调养肠胃吃对才有效

调养肠胃吃对才有效 下载 mobi epub pdf 电子书 2024


简体网页||繁体网页
胡维勤 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-05

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社: 黑龙江科学技术出版社
ISBN:9787538891249
版次:1
商品编码:12201634
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-05-01
用纸:轻型纸
页数:192
字数:150000
正文语种:简体中文


相关图书





图书描述

编辑推荐

肠胃不好,首先要关注饮食。《调养肠胃吃对才有效》专注肠胃食疗的养生书,精挑细选61种上好的养胃食材,对症调理13种易发的肠胃疾病,让你吃对食物,养好肠胃!


内容简介

本书首章为读者朋友介绍了调养肠胃的饮食原则,同时告诉读者如何避免不良饮食习惯的影响,为养好肠胃打下基础。第二章选取了适合调养肠胃的61种常见食材和药材,详述了各种食材的营养成分、对肠胃的好处以及营养吃法、相宜搭配,每一种食材分别推荐了两款二维码食谱,详解其原料及制作过程,只要用手机扫一扫二维码,就能跟着视频学做美味菜肴,简单有趣、方便实用。第三章提出了13种常见肠胃病症的饮食调理方案,让读者朋友在调养肠胃的同时,能够正确对待各种常见肠胃病症,对症调养。另外,我们还介绍了常见肠胃病症的中医理疗法,从而为调养肠胃、防治肠胃病提供保障。

作者简介

胡维勤,浙江金华人,养生保健医生,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授,擅长老年病及糖尿病等各种慢性病和临床杂症的治疗与保健。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目等特邀嘉宾,著有《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等畅销养生书。

内页插图

目录







精彩书摘

不同人群调养肠胃的饮食攻略

不同人群身体状况不同,肠胃功能也不尽相同,因此,正对脾胃虚弱的小儿、青春期、成年人、孕产期、更年期、老年人等不同人群,调养脾胃的饮食攻略也不相同。

  (1)小儿脾胃虚弱的调理法

  小儿脾虚证在临床中越来越多,脾脏功能虚弱,小儿表现出面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒等症状。

  对于脾胃虚弱的儿童,首先是喂养得当。脾胃虚弱的孩子不宜进补过多食物,避免增加其脾胃消化、吸收、利用的负担。孩子如果不吃,就不要强迫他吃,能吃多少算多少,避免伤食,同时要重视给孩子多喂水。

  其次要挑选营养较高、容易吸收的食物,有助于补充小儿营养。在加辅食时,脾胃虚弱的孩子要比一般孩子晚加半个月左右,要先加米汤、米粥,再加米粉,然后再加蛋黄或其他辅食。水果方面不要早加,对于便秘的周岁以内的孩子,尤其注意不要加香蕉和蜂蜜水,以免加重病情。腹泻的孩子更要少加果泥和果汁等。

  此外,在环境允许的情况下,可以增加孩子的活动量,以促进脾胃蠕动,增强小儿对营养的吸收。

……



调养肠胃吃对才有效 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

调养肠胃吃对才有效 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

调养肠胃吃对才有效 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

调养肠胃吃对才有效 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

涨姿势 让人更加了解怎么样能做到吃出健康

评分

还不错的书

评分

给老爸老妈买的,中老年人就应该降血压血脂,里边的食物很丰富,而且一些生活注意事项内容也通俗易懂。。没事干的时候可以翻一翻

评分

东西好,送货快,包装玩好,下次还会购买

评分

印刷质量挺好的,准备好好看看学习。

评分

东西好,送货快,包装玩好,下次还会购买

评分

就是一个菜谱

评分

快递小哥服务态度好,书是正版!

评分

家里所有东西都在京东上购买的 真是非常不错 价钱合理 品质有保证 速度杠杠滴!!

类似图书 点击查看全场最低价

调养肠胃吃对才有效 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024


分享链接








相关图书


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有