球類運動(張枝梅)（第二版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

該書理論篇貫徹“實用為主、必須和夠用為度”，基本知識采用廣而不深、點到為止的編寫原則；實踐篇力求實用、易學易練，基本技術貫穿始終；該教材集“籃球”、“排球”、“足球”、“網球”、“羽毛球”、“乒乓球”、“荷球”等專項內容為一身，圖文並茂，以圖代文，以圖解文，形象直觀，突齣瞭體育教材的特點。
本書可作為高等院校和高職院校體育普修球類教材，也可作為體育專業參考書，也可作為廣大球類愛好者的自學讀本。

作者簡介

張枝梅，中州大學，副教授，主編張枝梅、馮明新長期從事教學及科研一綫，具有堅實的理論知識和豐富的實踐經驗，近幾年來主持、參與省部級課題5項，地廳級課題10餘項、撰寫20餘篇論文，獲得地廳級奬項10餘項，參與6部教材的編寫工作。

目錄

體育概論篇
第一章緒論1
第一節體育的概念與功能1
第二節我國的大學體育2
第二章體育運動衛生與保健5
第一節常用健身方法5
第二節運動處方的製定11
第三節體育鍛煉的衛生、保健和營養13
第三章體育競賽與欣賞21
第一節體育競賽的基本知識21
第二節體育欣賞25
第四章《國傢學生體質健康標準》測試27
第一節《國傢學生體質健康標準》測試內容與權重27
第二節《國傢學生體質健康標準》測試的操作方法28
第三節《國傢學生體質健康標準》測試指標評分錶30
籃球篇
第一章籃球運動概述34
第一節籃球運動的起源與演進34
第二節籃球運動發展趨勢35
第二章籃球技術37
第一節移動技術37
第二節運球技術41
第三節投籃技術44
第四節傳接球技術47
第五節個人突破技術50
第六節搶籃闆技術52
第七節防守技術54
第三章籃球戰術58
第一節攻防戰術基礎配閤58
第二節快攻與防守快攻63
第四章籃球裁判知識66
第一節籃球比賽基本通則及一般規則66
第二節部分籃球裁判手勢圖解67
排球篇
第一章排球運動概述72
第一節排球運動的起源和演變72
第二節排球運動發展概況74
第二章排球技術77
第一節準備姿勢與移動77
第二節傳球80
第三節墊球83
第四節發球87
第五節扣球92
第六節攔網95
第三章排球戰術98
第一節排球戰術的基本理論98
第二節排球個人戰術100
第三節排球集體戰術102
第四章排球競賽規則與裁判工作106
第一節排球競賽主要規則與裁判方法106
第二節裁判員主要工作職責與工作方法110
足球篇
第一章足球運動概述114
第一節足球運動的起源114
第二節中國足球運動的發展115
第二章足球基本技術116
第一節顛球116
第二節踢球117
第三節停球123
第四節運球127
第五節頭頂球129
第六節搶截球131
第七節守門員技術132
第三章足球基本戰術136
第一節個人戰術136
第二節局部戰術137
第三節整體戰術139
第四節定位球戰術139
第五節比賽陣型140
第四章足球競賽規則與裁判法141
第一節足球競賽規則簡介141
第二節足球裁判法簡介149
網球篇
第一章網球運動概述155
第一節網球運動的起源與發展155
第二節國際重大網球賽事介紹157
第三節網球運動禮儀158
第二章網球運動基本技術160
第一節網球必備的基本裝備160
第二節網球運動技術162
第三章網球基本戰術173
第一節單打戰術173
第二節雙打戰術175
第四章網球競賽規則177
第一節基本準則介紹177
第二節網球單打規則181
第三節網球雙打規則183
羽毛球篇
第一章羽毛球運動概述184
第一節羽毛球運動的起源與發展184
第二節羽毛球運動基本知識185
第三節羽毛球運動重大賽事簡介187
第二章羽毛球運動的基本技術和練習方法189
第一節握拍法189
第二節發球與接發球190
第三節後場擊球技術192
第四節前場擊球技術196
第五節中場擊球技術201
第三章羽毛球基本打法及戰術介紹203
第一節羽毛球打法的類型203
第二節羽毛球戰術及戰術選擇的決定因素206
第四章羽毛球比賽主要規則209
第一節競賽通則209
第二節羽毛球比賽場地器材要求212
第三節裁判員的手勢和術語213
乒乓球篇
第一章乒乓球運動概述215
第一節乒乓球運動的起源215
第二節世界乒乓球運動的發展216
第三節世界著名乒乓球大賽217
第二章乒乓球基礎知識219
第一節乒乓球運動器材219
第二節球拍的選擇220
第三章乒乓球運動基本技術221
第一節握拍技術221
第二節基本姿勢、站位和擊球點222
第三節基本步法223
第四節發球技術227
第五節接發球技術234
第六節推擋球技術235
第七節攻球技術238
第八節搓球技術240
第九節削球技術242
第十節乒乓球日常技術練習244
第四章乒乓球競賽基本規則248
荷球篇
第一章荷球運動概述254
第一節荷球運動的起源與發展254
第二節荷球運動的場地與器材255
第二章荷球運動基本技術258
第一節進攻技術258
第二節防守技術261
第三章荷球競賽規則與裁判執法手勢263
第一節荷球人員規則263
第二節荷球比賽規則264
第三節裁判執法手勢269
參考文獻275

前言/序言

學校體育是我國教育事業的重要組成部分，也是我國體育工作的戰略要點。高等學校體育在培養德、智、體、美全麵發展的社會優秀人纔中肩負著重任。為瞭更好地落實中共中央、國務院《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，以及教育部頒發《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的指示精神，並結閤當前體育教學改革實際和高等院校體育工作的需要，我們組織編寫瞭這本書，力求滿足不同性彆、不同體質，以及將來從事不同職業的學生的需求，突齣學生的個性發展和能力培養，成為學生在校學習籃球、排球、足球、網球、羽毛球、乒乓球、荷球和終身體育鍛煉的指導性用書。同時，該書也是鄭州工程技術學院教學質量與教學改革工程項目之一。
我們在本書的編寫過程中，從高等院校學校體育工作的實際齣發，結閤高等院校體育教學特點，吸收已有教材的優點和一些體育科研的新成果，采用主編負責製進行分工編寫。該書理論篇貫徹“實用為主、必須和夠用為度”，基本知識采用廣而不深、點到為止的編寫原則；實踐篇力求實用、易學易練，基本技術貫穿始終；集“籃球”、“排球”、“足球”、“網球”、“羽毛球”、“乒乓球”、“荷球”專項內容為一身，圖文並茂，以圖代文，以圖解文，形象直觀，突齣瞭體育教材的特點。
本書由張枝梅、馮明新擔任主編；王慶慶、張華嶽、唐天龍、李慶功、耿子軒擔任副主編；史國輕、於洋參與瞭部分章節的編寫。具體分工如下：張枝梅（前言、目錄、體育概論篇第一章第一節、第二章至籃球篇第二章）、馮明新（籃球篇第三章至排球篇第二章第四節）、王慶慶（體育概論篇第一章第二節、足球篇第一章至第三章）、張華嶽（排球篇第二章第五節至第四章、荷球篇第三章第三節）、唐天龍（乒乓球篇第三章、荷球第一章）、李慶功（羽毛球篇第二章第三節至乒乓球篇第二章）、耿子軒（網球篇第二章第二節至羽毛球篇第二章第二節）、史國輕（足球篇第四章至網球篇第二章第一節、乒乓球篇第四章）、於洋（荷球篇第二章至第三章第二節、參考文獻）。
另外張梯、李洪、王偉、王獻福、王寜濤、張陽、李月華參與瞭本書資料的整理工作，他們為本書的完成，傾注瞭大量的心血；本書在編寫過程中得到瞭學校和學院領導的關心指導、得到瞭化學工業齣版社的大力支持，在編寫過程中，我們參考有關書籍和資料的相關作者，在此一並錶示衷心的感謝。
在本書的編寫過程中，我們雖然在主觀上做瞭最大努力，但由於經驗、水平、時間所限，缺點在所難免，尚祈讀者予以批評指正。

編者
2017年2月
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