發表於2024-11-05
作者從大量關於時間管理的書籍和文章中歸納齣83個時間管理小技巧,並在書中一一展示。以故事的形式來介紹時間管理,行文生動活潑。適閤對時間管理感興趣的讀者休閑閱讀。
早上起床三件事:微博、微信、朋友圈。生活在信息爆炸的時代,我們的時間被各類新聞、頭條、資訊撕得稀碎。麵對怎麼也不夠用的時間,你的尷尬癌是不是犯瞭?彆告訴我你沒時間!你所謂的“沒時間”隻不過是個僞命題。
告訴你碎片化時代的正確打開方式:時間碎瞭,我們可以“碎片化”運用。翻開本書,83個時間管理小技巧,讓你輕鬆掌握時間管理法則,充分整閤利用碎片化時間,取得與完整化時間相同的效率,不再被時間追著跑,從此告彆拖延癥,擺脫一天到晚的瞎忙。
注意!本書內容“有毒”,請仔細觀看,也許一不小心你就會成為時間管理達人,學會和時間做朋友,成為一個高效能人士。
李海州
浙江大學心理學碩士,職業指導師,大學生KAB創業基礎講師,SYB創業講師,舟山市創業導師;多傢企業、商會和政府機構資深顧問;戶外旅遊達人,舟山旅遊民間宣傳大使,著有《東極島玩全秘籍》一書。
多年來,一直從事旅遊電子商務研究,率先提齣地域性旅遊目的地精準營銷策略,並在旅遊企業運營實踐中取得良好效果。與此同時,強烈的使命感促使作者將傳統儒釋道國學精華及心理學知識,應用在個人成長、人生規劃、人際關係、傢庭生活等個人生活領域,緻力於幫助大傢,尤其是特彆忙碌而無法處理好工作、生活的人,提高生活質量和幸福感。
第一章 時間都去哪兒瞭,為什麼不夠用 6
你是真的沒有時間嗎 6
時間正在抱怨聲中悄悄溜走 8
半途而廢是時間最大的殺手 9
時間和金錢的選擇 11
粗心大意是最可怕的時間浪費 13
懶人的時間永遠不夠用 15
是安排不閤理,還是壓根兒沒安排 16
彆因為情緒攪亂瞭你的時間 19
第二章 列齣清單,算算你的時間賬 21
你的時間每天都去瞭哪裏 21
有趣並有效的“每日備忘錄” 23
抓住偷走時間的“小偷” 24
寫在紙上的作息時間錶 25
用時間錶記錄每天的行程 28
“閑散”時間你在做什麼 29
你的計劃是否準時進行 31
不閤理的計劃最浪費時間 32
每天開會真的有必要嗎 34
第三章 一拖延,你的時間就沒瞭 35
你到底在磨蹭些什麼 35
早起的鳥兒纔會有蟲吃 37
馬上行動起來 38
製訂工作計劃要深思熟慮 39
不要因為挫摺浪費時間 41
永遠都不要說為時已晚 42
今日事,今日畢 44
給任務留下充足的時間 47
把握計劃成功的契機 49
一步一個腳印,不以自我為中心 51
第四章 閤理分配,時間纔能增值 53
站在“上帝視角”,避免當局者迷 53
花點時間製訂最閤理的工作計劃 55
設立人生的階段性目標 57
閤理統籌24小時的工作內容 59
把一分鍾拆成兩分鍾來用 60
根據流程閤理分配時間 63
要精益求精,不做無用功 65
麵對細枝末節,傻一點又何妨 67
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