大学生心理健康教育 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

为进一步贯彻落实党和国家关于大学生心理健康教育的相关文件精神，我们联合兄弟院校，组建了一支在一线从事大学生心理健康教育教学及从事心理咨询工作的教师队伍，对《大学生心理健康教育》教程进行全面的修订，结合党和国家对育人工作的要求，结合95后高职院校大学生心理特点，把心理健康教育知识的学习与自我体验、自我完善相结合，我们全面编写了大学生心理健康教育教材体系内容，体系以期更体现针对性、实效性。教材以普及性教育为目的，集知识传授，内容普实，心理体验和行为训练为一体的实用性强的课程。教材共分为十章，内容包括大学生心理健康与心理咨询、自我意识与培养、人格发展与心理健康、学习心理与自我完善、人际交往、恋爱心理与性心理、情绪管理与调适、择业与创业心理、压力管理与挫折应对、团体心理辅导与训练等内容，全面系统的阐述心理健康教育的理论知识，同时增加了团体心理辅导与心理训练部分，包括自我探索、活动体验分享和思考感悟等内容，每章设置有“本章要点及学习目标”，引入校园案例，穿插拓展阅读，加入心理互动与训练”，将理论知识融合于具体可行的实践体验的教学中，启发思考、拓展视野，引导大学生关注心理、体验成长、完善人格，通过学习获得收获，得到成长，使教材可成为大学生必备的自我探索自我完善自我发展的自助手册。

目录

第一章 大学生心理健康概述
第一节 心理学与心理健康概述
第二节 大学生常见的心理疾病
第三节 大学生心理咨询与心理健康维护

第二章 大学生自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展规律及特点
第三节 大学生健全自我意识的培养与完善

第三章 大学生人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生自我人格分析
第三节 大学生健康人格的塑造与健全人格的发展

第四章 大学生学习心理与自我完善
第一节 大学生学习的实质
第二节 大学生学习方法与学习能力的培养
第三节 大学生创新创业的学习

第五章 大学生情绪管理与调适
第一节 情绪概述
第二节 当代大学生的情绪特征及困扰
第三节 大学生的情绪管理与自我调适

第六章 大学生人际交往
第一节 大学生人际交往与人际关系
第二节 大学生人际交往的特点、存在的问题、基本原则及技能
第三节 大学生网络人际交往与心理健康
第四节 大学生人际吸引与改善人际关系的方法

第七章 大学生恋爱心理与性心理
第一节 大学生恋爱心理
第二节 大学生正确恋爱观的培养
第三节 大学生性心理
第四节 大学生健康性心理的培养

第八章 大学生择业与创业心理
第一节 大学生择业与创业的心理准备
第二节 大学生择业与创业的心理问题
第三节 大学生择业与创业的心理调适与创业途径

第九章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力概述
第二节 挫折概述
第三节 压力管理与挫折应对

第十章 大学生团体心理辅导与训练
第一节 团体心理辅导概述
第二节 团体心理辅导的组织
第三节 团体心理训练
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