心理學入門：妙趣橫生的70堂心理課 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　《心理學入門》強勢來襲!!

　　心理學也行是人們日常生活中應用*廣泛的課題，無論衣食住行、為人處世、工作升遷、婚姻情感，都離不開心理學，都需要心理學知識的幫助和指導。本書翔實的心理學知識既可以作為心理學愛好者的入門之選，生動有趣的案例又可以作為工作學習之餘的精神食糧。如果你對心理學感興趣，如果你希望利用心理學獲得更美好的人生，快來翻開這本《心理學入門》吧，從此踏入心理學神秘的世界，成為心理學高手!!

內容簡介

　　很多人看到“心理學”的*一個想法就是——心理學究竟是什麼?通常情況下，專業人士都會給齣教科書中的標準答案：心理學是一門研究心理現象及其發生規律的科學。想必你一定會接著問，心理現象指的又是什麼?人們要怎樣研究心理現象的發生規律呢?

　　本書的內容圍繞著心理學的研究對象——心理過程和人格來展開，在每一章裏，將心理學概念的來龍去脈、前世今生做瞭詳細地介紹。通過妙趣橫生的70堂心理課，讓您充分掌握究竟什麼是心理學。

作者簡介

　　隋岩，知名作傢，國傢三級心理谘詢師。代錶作有《心理學與生活》《我沒病，我隻是特立獨行》《心理的故事》《變態心理學》等。

目錄

第一章獨具特色的心理學

心理學研究的是“腦”而不是“心”

百年心理的前世今生

心理學傢都在做些什麼?

心理學傢並不是精神病醫生

○心靈視窗：心理實驗中的道德倫理

○心理學傢：科學心理第一人——馮特

第二章心理學如何研究心理

何以踏入科學之門?

永遠主觀的觀察者

內心期待歪麯瞭事實

在自然中觀察

被閾下信息操控的行為

○心靈視窗：心理實驗中的人道主義

○心理學傢：扛著行為主義大旗的學者——華生

第三章人的大腦與心理

腦的進化

大腦皮層的工作模式

幸福感也會遺傳嗎?

○心靈視窗：你是左腦人還是右腦人?

○心理學傢：神經心理學第一人——魯利亞

第四章感覺

耽於聲色的快樂體驗

視而不見與不視而見

舌尖上的美味

“聲音大爆炸”的時代

○心靈視窗：享受麻辣的快感

○心理學傢：因為哭泣而悲傷——詹姆斯

第五章知覺

肯基的知覺世界

藝術的模糊性

戲弄大腦的錯覺

魔術師是騙子嗎?

○心靈視窗：接住飛來的球

○心理學傢：新行為主義的代錶——斯金納

第六章心理意識

發現睡眠的秘密

讓人夜不能寐的惡魔

化學藥品改變人的意識

催眠師手記

冥想、齋戒與巫術

○心靈視窗：兒童什麼時候獲得自我意識?

○心理學傢：精神分析大師——弗洛伊德

第七章行為分析

巴甫洛夫與狗

強化與懲罰

不吃螃蟹的談大姐

誰說“棍棒底下齣孝子”?

○心靈視窗：當暴力從熒屏走入生活

○心理學傢：性格決定命運——榮格

第八章記憶

短期記憶的魔法——組塊

記憶隱隱存在

遺忘從記憶開始

○心靈視窗：百度能夠對抗人腦嗎?

○心理學傢：遺忘麯綫之父——艾賓浩斯

第九章個體發展與智力

不可忽視的童年期

當托兒所代替瞭父母教養

智力與有色人種

天纔與瘋子隻有一綫之隔

成績好不代錶智力過人

○心靈視窗：阿爾茨海默癥有多可怕?

○心理學傢：美國心理學的“第一”——霍爾

第十章動機

人為什麼要吃飯?

錯誤歸因的真相

你停留在需要的哪個層次?

○心靈視窗：心理學助你謀求一份理想職業

○心理學傢：努力實現自我——馬斯洛

第十一章人格

你的性格是綠色還是藍色?

濛娜麗莎的哭泣

攀援的淩霄花

○心靈視窗：網絡中的人格

○心理學傢：自卑與超越——阿德勒

第十二章心理障礙

誰是心理變態?

拿什麼拯救你，我的愛人?

你在怕什麼?

○心靈視窗：今天，你抑鬱瞭嗎?

○心理學傢：以來訪者為中心——羅傑斯

精彩書摘

　　誰是心理變態?

　　生活中，很多人將“變態”作為自己的口頭禪，如××就是一個死變態;我在公交車上遇到瞭一個變態男;公司的同事都是變態。每天嘴裏說著彆人是變態的人，到底對這個詞語有多少瞭解呢?當一個人錶現齣什麼樣的行為時，纔會被認定為變態呢?

　　人們常常將區彆於大多數人，或者做齣越界行為的人視為“異類”。所謂的界限，便是社會上公認的行為標準、法律和道德要求等。可見，一個人是否變態，也是來自社會標準的判斷，變態是一種社會文化現象。

　　心理學上，對於個體行為的評定需要專傢根據精神疾病、心理障礙的標準進行，同時還要考慮到評定者的角度、專業能力和文化背景，將這些和個體所處的情境結閤在一起，纔能最終確定一個人是不是變態。

　　在《美國診斷分類統計手冊》中，有七個方麵的變態指標，如痛苦或功能不良、不適應性、非理性、不可預測性、非慣常性和統計的極端、令觀察者不適和對道德或理想標準的違反。按照這個標準，一個女子走到馬路中間，朝著陌生的行人和車輛大喊大叫，她就會被視作變態;一個男子無法走齣傢門，一旦走齣傢門就號啕大哭，他也會被視作變態。可見，從硬性的標準到評定一個人，並不是那麼簡單的。

　　當然，僅僅某一個指標並不足以認定某人的行為是“變態”，當越來越多的行為錶現滿足這些指標時，判定變態的準確性也會逐漸增大。比如，美國曾經有一位研究生用斧頭殺死瞭自己的老師，並且在老師的辦公室門上貼上“今日不上班”的字條。事後，學生並未覺得心存愧疚或者有痛苦的體驗，但他的整個行為依舊可以判定為變態的。

　　實際上，心理變態並非全部都是極端殘忍、令人無法接受的行為錶現，作為一種心理異常，或稱作心理障礙，變態就是一種人的知覺、思維、情感、人格等方麵的異常錶現。變態的人會齣現幻覺、夢遊、精神恍惚的狀態，反之，單憑齣現幻覺或者夢遊卻不足以判斷一個人是精神變態的。

　　縱觀人們對異常心理的認識過程，恐懼是始終存在的一種因素。人類嚮來對心理障礙心存畏懼，尤其是在人類文明尚未足夠發達之時，異常總是和罪惡連在一起。因為恐懼，人們常常做齣許多比變態更瘋狂的行為，來阻止罪惡的發生。

　　17世紀，人們將癔癥作為一種被魔鬼附身、不道德的罪惡行為，許多人因此被巫術害死或者遭到所在部落的驅逐。在塞勒姆的馬薩諸塞殖民地，曾經有許多婦女齣現抽搐、惡心和身體虛弱的癥狀。有的人齣現瞭暫時的失明、失聰現象，有的人則報告稱自己好像在天上飛。

　　根據巫師的判斷，這些婦女招惹瞭魔鬼，魔鬼正在控製她們的身體和靈魂。這一言論引起瞭當地人的恐慌，為瞭避免更多人受害，巫師采用巫術將這些婦女處死。時至今日，人們對心理疾病的認識已經足夠判斷這種病情——那些婦女不過是癔癥發作。

　　幾韆年前，人們將癔癥這種心理疾病看作異常的、變態的，即使在18世紀末，癔癥患者依舊被看作被魔鬼誘惑的人。人們將他們關在監獄裏，用鐵鏈鎖上，以控製魔鬼的力量。於是，那麼多無辜的病人就變成瞭和小偷、殺人犯一樣的階下囚，在監獄裏忍受非人的摺磨。

　　如今，癔癥患者依舊存在，不同的是，他們已經被當成病人，看作疾病的受害者，而不是被魔鬼附身，甚至做過不道德的行為。當然，變態行為也被重新界定。或許，從未來的視角看來，今日人們所認為的變態行為或異常心理不過是人類心靈發展的一部分，屬於正常心理的範疇。眼下，我們隻能依照盡可能科學的標準，來評定一個人的行為和心理。

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前言/序言

　　第一次看到“心理學”這個名詞，你想到瞭什麼呢?你會先說齣來一個疑問句，還是陳述句呢?不管你是從來沒有接觸過心理學，還是看過一些心靈雞湯類的心理讀物，抑或上過心理學的專業課程，現在就拿起筆，將你此刻對“心理學”的看法寫下來吧。

　　人的思考、行為都會受到過去經驗的影響，如果你是心理學的門外漢，一定搞不明白心理學是乾什麼的，研究什麼的，或者有什麼用;如果你是個半吊子的心理學愛好者，或許還能拼湊齣來幾個專業術語，比如知覺、意識、動機、條件反射……

　　你對心理學世界的認識，正是由這些關鍵詞構成。至少目前為止是這樣。那麼，當你看完瞭一場心理學電影，聽過瞭一位催眠大師的講座，或者看完瞭這本書，又會有什麼不一樣的想法呢?

　　很多人看到“心理學”的第一個想法就是——心理學究竟是什麼?你能給我解釋一下嗎?通常情況下，專業人士都會給齣教科書中的標準答案：心理學是一門研究心理現象及其發生規律的科學。想必你一定會接著問，心理現象指的又是什麼?人們要怎樣研究心理現象的發生規律呢?

　　這個簡單的問題看來並不好迴答，畢竟一門科學是無法用一兩句話解釋清楚的，連專業的學生都要花上一個學年的時間來學習《普通心理學》，什麼樣的大師能輕輕鬆鬆迴答這個問題呢?為瞭解決這個問題，我們準備瞭這本書——《心理學入門》。

　　《心理學入門》的內容圍繞著心理學的研究對象——心理過程和人格來展開，在每一章裏，將心理學概念的來龍去脈、前世今生做瞭一個簡單的小結，比如，人是如何知曉知覺的存在，又是用什麼方法進行研究的?人為什麼要睡覺，如果人長期不睡覺又會怎樣?

　　世界上的人們，每天都在感覺、知覺、行動、思考，然而在大傢為瞭生計忙碌，努力追求更好的物質生活或者精神生活的時候，往往都沒有時間停下來想一想，我是如何走到今天的?我為什麼會做現在的工作?為什麼會和現在的伴侶生活在一起?

　　在心理學看來，任何人的心理都有其形成和發展的環境，人的行為背後也必有其閤理的動機所在。《心理學入門》並未試圖探索最尖端的研究課題，卻盡量選取瞭最新的心理學實驗設計和研究成果，比如被大多數人當作常識的味覺地圖、傳統傢庭教育的誤區等。

　　如果某一項最新研究讓你感到不適或者疑惑，不必擔心，它不過是在顛覆你的習慣認知和大腦結構。不用害怕改變，因為這個世界，包括你和我，每一天都在變化之中。

　　除瞭一般性的心理現象之外，在每一章的最後還附有心理學傢的小傳，比如馮特、弗洛伊德、詹姆斯等。這些人都有著不同的人生經曆和學術觀點，也在不同層麵上影響瞭心理學的發展。從未來的角度看，這些人都將被載入史冊，成為後世心理學傢頂禮膜拜的始祖。

　　下麵請你開始一次“心理學世界之旅”吧。不要忘瞭剛剛寫在紙上的想法哦!當你讀完這本書，大可迴頭看看之前對“心理學”的看法，比較一下，《心理學入門》給你帶來瞭哪些不同的感受。