发表于2024-11-25
本书在精准的取穴定位基础上,给出了快速取穴方法,让你又快又准地找到穴位,配合真人图上的标尺和图示,让你手眼并用,再无仅看文字却不知定位的困惑。
本书还囊括了足、手、耳反射区图,在全身找穴的同时,兼顾足、手、耳反射区的查找,并且将穴位名按笔画排序,让你能够快速在书中找到所需穴位。取穴与治病,一本图册就搞定!
作者简介
吴中朝
中央保健会诊专家
中国中医科学院针灸医院主任医师
代表中国出席世界卫生组织《腧穴定位国际标准》的审定会议,为中医针灸学走向世界做出了杰出贡献。其参与制定的“腧穴定位国际标准”获中国中医科学院科研进步一等奖。
吴教授近40年一直工作在临床、教学、科研的第一线,先后发表专业论文论著60余篇,主持和参加过10余项省级中医养生保健课题研究。他还在北京卫视《养生堂》和中央电视台《中华医学》《健康之路》节目担任特邀嘉宾。
目 录
穴位笔画索引
第一章经络穴位图谱
中医都在用的超简单取穴法
一手太阴肺经
二手阳明大肠经
三足阳明胃经
四足太阴脾经
五手少阴心经
六手太阳小肠经
七足太阳膀胱经
八足少阴肾经
九手厥阴心包经
十手少阳三焦经
十一足少阳胆经
十二足厥阴肝经
十三任脉
十四督脉
十五经外奇穴
第二章反射区图谱
一足部反射区
二手部反射区
三耳部反射区
精彩内文
商阳
位置:在食指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。
快速取穴:食指末节指甲根角,靠拇指侧的位置。
二间
位置:在手指,第2掌指关节桡侧远端赤白肉际处。
快速取穴:自然弯曲食指,第2掌指关节前缘,靠拇指侧,有凹陷处。
三间
位置:在手背,第2掌指关节桡侧近端凹陷中。
快速取穴:微握拳,食指第2掌指关节后缘,触之有凹陷处即是。
合谷
位置:在手背,第1、2掌骨之间,约平第2掌骨中点处。
快速取穴:一手拇指关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下即是。
阳溪
位置:腕背侧远端横纹桡侧,桡骨茎突远端,解剖学“鼻烟窝”凹陷中。
快速取穴:手掌侧放,拇指伸直向上翘起,腕背桡侧有一凹陷处即是。
偏历
位置:在前臂,腕背侧远端横纹上3寸,阳溪(见本页)与曲池(见11页)连线上。
快速取穴:两手虎口垂直交叉,中指尖落于前臂背面处有一凹陷即是。
温溜
位置:在前臂,腕横纹上5寸,阳溪与曲池连线上。
快速取穴:取阳溪(见本页)和曲池(见11 页)中点,向阳溪方向量取1寸即是。
下廉
位置:在前臂,肘横纹下4寸,阳溪与曲池连线上。
快速取穴:侧腕屈肘,以手掌按另一手臂,拇指位于肘弯处,小指所在位置即是。
上廉
位置:在前臂,肘横纹下3寸,阳溪与曲池连线上。
快速取穴:先找到阳溪(见本页)、曲池(见11页),两者连线中点向上量取4横指处即是。
手三里
位置:在前臂,肘横纹下2寸,阳溪与曲池连线上。
快速取穴:先找到阳溪(见本页)、曲池(见11页),两者连线上曲池下3横指即是。
只给一张骨骼图,到底能不能在自己身上精准取穴?
面对经络穴位,你是否了解它们都应用于哪些疾病上?
有没有明明很熟悉的穴位但就是想不起在哪儿的烦恼?
有没有盯着定位文字却感觉是在看天书的困惑?
……
别担心!有了这本书,这些问题都不会再困扰你。我们在编辑此书时,特别选用真人图与骨骼图结合,让你不仅能清楚地看到穴位位置,还能清楚了解经络附近的骨骼和肌肉构造,吃透经络穴位定位方法和主治功效,再也不会忘记穴位位置。在精准的取穴定位基础上,本书还给出了快速取穴方法,让你又快又准地找到穴位,配合真人图上的标尺和图示,让你手眼并用,再无仅看文字却不知定位的困惑。
此外,本书还囊括了足、手、耳反射区图,在全身找穴的同时,兼顾足、手、耳反射区的查找,并且还将穴位名按笔画排序,让你能够快速在书中找到所需穴位。取穴与治病,一本图册就搞定!
让专业变得通俗,就能解决读者朋友们取穴时遇到的困扰。作为一本专业性与通俗性并存的书,本书与其他穴位书明显不同的是,开本大、字号大、图片大,对于老年读者,即使不戴老花镜,也能看清楚。简洁清晰的页面也给人最大的视觉享受。
我相信,本书不仅能成为你找穴治病的指向标,更会成为你贴心的好朋友!
吴中朝
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