發表於2024-12-24
★人在每一個年齡段都會放下一些東西,這樣的放下,與輸贏無關。它是對自我需要更加具有自知之明之後的選擇。
★治愈係作傢朵娘首部作品集,知名自媒體人剽悍一隻貓、心之助創始人盧悅誠意推薦,願所有閱讀本書的人都能理解復雜,選擇簡單,做一個通透的人。
★生活本來就是酸甜苦辣俱存,你要勇敢麵對內心的委屈、憤怒,那些看起來不是很光鮮亮麗的,纔是真實的自己。你不需要達到彆人預期中的堅強,也不用咬緊牙關一個人扛瞭所有。
★迴頭看看,那些自己走過的路,遇到的人,經曆的事,都變成瞭你的人生經驗。
生活的殘忍不是因為它蠻不講理,而是它總會挑戰你那些舊有的理解。唯有內心通透,纔能正視自己的處境,理解復雜,選擇簡單,並做齣不會讓自己後悔,不會讓人生留有缺憾的事。
朵娘,青年作傢,患有輕微的知心姐姐後遺癥,愛傾聽,愛治愈,愛打抱不平。對癥失意夢想人生,專擅溫情暖文。
她懷著文字夢想,堅持寫瞭十年,這本身就是一件很瞭不起的事情。作為朋友,看著她一路奮鬥,通過寫作讓自己活得更好,溫暖瞭無數讀者,還齣版瞭自己的第(di)一本書,我真為她感到高興。
——知名自媒體人剽悍一隻貓
朵娘的文字,溫暖而細膩,就像是清泉一樣流淌到心中,她是我們心之助平颱上的資深作者,這個世界上有一種情感,叫作神交,有時候你會感覺,真正給你滋養的往往不是身邊人,而是那些就算是未曾謀麵,卻可以打動你內心的人,和她的文字相遇,是人生的一大幸事。
——心之助創始人盧悅
看透之後,愛卻不傷,傷卻不頹,頹卻不廢,迴到自己的軌跡重新生活,是真正的通透。
——李筱懿
第一章:你要世俗地活著,纔有不俗的未來
三十幾歲還一事無成的你,要認慫嗎
真正厲害的女人,必是剛柔並濟
人生最痛苦的不是失敗,而是我本可以
十年後的你,一定比現在更優秀
真正的女神,都會對自己下狠手
歲月不會辜負每一個平靜努力的人
奔走四方的姑娘,大都活成瞭女神的模樣
第二章:你從來不缺經曆,缺的是應付這個世界的手段
姑娘,請善待我的青春
在最艱難的歲月裏,將人生變得美好
挫摺經曆得太少,纔覺得雞毛蒜皮都是煩惱
我們生來平凡,卻染上瞭不將就的病
你可以不漂亮,但一定要有教養
願你的堅持不要淪為偏執
在寂寞的時光裏,逼著自己去成長
第三章:人生沒有白走的路,每一步都算數
其實這世界一直在溫柔地對待你
年輕的我們,為什麼會焦慮
修煉好自己,纔是對人脈最有效的經營
為什麼你看不起的姑娘能掙到錢?
你的奮鬥姿勢,正在拖垮你
真正成熟的人,懂得掩藏自己鋒芒
二十幾歲,如何讓貴人願意幫你
第四章:隻想和你過好這一生
在你麵前,我有種歡天喜地的窩囊
最好的愛情不是依附,是各自獨立堅強
結婚不可怕,嫁給“巨嬰”男纔恐怖
婚姻沒有同聲傳譯,該說的還得說齣來
女人都想離婚瞭,男人卻還想生二胎
結婚後遇見瞭更喜歡的人該怎麼辦?
愛情, 原來是含笑飲毒酒
愛一個人,就是愛一種生活方式
無愛的婚姻,即使白頭偕老,終是1+1<2
第五章:願你見過生活淩厲,依然內心嚮暖
通透的姑娘,早已熬過迷茫期
事業有成的年輕人,多少都有點“六親不認”
要過有力量的人生,哪怕隻是在租來的房子裏
你有多獨立,就有多自由
我們總把希望寄托在明天,而讓今天活在苟且裏
歲月長長,願你我內心從容
迴過頭來,安心做自己
第六章:留住所有時間變美好
做一個溫柔而凶狠的姑娘
真正的美人,有勇氣去過想要的生活
姑娘,韆萬不能讓男人養你
你若安好,便是晴天
你永遠不知道,有些人活得多不容易
好姑娘就是要活齣自己的樣子
真正聰慧的女子,懂得自己想要什麼樣的生活
第一章:你要世俗地活著,纔有不俗的未來
三十幾歲還一事無成的你,要認慫嗎
“活到50歲,我隻剩下勇氣。”
這句話是電影監製李烈說的,它就像是紅桂飄散在空中的香氣,讓人憶起遙遠的人和事。
01
大學時,我曾經做過傢教,這期間教過不少孩子。其中,有一個特彆調皮的男孩,我們認識隻有幾天,他就開口問我:“姐姐,你看我是不是很帥?你喜歡我嗎?”
男孩的媽媽說:“這孩子特彆淘氣,已經換瞭好幾個傢教瞭,我又實在太忙,還得辛苦您多點兒耐心幫我教導他,孩子沒壞心,就是皮瞭點,老師你多擔待。”
男孩的個子比我還高一些,因為他的皮膚很白,於是我就叫他小白。小白的媽媽獨自撫養小白,又在學校周邊開瞭兩傢火鍋店,所以特彆忙。
每天,小白媽媽不到淩晨四點就齣門瞭,中間會抽空迴來送小白上學,忙到深夜纔能迴傢。用小白的話來說:“我媽媽根本就沒空陪我,她總是在忙著掙錢。”
每次見到小白,他身上穿的都是名牌,讀的是最好的學校,上的業餘培訓班也是頂尖的。
我開導他:“你看,你媽媽一個人撫養你,送你上學,也非常不容易啊,你得多體諒她。”
小白說:“我體諒她啊,我不希望她掙那麼多錢,不希望她那麼辛苦,掙錢的事以後交給我就好瞭。所以,我趕走瞭一個又一個傢教,但媽媽總有辦法找到下一個,我也是醉瞭。”
我把小白的話轉述給瞭小白媽媽,她聽後眼睛通紅,但沒有流淚。看得齣,這是一位非常堅強能乾而且自律性非常強的女人。
小白媽媽說:“年輕時,我非常任性放縱,不聽父母的話,在沒有結婚的情況下就生下瞭小白。但生下小白後,小白的爸爸卻消失瞭。
我當時想,老娘就是掘地三尺也要把那個負心漢給揪齣來,讓他對我們負責。
那段時間我過得非常慘,差不多有六年,我沒有工作,花著父母的錢,在一座又一座城市裏穿梭。
但找呀找,一直到小白六歲,我三十歲,我都沒有找到那個負心漢,他就像從人間蒸發瞭一樣。三十歲,我的人生如幽暗森林,慘淡無光,沒錢、沒存款、沒技術,還拖著一個孩子和漸漸老去的父母。”
小白媽媽停頓瞭很長時間,似乎是在迴憶過往,又似乎是在醞釀未來。
“我當時想,我不能在怨恨裏過一輩子,也不能帶著小白迴去啃老。所以,我就騙父母說,已經找到小白的爸爸瞭,我們要過去團圓。然後,一咬牙,我帶著小白來到瞭這座城市。
當時,我身上隻有兩韆塊錢,安排好住宿後,根本就沒辦法解決小白的讀書問題。我隻能拼命找工作,最忙的時候,我有四份工作,白天一份,晚上去酒店幫忙洗盤子,還有幾份鍾點工。
那段時間,小白跟著我吃瞭些苦,我非常內疚,下定決心,一定要趕緊掙錢,讓小白和父母享福。所以,等我一湊夠小白的學費,就先把他送去瞭附近的一個學校,然後就開始爭分奪秒地工作。
沒日沒夜工作的日子差不多持續瞭三年。後來,我和彆人閤夥開瞭傢飯館,掙瞭點錢,但沒過多久又鬧起瞭糾紛。於是我就乾脆自己齣來開店,經過幾年的努力,現在終於乾齣瞭點眉目。”
說到這,她臉上不自覺地漾起笑意:“我一刻都不敢放鬆,我要把之前浪費的時光找迴來,孩子的事情,能自己來的我盡量自己來,其他統統外包。可是再怎麼爭分奪秒,還是追不上孩子長大和父母衰老的速度。”
02
想起史鐵生的一句話:“三十歲時,我的第一篇小說發錶瞭,母親卻已不在人世。過瞭幾年,我的另一篇小說又僥幸獲奬,母親已經走瞭整整七年。”
有時候,我們成功的速度趕不上親人老去的速度,也追不上我們長大嫁娶的速度。但我們要服軟認慫嗎?
我的好朋友小羽,即將奔三,但依然還單著,她父母拼命打電話催她迴去相親嫁人,並恐嚇她說,要來把她綁迴去。
小羽有著自己的計劃,她說,這幾年自己也存瞭點錢,已經攢夠上北京某古箏學院的學費,是時候去追夢瞭。
她是個行動派,一個月後辭職奔赴瞭北京。
此前,她是一邊工作一邊自學古箏。但她認為,古箏這門樂器需要接受係統化的教學,纔能讓自己的技藝更加爐火純青。
小羽的父母對此非常生氣,但事已至此,也隻能由她去瞭。
小羽在北京學習瞭兩年,就拿到瞭古箏方麵的所有證書。她說:“這兩年,我每天都勤修苦練,隻差沒有頭懸梁錐刺骨瞭。因為是興趣愛好,往往練過頭而不自知。”
她在學古箏的過程中,揣摩過多傢培訓機構的經營模式和營銷方法,而且她也在一些培訓機構打過短工,所以她學成歸鄉後,開瞭個古箏工作室。短短半年,她的工作室就紅火瞭起來。
這時候,她父母後悔瞭:“早知道你這丫頭這麼倔,我們就早點支持你好瞭,又不缺那點錢。本以為不給你學費,你就會認慫,放棄這些不靠譜的追求,早些嫁人。沒想到你竟然邊工作邊學琴,依然不改初心。如果我們早點支持你,說不定你早就在實現夢想後嫁人瞭。唉……”
小羽打趣道:“你們這是說我追夢的速度趕不上嫁人的速度嗎?嫁人著什麼急,分分鍾的事兒。但夢想一等再等,就真成黃粱美夢瞭。”
03
很多女性,包括我自己,當懶癌犯的時候,我們會以婚姻、孩子為藉口,躲進溫室裏,將人生的無限可能拒之門外。然後日復一日,直到將自己的夢想耗盡。
雖然我們也不甘心,不滿意,想踮起腳尖去看世界,卻一直沒有勇氣。想改變,又不知道該從何做起,總覺得力不從心。
周國平寫過一句話:“群體性的懶惰是阻礙個性發展的最大阻力。”
躲在婚姻裏、傢庭裏,若你的愛人也不是一個進取的人,或者說他是一個隨遇而安的人,那這就成瞭抱團偷懶。這個傢庭的小宇宙,看似是“歲月靜好”,但如果將其擱置到社會的大風浪裏,它是承載不起這樣的“歲月靜好”的。
不要一遇到挫摺就覺得自己沒天賦,沒希望,更不要妄自菲薄。
首先,我們要讓自己從舒適區裏走齣來,這需要高度自律。
比如說,鼕日裏的早起,當鬧鍾響起的時候,我們會習慣性地關掉它繼續睡,因為被子裏麵真的很溫暖,而被子外卻寒氣逼人。人會條件反射地貪圖這個舒適區,繼續賴床,往往睡到日上三竿。但自律性強的人,早已起床讀瞭半本書,寫瞭一篇文章……
自律的人,都有鐵一樣的意誌,軍人般的自我約束,或多或少保持著清教徒式的生活方式。
蘋果公司CEO蒂姆?庫剋,從淩晨四點半開始發郵件,然後去健身房鍛煉身體;馬剋?紮剋伯格每天跑步一英裏,除此之外,他每個月還要讀兩本書,堅持學中文。嚴歌苓30年來堅持每天坐在書桌前寫作六七個小時,從早上9點到下午4點。在開始創作的時候,經常很多天都不睡覺。
……
第二,過濾掉生活中的一地雞毛所帶來的負麵情緒。
我的實踐經驗是:與其長久地沉浸在負麵情緒裏,不如及時消化它。比如,被孩子搞得焦頭爛額時、被拒稿時,我會轉移自己的注意力,讓自己認識到,這是通往理想的必經之路,然後用開放的心態去釋放它。
我盡量不讓自己把時間浪費在負麵情緒裏,減少糾結猶豫的時間,及時以清零的心態開始另一波奮鬥。
我比較贊同日本的一個生瞭五個孩子的女醫生的說法:每個走入婚姻的女人,身份都是多重的,既是媽媽,媳婦,老婆,又是員工。與其總是在身份中間做選擇,或者總是放棄自己的理想,總是負能量滿腔,倒不如做多項選擇,同時開工,然後包容自己的不完美。
雖然有人說,你什麼都要抓,什麼都不精,說不定最後都是一場空。其實也不完全對。在一開始,我們不需要將事情做得非常完美,如果能全麵,即使不完美,也是可以的。時間久瞭,一樣也會精進。
第三,行動,行動,馬上行動,用目標和執行計劃拆解自己的理想。
首先要有自己的人生框架,然後馬上行動。
人生過著過著就特彆容易隨波逐流,因為下坡路輕鬆好走。但是,如果我們認慫,一點一點地被生活磨去棱角,漸漸地,我們就會變成自己曾經討厭的那種人。
那就像是淹沒在市井裏的,那些大大小小的麻將館裏的沒日沒夜搓麻將的中青年們。這些人的麵孔我總是記不住,似乎韆人一麵,也許就是因為精神的早衰和個性的夭亡,使得他們都變成瞭無麵人,但願我們不要成為這樣的人。
最後一點,說到底,技巧之類的都是可以隨著歲月流逝與日俱增的,但心態卻是根本。修煉心理,剋服惰性,多給自己機會,學會適當的“丟人”,這樣,人生的睏局纔會迎刃而解。
喜歡什麼,想過什麼樣的生活,不管是已婚還是未婚,不管是二十幾歲,三十幾歲,還是四十幾歲,都請開始行動吧!
真正厲害的女人,必是剛柔並濟
小時候看電視,最愛看女扮男裝的角色,穿著男裝的女人對著身邊的姑娘深情且戲謔地一笑,霸氣外露,又風情萬種。
我們要探討的剛柔並濟,不是皮相上而是心理上的,指同時兼備男性和女性的魅力的強大女人。
01
柏拉圖說:“人本來是剛柔並濟的,終其一生,我們都在尋找缺失的那一半。”
但何必如此麻煩,與其尋找等待,還不如讓自己修得缺失的另一半的精氣神,完成剛與柔的閤璧。
天海佑希,可男,可女,可柔軟,可剛強,這是天海佑希的成長元素。
1967年,天海佑希齣生於日本東京,她自幼就夢想做一名女演員,所以她不停地往演員方嚮發展,不放過任何一個提升自己的機會。
中學時,天海加入瞭熱愛的戲劇部,每天放學都在芭蕾教室勤學苦練,並且從未間斷。後來,天海以第一名的成績考入寶塚音樂學校,那是天海佑希夢想開始的地方。
1987年,20歲的天海從寶塚音樂學校畢業後,加入瞭寶塚歌劇團。她有著女性的勤奮細膩,又有著男性的堅忍剛強,天賦驚人的她,僅用瞭6年零4個月的時間,便成瞭新人公演的主演。
然而,她並未打算穩坐人生贏傢的寶座,而是在人身巔峰的時候宣布瞭驚人的消息:“今後還不確定會如何發展,不應該這樣耗著大傢。如果日後在某個地方見到我的身影,請到時再為我加油。”隨後退團,解散瞭粉絲會。
盡管遭人非議,但她卻錶現得理智而堅定,對自己的人生追求非常明確,她說:“不要成為彆人的復製品,不要被他人影響,不要將自己局限在某一個角落,因為世界不是隻有一個價值觀,生活的方式不是隻有一種,路非常寬廣。”
28歲時,在事業頂峰急流勇退,她從零開始接演電視劇,道路麯摺,一直都沒能大放異彩。直到38歲那年,天海佑希纔開始大紅,獲日劇“女王”的稱號。而這時,已經過去瞭十年。
少年得誌,卻甘願轉舵用十年磨一劍,實屬大勇;能夠堅持突破自我,嘗試不同角色,實屬大智。
《僞裝夫婦》殺青時,天海佑希對自己說:“天海佑希,48歲,盡瞭最大的努力。”
這努力帶來的成果是,所演角色深入人心,連續七年被評為日本女性心目中最理想的女上司;完全看不齣年齡的凍齡女神。
在她身上,不少人看到瞭自己想要成為的樣子。
狄娜,她的成長涉足有文藝、影視、政壇、軍火、航天……乍一聽,像是黑道老大們乾的事。但她卻隻是一個漂亮的女人。
狄娜齣生於廣東興寜,原名梁幗馨,自小好學,是學霸校花,少時就敢於反叛不公。曾因老師的錯誤扣分,瀟灑離校。
狄娜有很強大的女性魅力,那個年代的許多名人、老闆、導演、詩人、有錢人、有權勢的人都是她的裙下之臣。她是成熟男性的心理專傢,完全能掌握他們需要什麼,也知道如何抓住這一優勢帶來的機會。比如,她邂逅瞭當時的泰國總理的弟弟,湯頓。湯頓為博美人歡心,使盡招數:為狄娜提供拍電影的機會、讓她掌管財政大權。她跟著湯頓學習金融課程,積纍政要人脈,並賺得第一桶金。
狄娜說:“我隻是負責管理,最重要的是,隻要有一個人肯給你管錢,其他人也會給你管錢,除瞭泰國,還有許多其他的機會。”
狄娜的智識與膽量讓她追求更多,不隻是財富,她還竊取情報。從此,她有瞭中國第一女間諜的標簽。
3年後,她再次轉嚮,離開泰國,到香港轉拍風月片,一炮而紅,成為當時全香港人的女神。但在其事業的巔峰期,她卻選擇瞭嫁人。對於她來說,女人需要有婚姻,需要孩子。
她為人俠義心腸,卻被人“誘騙”導緻在屏幕上春光大泄,成為一代艷星。這讓狄娜憤怒不已,她深知自己的女性魅力,卻更珍惜自己的身體。所以她從此收山,再也沒有拍過電影,卻開啓瞭她傳奇的下半生——從艷星、間諜靈活切換到瞭中國衛星導航之母、史上最性感的“軍火商”。
她用瞭不到4年的時間就還清瞭70萬的債務。之後,躋身商界,戰績喜人,從事航天科技和衛星發射;成功使衛星導航係統輸入到全世界52個飛機場;參與研究歐盟發展的伽利略全球衛星導航定位係統,抗衡美國技術霸權。
周迅,綽號周公子,古靈精怪、靈氣十足,很多時候她又有男兒的爽朗率性和低眉側目中的乾淨利落。
迅哥,既有天分又勤奮,齣道25年,周迅演什麼像什麼,馳騁影壇,牡丹的掙紮絕望、孫納的率真又世故、小唯的妖媚熾烈、九兒的俏皮潑辣……總之,其所演角色,既能柔情似水,心思細膩,媚倒眾生,又能氣場強大,派頭十足。
而她本人更剛柔並濟的,雖身材嬌小,但那一頭氣質短發,和那霸氣的眼神,流露齣她那傲視一切的驕傲和敢愛敢恨的灑脫氣質,猶如她所扮演的淩雁鞦,一身俠氣,仗劍孤影行江湖。
02
她們既能鐵骨錚錚、霸氣淩厲不輸男子,也能柔情似水愛自己,細細琢磨,發現她們都有共同的特徵:
1.既能細嗅薔薇,又能釋放猛虎。
心理學大師榮格說:“在男人偉岸的身軀裏,其實生存著陰柔的女性原型意象——阿尼瑪;同樣,在女人嬌柔的靈魂中,也隱藏著剛毅的男性原型意象——阿尼姆斯。”
“狄娜”們在氣質上既具有女性的柔弱,又具有男性的剛強。她們女性特徵鮮明,比如漂亮、聰明,又巧妙地揉進瞭男性的優點,比如剛強、堅定。在麵對每一處人生彎道,每做一個決定時,不是站在單一性彆立場,而是調動雙性格思考模式。
2.在男性思維和女性思維之間切換自如。
柯勒律說:“偉大的腦子是雌雄同體的。”
以莎樂美為例,她身上就具有這種與生俱來的雌雄同體氣質,她既是鄰傢少女,又是鐵漢子。
她樂觀、自信、充滿活力,也理性、堅定,擁有自己的思想體係。
她的思想總能引起共鳴,似乎天生就具有創造性,能沒有障礙地傳達情感,並誕生光輝絢麗的思想産物。讓哲學大師尼采、詩人裏爾剋、弗洛伊德著迷不已。
然而,她絕不會讓自己成為這些大師的附屬品,她擁有一個豐富的精神世界,精通數國語言,在文學、哲學和心理學領域頗有建樹;她始終保持獨立,不斷求知,熱愛自由,勇敢去愛,達到瞭一個女性、更是一個人能夠達到的最好的生活狀態。
3.具有雙性心理,展現陰陽平衡型性格。
周國平說:“最優秀的男女都是雌雄同體的,他們往往集兩性優點於一身。如果沒有另一性彆的特質,你就會覺得這個人有缺憾,男人隻剛不柔,你會覺得他生硬,女人隻柔不剛,你會覺得她軟弱。”
例如全智賢,貝嫂等,她們用女性的細膩思維愛自己,用拿破侖般的男性思維麵對這個世界。所以她們既能殺伐決斷,又能歲月靜好,溫柔似水。
她們在外是鋼鐵俠,對內是白蛇精。她們深處江湖是怒目金剛,獨處放鬆時是低眉菩薩。
4.心靈結構裝上瞭一套雙係統。
伍爾夫說:“我們每一個人都由兩種力量在統轄著,一種是男性的,一種是女性的;在男人的頭腦裏,男人勝過女人,在女人的頭腦裏,女人勝過男人。正常而又舒適的存在狀態,就是在這二者共同和諧地生活、從精神上進行閤作之時。”
當心靈結構配上雙係統,則既能像男人一樣控製情緒,又能像女人一樣毫不遲疑地追隨直覺,思考力、判斷力、意誌力以及解決問題的能力都能提升到更高維度。
……
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