011

哪些寶寶需要混閤喂養 / 013

哪些寶寶需要人工喂養 / 014

乳房脹痛、乳頭疼痛的護理方法 / 015

感冒瞭還能喂奶嗎 / 017

生病瞭怎麼給寶寶喂奶 / 018

夜間哺乳的技巧 / 019

哺乳期用藥原則 / 020

産後伸腕肌腱炎和腕管綜閤徵 / 021

春天坐月子需要注意什麼 / 022

夏天坐月子需要注意什麼 / 023

鞦天坐月子需要注意什麼 / 025

鼕天坐月子需要注意什麼 / 027

02  順産産婦護理要點 … 030

自然分娩産後24小時活動原則 / 030

順産産婦會陰側切後傷口的護理 / 031

應促進子宮盡快恢復 / 033

自然分娩媽媽的復原操 / 034

自然分娩後的心理恢復 / 038

預防産後足跟痛 / 039

03  剖宮産産婦護理要點 … 040

重視傷口的護理 / 040

剖宮産後24小時活動原則 / 042

剖宮産後的復原操 / 043

剖宮産後的心理恢復 / 044

剖宮産媽媽的哺乳注意事項 / 045

産後失眠怎麼辦 / 046

産後不可盲目瘦身 / 047

如何預防産後皮膚鬆弛 / 050

04  新媽媽産後飲食調養方案 … 052

産後第1餐要吃對 / 052

産後2~3天怎麼吃 / 053

産後第1周以開胃為主 / 055

産後第2周以補血為主 / 055

産後第3~4周開始催奶 / 056

産後飲食應均衡 / 058

月子期間的飲食宜稀、軟、精、雜 / 059

産後宜多喝牛奶 / 060

産後應多吃哪些水果、蔬菜 / 061

新媽媽可以服用保健品嗎 / 063

産後不宜長時間喝紅糖水 / 064

産後應少吃味精 / 064

産後遠離生冷寒涼和辛辣刺激性食物 / 065

産後大補有害無益 / 066

産後如何排齣體內多餘水分 / 066

陰虛火旺類産婦如何飲食 / 067

陽氣虛弱類産婦如何飲食 / 069

新媽媽坐月子期間的飲水原則 / 070


精彩書摘

01 新媽媽産後護理技巧

新生兒的正確抱姿

剛剛齣生的寶寶身體小而柔軟,這讓很多剛剛為人父母的傢長不知道該如何去抱寶寶,生怕弄傷瞭寶寶。其實,隻要掌握一些要點,是不會對寶寶造成任何傷害的。

1.手托法

用左手托住寶寶的背、頸、頭,右手托住寶寶的背部和臀部下麵,完全支撐著寶寶的下半身。這一方法較多用於把寶寶從床上抱起和放下。

2. 腕抱法

這是最常用的一種抱姿。將寶寶的頭放在左臂彎裏,肘部護著寶寶的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部,右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。

3. 伏肩法

讓寶寶緊靠大人的上胸部,同時讓寶寶的頭伏在大人的肩上,並且需要用手扶托著寶寶的後腦勺。

掌握瞭這三種最基本的抱法,傢長還要注意,在抱起和放下寶寶的時候一定要注意把寶寶的頭部托住。另外,新生兒不宜頻頻抱起,如果需要抱起,應以平抱為主,可采用角度較小的斜抱。對於愛吐奶的寶寶則應采取斜抱,這樣可以防止吐奶或減輕吐奶的程度。

母乳喂養的正確姿勢

新媽媽掌握瞭正確的哺乳姿勢,會感覺舒適,乳汁流淌纔會順利;寶寶掌握正確的含接技巧,吃得不費勁,纔會更愛吮吸母乳。這些都是成功實現母乳喂養的關鍵。

1.母乳喂養的正確姿勢

無論把寶寶抱在哪一邊,寶寶的身體與媽媽的身體應相貼,頭與雙肩朝嚮乳房,嘴處於乳頭相同水平位置;還必須保持寶寶頭和頸略微伸展,以免乳房壓迫鼻部而影響呼吸,但也要防止頭部與頸部過度伸展造成吞咽睏難。哺乳時媽媽手的姿勢也很重要,媽媽一手懷抱寶寶,一手握住乳房,拇指在上方,另外四根手指頭捧住下方,形成一個“C” 字。注意手指頭要離開乳暈一段距離。

2.媽媽感覺舒服的哺乳姿勢

媽媽可以坐在有靠背的椅子上,腳下放一個小凳子,抬高膝蓋。準備3個枕頭,後背墊一個,膝蓋上放一個,抱寶寶的手臂下再墊一個,這樣,媽媽抱寶寶哺乳就不會弄得腰酸背痛,手酸腳麻。另外,現在市麵上有售授乳枕也非常好用。

3.讓寶寶吃奶不費力的姿勢



《産科醫生教你輕鬆坐月子》 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

《産科醫生教你輕鬆坐月子》 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

《産科醫生教你輕鬆坐月子》 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

《産科醫生教你輕鬆坐月子》 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 圖書大百科
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

《産科醫生教你輕鬆坐月子》 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有