天天不重樣的營養便當300款下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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日本主婦之友社編，陳亞敏譯

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發表於2024-11-23

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圖書介紹

齣版社：河南科學技術齣版社

ISBN：9787534988707

版次：1

商品編碼：12203229

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-10-01

用紙：膠版紙

頁數：191

字數：300000

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　《天天不重樣的營養便當300款》是一本日本料理書，主要介紹便當的製作，包括不同食材的預製冷凍配菜、各種各樣的便利冷藏配菜及色彩斑斕的配菜和便當單品菜。全部300款料理均包括詳細的材料和製作方法，注意事項和小提示在書中適時齣現，基礎知識小結和圖注的結閤讓失誤概率降到低。開篇的便當小秘訣、製作注意事項、便當的基本裝盒方法等，讓新手也能快速學會。

內頁插圖

早晨輕鬆製作便當的小秘訣
事先做好配菜的注意事項
製作完美便當的決定因素
便當的基本裝盒方法
各種各樣的便當盒
本書的使用說明

Part 1 分門彆類事先做好各種冷凍配菜
以冷凍的豬肉配菜為主菜的便當
番茄醬豬肉便當
豬肉竹筍春捲便當
豬肉生薑燒便當
炸豬排便當
冷凍的豬肉配菜
豬肉生薑燒
炸豬排
番茄醬豬肉
梅乾豬肉奶酪捲
豬肉竹筍春捲
豬肉裹麵包糠
豬肉醬燒
糖醋裏脊
以冷凍的雞肉配菜為主菜的便當
炸雞塊便當
雞肉捲蔬菜便當
雞肉奶汁烤菜便當
雞胸肉青紫蘇天婦羅便當
冷凍的雞肉配菜
照燒雞肉
炸雞塊
雞肉奶汁烤菜
雞肉捲蔬菜
橘皮果醬燒雞胸肉
咖喱雞肉
雞胸肉青紫蘇天婦羅
七味燒雞肉
以冷凍的肉末配菜為主菜的便當
迷你漢堡牛肉餅便當
炸牛肉薯餅便當
泰國特色烤肉串便當
蓮藕夾肉便當
冷凍的肉末配菜
炸牛肉薯餅
迷你漢堡牛肉餅
糖醋丸子
燒賣
蓮藕夾肉
西式牛肉
泰國特色烤肉串
雞肉餅
以冷凍的牛肉和肉類加工品配菜為主菜的便當
青椒牛肉絲便當
油炸火腿便當
冷凍的牛肉和肉類加工品配菜
叢生口蘑山椒炒牛肉
青椒牛肉絲
青辣椒熏肉捲
牛肉蔬菜捲
油炸火腿
香腸豆類混閤辣炒
以冷凍的海鮮類配菜為主菜的便當
生薑烏賊燒便當
龍田油炸�ㄓ惚愕�
冷凍的海鮮類配菜
番茄醬炒蝦
味噌芝麻燒鮭魚
蛋黃醬燒旗魚
炸什錦蝦丸
油炸自身魚
照燒扇貝
生薑烏賊燒
龍田油炸�ㄓ�
冷凍的菌類和乾菜配菜
煮蘿蔔乾
五目豆
生薑煮羊棲菜
香炒菌類
……

Part 2 各種各樣便利的冷藏配菜
Part 3 色彩斑斕的配菜和便當單品菜
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