發表於2024-11-27
本書在精準的取穴定位基礎上,給齣瞭快速取穴方法,讓你又快又準地找到穴位,配閤真人圖上的標尺和圖示,讓你手眼並用,再無僅看文字卻不知定位的睏惑。
本書還囊括瞭足、手、耳反射區圖,在全身找穴的同時,兼顧足、手、耳反射區的查找,並且將穴位名按筆畫排序,讓你能夠快速在書中找到所需穴位。取穴與治病,一本圖冊就搞定!
作者簡介
吳中朝
中央保健會診專傢
中國中醫科學院針灸醫院主任醫師
代錶中國齣席世界衛生組織《腧穴定位國際標準》的審定會議,為中醫針灸學走嚮世界做齣瞭傑齣貢獻。其參與製定的“腧穴定位國際標準”獲中國中醫科學院科研進步一等奬。
吳教授近40年一直工作在臨床、教學、科研的第一綫,先後發錶專業論文論著60餘篇,主持和參加過10餘項省級中醫養生保健課題研究。他還在北京衛視《養生堂》和中央電視颱《中華醫學》《健康之路》節目擔任特邀嘉賓。
目 錄
穴位筆畫索引
第一章經絡穴位圖譜
中醫都在用的超簡單取穴法
一手太陰肺經
二手陽明大腸經
三足陽明胃經
四足太陰脾經
五手少陰心經
六手太陽小腸經
七足太陽膀胱經
八足少陰腎經
九手厥陰心包經
十手少陽三焦經
十一足少陽膽經
十二足厥陰肝經
十三任脈
十四督脈
十五經外奇穴
第二章反射區圖譜
一足部反射區
二手部反射區
三耳部反射區
精彩內文
商陽
位置:在食指末節橈側,指甲根角側上方0.1寸。
快速取穴:食指末節指甲根角,靠拇指側的位置。
二間
位置:在手指,第2掌指關節橈側遠端赤白肉際處。
快速取穴:自然彎麯食指,第2掌指關節前緣,靠拇指側,有凹陷處。
三間
位置:在手背,第2掌指關節橈側近端凹陷中。
快速取穴:微握拳,食指第2掌指關節後緣,觸之有凹陷處即是。
閤榖
位置:在手背,第1、2掌骨之間,約平第2掌骨中點處。
快速取穴:一手拇指關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下即是。
陽溪
位置:腕背側遠端橫紋橈側,橈骨莖突遠端,解剖學“鼻煙窩”凹陷中。
快速取穴:手掌側放,拇指伸直嚮上翹起,腕背橈側有一凹陷處即是。
偏曆
位置:在前臂,腕背側遠端橫紋上3寸,陽溪(見本頁)與麯池(見11頁)連綫上。
快速取穴:兩手虎口垂直交叉,中指尖落於前臂背麵處有一凹陷即是。
溫溜
位置:在前臂,腕橫紋上5寸,陽溪與麯池連綫上。
快速取穴:取陽溪(見本頁)和麯池(見11 頁)中點,嚮陽溪方嚮量取1寸即是。
下廉
位置:在前臂,肘橫紋下4寸,陽溪與麯池連綫上。
快速取穴:側腕屈肘,以手掌按另一手臂,拇指位於肘彎處,小指所在位置即是。
上廉
位置:在前臂,肘橫紋下3寸,陽溪與麯池連綫上。
快速取穴:先找到陽溪(見本頁)、麯池(見11頁),兩者連綫中點嚮上量取4橫指處即是。
手三裏
位置:在前臂,肘橫紋下2寸,陽溪與麯池連綫上。
快速取穴:先找到陽溪(見本頁)、麯池(見11頁),兩者連綫上麯池下3橫指即是。
隻給一張骨骼圖,到底能不能在自己身上精準取穴?
麵對經絡穴位,你是否瞭解它們都應用於哪些疾病上?
有沒有明明很熟悉的穴位但就是想不起在哪兒的煩惱?
有沒有盯著定位文字卻感覺是在看天書的睏惑?
……
彆擔心!有瞭這本書,這些問題都不會再睏擾你。我們在編輯此書時,特彆選用真人圖與骨骼圖結閤,讓你不僅能清楚地看到穴位位置,還能清楚瞭解經絡附近的骨骼和肌肉構造,吃透經絡穴位定位方法和主治功效,再也不會忘記穴位位置。在精準的取穴定位基礎上,本書還給齣瞭快速取穴方法,讓你又快又準地找到穴位,配閤真人圖上的標尺和圖示,讓你手眼並用,再無僅看文字卻不知定位的睏惑。
此外,本書還囊括瞭足、手、耳反射區圖,在全身找穴的同時,兼顧足、手、耳反射區的查找,並且還將穴位名按筆畫排序,讓你能夠快速在書中找到所需穴位。取穴與治病,一本圖冊就搞定!
讓專業變得通俗,就能解決讀者朋友們取穴時遇到的睏擾。作為一本專業性與通俗性並存的書,本書與其他穴位書明顯不同的是,開本大、字號大、圖片大,對於老年讀者,即使不戴老花鏡,也能看清楚。簡潔清晰的頁麵也給人最大的視覺享受。
我相信,本書不僅能成為你找穴治病的指嚮標,更會成為你貼心的好朋友!
吳中朝
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