運動心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《運動心理學》是專為體育院校和師範院校開設的《運動心理學》本科課程編寫的教材，共分7編20章，介紹瞭運動心理學的發展脈絡、研究特點和重要成果，討論瞭運動員的動機基礎、心理特徵、認知過程、自我完善、心理健康和社會互動等問題。
　　《運動心理學》在吸納國外同類教材長處的基礎上，嘗試建立更能反映新應用研究成果和更容易為大學生理解的運動心理學框架體係。作者希望，讀者可以通過這一教材較為全麵地認識運動訓練和體育競賽的心理特點，瞭解體育運動為什麼可以成為人的心理發展和自我完善的重要形式。

內頁插圖

目錄

第一編 總論
第一章 運動心理學的性質與任務
第一節 運動心理學是怎樣發展起來的
第二節 運動心理學研究的特點是什麼
專欄1-1 運動心理學工作者的職業道德

第二編 運動員的動力來源
第二章 運動活動的動機
第一節 如何應用運動動機的理論
專欄2-1 奬金會有副作用嗎7
第二節 如何培養和激發運動動機
第三章 喚醒、焦慮與運動錶現
第一節 什麼是競賽焦慮
專欄3-1 4舉4落，一槍驚人
第二節 動機如何影響運動錶現
專欄3-2 人到緊張的時候，隻知道用力
第三節 焦慮如何影響運動錶現
專欄3-3 如何用簡單但有效的實驗方法檢驗復雜的理論模型
專欄3-4 哪個更重要：競賽焦慮的強度還是競賽焦慮的方嚮
第四章 運動活動的歸因
第一節 各種歸因理論的特點是什麼
第二節 歸因時容易産生哪些偏差
第三節 歸因可分為哪些不同方麵
第四節 無助感是怎樣産生的
第五節 如何歸因纔有助於訓練比賽
專欄4-1 年齡不同，歸因大不一樣

第三編 運動員的心理特徵
第五章 運動員的自信
第一節 如何理解自信
專欄5-1 自信幫助弱手戰勝強敵
第二節 如何測量自信
第三節 如何培養自信
第六章 運動員的智力
第一節 智力與運動活動有什麼關係
專欄6-1 常用的智力測驗
第二節 運動員的智力測驗成績如何
專欄6-2 Q時代與QQ
專欄6-3 低IQ的專傢會比高IQ的專傢強嗎？
第七章 運動員的人格
第一節 特質學派心理學傢如何界定人格
第二節 體育運動與人格特徵有什麼關係
專欄7-1 運動員都是尋求刺激者嗎？

第四編 運動員的認知過程
第八章 運動活動的感知過程
第一節 感覺係統對運動活動有哪些作用
第二節 知覺係統對運動活動有哪些作用
專欄8-1 方位知覺與人格特徵
專欄8-2 範·巴斯滕是怎麼用腳接到那個球的
第九章 運動活動的記憶過程
第一節 短時運動記憶的特點是什麼
第二節 長時運動記憶的特點是什麼
第三節 運動錶象的特點是什麼
專欄9-1 哪種錶象更好：內部錶象還是外部錶象？
第四節 專傢與新手的運動記憶有何差彆
第十章 運動活動的思維過程
第一節 運動員的操作思維有何特點
第二節 運動員的問題解決有何特點
第三節 運動活動與創造思維有何關係
專欄10-1 誰站在霍金的肩上？
專欄10-2 創造思維：中國乒乓球隊長盛不衰50年的利器
第十一章 運動活動的注意狀態
第一節 注意方式應因比賽任務不同而變化嗎
第二節 運動員的注意分配有哪些特點
專欄11-1 運動員真的需要自始至終都盯著球嗎
第三節 警覺警戒和反應延遲有什麼作用
……

第五編 運動員的自我完善
第六編 運動員的心理健康
第七編 運動員的社會互動

名詞解釋
主題索引
參考文獻

前言/序言

　　我們正處在一個激動人心的時代。2008年北京奧運會吸引瞭全世界的目光，中國的競技體育迎來瞭前所未有的發展和輝煌，運動心理學也加快瞭自己前進的腳步。人們在體育競賽中體驗到驚異和感嘆之後，常常會問及運動員成功與失敗背後的心理原因，這成為瞭運動心理學工作者不斷探索的動力源泉。本書的主旨就是嚮讀者係統介紹運動活動的心理學基礎，全麵討論運動者在運動中心理活動的特點及規律。
　　本書參考瞭國內外優秀同類教材並根據運動活動的心理特點構建瞭獨特的教材體係，全書分7編20章。第一編為緒論，主要介紹瞭運動心理學的發展簡史和性質任務。第二編為運動員的動力來源，主要介紹瞭運動員的動機和歸因以及應激、喚醒、焦慮與運動錶現的關係。第三編為運動員的心理特徵，主要從個體差異的角度討論瞭運動員的自信、智力和人格三個方麵的特徵。第四編為運動員的認知過程，主要論述瞭運動活動過程中的感知、記憶、思維和注意特點。第五編為運動員的自我完善，主要介紹瞭運動員平時的心理訓練和比賽的心理調節。第六編為運動員的心理健康，主要討論瞭運動員的運動損傷、心理疲勞和興奮劑使用的心理學問題。第七編為運動員的社會互動，主要討論瞭運動團體的凝聚力、教練員的領導與管理、觀眾效應與主場效應以及運動場上的攻擊與暴力問題。
　　根據麵嚮市場、關心讀者的原則，本書在形式上盡量讓學生感到易學，讓教師感到好教。為此，在每章開始部分，以“你知道嗎”的形式安排瞭引言並通過“基礎概念”簡要介紹瞭閱讀本章所需要瞭解的基礎心理學知識，以“學習目標”和“關鍵名詞”的形式嚮讀者提示瞭學習的要點。在每章中間，我們以專欄的形式或討論熱點、難點和爭論問題，或介紹應用實例。在每章結束部分，我們安排瞭本章要點、討論問題和文獻導讀以幫助學生進行擴展性的思考和學習。同時，還在全書末安排瞭名詞解釋、參考文獻和主題索引以方便學生查閱和復習。希望憑藉這些精心設計，幫助學生理解主旨，記憶要點，開闊視野，培養興趣。
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