大學生心理健康教育 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《大學生心理健康教育》內容涵蓋大學生在成長過程中要麵對的基本心理問題，如大學生的環境適應、人際交往、戀愛、自我意識、職業發展、情緒調節、壓力應對等。本書結閤心理學的理論和知識分析大學生常見的心理現象，幫助太學生學習如何維護自己的心理健康；運用案例分析、思考題、小練習等多種方式促進學生實際應用心理學知識的能力。本書運用通俗的語言，使用貼近大學生心理和生活的實例，讓大學生掌握為人處世的基本技巧和心理健康有關的基本常識。

作者簡介

　　董惠娟，女，心理學教授，研究生導師。 研究方嚮為應用心理學、災害心理學、心理救援與危機乾預。董惠娟教授是由中國地震局、中國科學院和北京大學聯閤培養的“災害心理學”博士，中國地震局重點學科災害心理與救援學術帶頭人之一，在學術界具有較高的聲望和影響。現為團中央青少年基金會醫療、心理疏導救援首席專傢，國傢災後心理康復中心救助首席專傢，中國人民解放軍北京軍區野戰部隊災害心理救援中心主任、首席專傢。

目錄

目 錄
第一章　大學生心理健康概述 1
第一節　健康與心理健康 1
第二節　大學生心理健康 4
第三節　大學生心理健康教育 7
第二章　心理適應 21
第一節　適應的意義 21
第二節　大學生的適應階段 22
第三節　大學適應問題與應對 24
第四節　適應的普遍策略 33
第三章　學習心理 38
第一節　概述 38
第二節　大學生的學習特點 41
第三節　大學生學習心理問題與應對 45
第四節　大學生學習策略 50
第四章　人際交往 69
第一節　人際交往的意義 70
第二節　大學生人際交往的問題與應對 72
第三節　人際交往策略 79
第五章　戀愛與性心理 91
第一節　大學生心理發展的基本特徵 91
第二節　大學生性心理發展的錶現 93
第三節　大學生的戀愛心理與行為 95
第四節　大學生性心理衛生與健康指導 102

第六章　網絡心理健康教育 109
第一節　網絡對大學生的影響 109
第二節　大學生網絡心理問題與應對 114
第七章　擇業心理 131
第一節　大學生擇業的心理特點 131
第二節　大學生擇業的心理問題及其影響因素與應對 134
第八章　創業心理 142
第一節　大學生創業的心理實際狀態 143
第二節　大學生創業所需的心理素質 145
第三節　大學生創業心理素質的培養 148
附錄1　心理學基礎知識 155
附錄2　心理問題的界定與評估 168
主要參考文獻 181
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