发表于2025-01-30
弄弄鲜汤、滋补美粥,百味食材,煲出生活好滋味。本书精选家常食材,制作简便,方法灵活,细细熬,慢慢煲,强健身体,养护脾胃,美丽容颜,延年益寿……
在中国食膳养生之中,历来都是以粥作为第壹补人之物,多年来一直受到人们的推崇。本书从营养健康的角度出发,精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节,从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养,呵护全家的健康。
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汤饮粥膳补养大全 下载 mobi epub pdf 电子书买了还没看,还没看,还没看。
评分书的内容还不错,读懂需要一点基础知识。
评分一般吧
评分实用性挺强的,就是都没怎么去看,也是放着
评分还没开始看呢,努力学习
评分很好看,质量很好,还会继续购买。
评分内容详实通俗易懂,性价比高!实用工具书值得拥有!
评分高大上的名字,合理膳食营养搭配必查。
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