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内容简介

　　本书的内容从孕前准备开始，到宝宝3岁为止，虽然时间跨度大，但并没有出现“多而不细、细而不精”的情况。
　　本书图文并茂，采用短小精悍的编写体例，避开了令人疲倦的长篇累牍和理论说教，给读者带来全新的感受。书中还有很多的小贴士，以温馨提醒和专业指导的方式来告诉读者一些孕育中易被人们忽视的细节与重点。
　　希望本书能使准妈妈轻松度过孕期，新妈妈从容面对新宝宝的护理。

内页插图

目录

第1章 优生优育
第2章 怀孕一个月保健要点及胎教方案
第3章 怀孕两个月保健要点及胎教方案
第4章 怀孕三个月保健要点及胎教方案
第5章 怀孕四个月保健要点及胎教方案
第6章 怀孕五个月保健要点及胎教方案
每7章 怀孕六个月保健要点及胎教方案
第8章 怀孕七个月保健要点及胎教方案
第9章 怀孕八个月保健要点及胎教方案
第10章 怀孕九个月保健要点及胎教方案
第11章 怀孕十个月保健要点及胎教方案
第12章 分娩指导
第13章 产褥期保健
第14章 1～2个月宝宝
第15章 2～3个月宝宝
第16章 3～4个月宝宝
第17章 4～5个月宝宝
第18章 5～6个月宝宝
第19章 6～7个月宝宝
第20章 7～8个月宝宝
第21章 8～9个月宝宝
第22章 9～10个月宝宝
第23章 10～11个月宝宝
第24章 11～12个月宝宝
第25章 1～2岁半宝宝
第26章 1岁半～2岁宝宝
第27章 2～3岁宝宝

前言/序言

　　孕育后代是人生的一件大事，孕育一个健康的宝宝，关系着一个家庭的安定和幸福。每一对准备生宝宝的夫妻都期盼着能生一个健康、聪明的宝宝，不过很多人对备孕、怀孕、分娩以及养育宝宝等问题却存在许多的困惑，比如：如何才能优生优育？准备怀孕的夫妻该怎么调理身心？怀孕前和怀孕中该怎么吃才能确保孩子获得足够的营养？怎样进行胎教才能给孩子的聪慧、活泼打好根基？产后要怎么保养才能恢复以前的身材？新宝宝太娇嫩，该怎么照顾他….
　　为了使更多准备或者即将成为爸爸妈妈的朋友能够轻松地了解婚育知识，使更多的家庭拥有健康的宝宝，本书编者综合了时下营养学、遗传学、妇产科学、儿科学、围生期医学等学科的前沿知识，编写了这本《如何生个健康聪明的宝宝——孕产胎教育几百科大全》。本书从孕前、孕期、产后，一直到宝宝3岁，给出了详尽而实用的孕育知识及生活指导，帮助准爸妈们解决整个孕产、育儿过程中遇到的问题，让准爸妈们在面临孕育问题时不再茫然、不知所措。
　　孕育生命是一件十分幸福、值得期盼的事，同时又是责任重大的，承载着家庭的幸福和孩子的一生，所以必须要精心准备。所以，从备孕阶段，女性就要认真做好准备，调整自己的身体素质，为怀孕打下良好的基础。本书在备孕部分介绍了受孕常识、所需营养、生活习惯、日常照护等知识，科学地指导准妈妈们做好孕前准备。
　　在孕期这个漫长的过程中，胎儿在母体中一天天长大，母体的营养和健康是这个时期的关键。不管是在身体上还是心理上，准妈妈都要学会自我调节，给宝宝创造一个健康的孕育环境。本书从孕一月开始，逐月介绍了孕期准妈妈们最关注的胎宝宝发育及母体的变化，讲述了孕期的营养与起居保健、产检等知识，并在日常生活、锻炼等方面都给出了合理的建议，帮助准妈妈们轻松度过孕期。
　　如今，胎教的重要性正在被越来越多的人认可，实践证明，胎教不仅能够促进胎儿的生理发育，还能影响宝宝今后的智商发育。从怀孕到宝宝出生这段时间内，孕妈妈如果能够按照怀孕周期的推移，对胎儿进行适宜的有益刺激，就能使胎儿各方面的潜在能力得到最大限度的开发，为出生后宝宝智力和能力的进一步发展奠定良好的基础。本书按照孕妈妈孕期的增长顺序，并根据胎宝宝的发育程度，详细介绍了音乐胎教、语言胎教、踢肚游戏、光照游戏等多种胎教的具体操作步骤和注意事项，使孕妈妈和准爸爸们找到合适的胎教方法。
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