大學體育與健康/普通高等院校公共基礎課精品教材下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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何洪平，王榮乾，秦麗芬編

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發表於2024-11-09

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圖書介紹

齣版社：江蘇大學齣版社

ISBN：9787568405133

版次：1

商品編碼：12253816

包裝：平裝

叢書名：普通高等院校公共基礎課精品教材

開本：16開

齣版時間：2017-06-01

用紙：膠版紙

頁數：204

字數：298000

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　《大學體育與健康/普通高等院校公共基礎課精品教材》共分九章，依次介紹瞭普通高等院校體育課及課外延伸所需內容。其中，第一章和第二章分彆介紹瞭體育與健康概述和科學體育鍛煉；第三章介紹瞭跑、跳、投擲等田徑運動：第四章介紹瞭體操運動；第五章介紹瞭籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等球類運動；第六章至第九章介紹瞭健美操、武術、太極拳、體育舞蹈等健身運動，遊泳、滑冰、滑雪、野營等休閑運動，颱球、瑜伽等時尚運動及拓展訓練。
　　《大學體育與健康/普通高等院校公共基礎課精品教材》視角新穎，信息量大，內容翔實，是集理論性、實用性和科學性為一體的教材，可作為各普通高等院校的體育教材。

內頁插圖

第一章體育與健康概述
第一節體育概述
第二節健康概述
第三節體育與健康的關係
技能訓練
拓展閱讀

第二章科學體育鍛煉
第一節營養與體育鍛煉
第二節體育鍛煉過程的常識
第三節運動損傷
技能訓練
拓展閱讀

第三章田徑運動
第一節跑
第二節跳躍
第三節投擲
技能訓練
拓展閱讀

第四章體操運動
第一節技巧運動
第二節藝術體操
技能訓練
拓展閱讀

第五章球類運動
第一節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
技能訓練
拓展閱讀

第六章健身運動
第一節健美操
第二節武術
第三節太極拳
第四節體育舞蹈
技能訓練
拓展閱讀

第七章休閑運動
第一節遊泳
第二節冰雪運動
第三節野外運動
技能訓練
拓展閱讀

第八章時尚運動
第一節颱球
第二節瑜伽
技能訓練
拓展閱讀

第九章拓展訓練
第一節拓展訓練概述
第二節拓展訓練的學習流程和分類
第三節拓展訓練實踐項目簡介
技能訓練
拓展閱讀
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