中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：冠心病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩旭 编

图书标签:

• 冠心病
• 中西医结合
• 慢性病防治
• 自我管理
• 心血管健康
• 健康指导
• 医学科普
• 家庭医学
• 养生保健
• 疾病预防

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117252300

版次：1

商品编码：12271210

包装：平装

丛书名： 中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书

开本：32开

出版时间：2017-10-01

用纸：胶版纸

页数：152

字数：81000

正文语种：中文

内容简介

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：冠心病》以中西医结合为体，充分发挥中医药优势与特色，分章节介绍冠心病预防、康复、保健、调养、饮食、拔罐、刮痧、心理调适等内容，指导患者对于疾病进行科学的、综合的、全方位、多角度的管理，以期形成一个以患者为中心、医患互动、个体化、针对性强的疾病自我管理模式。

作者简介

　　韩旭，医学博士，江苏省中医院主任中医师、省中名医，南京中医药大学教授、博士生导师，江苏省“六大高峰人才”，国家自然科学基金委员会评审专家，师从国医大师周仲瑛和全国名老中医李七一教授；兼任中华中医药学会老年病分会常务委员，世界中医药学会联合会内科、睡眠和老年医学专业委员会常务理事，江苏省中西医结合学会老年医学分会副主任委员等职。出身于中医世家，临证三十余载，学验俱丰，擅长老年心脑血管疾病及疑难杂病的中西医诊断与治疗；先后指导研究生20余人，在医学核心期刊发表论文77篇，编写医学著作12部，主持省级以上科研课题16项，获科研奖7次。先后荣获“优秀共产党员”“优秀青年公仆”“优秀医务工作者”等光荣称号。

目录

一、基础知识导航
（一）什么是冠心病
（二）冠心病如何自我诊断
（三）冠心病发病情况知多少
（四）冠心病有何危害

二、个人调理攻略
（一）饮食疗法
（二）药膳辨证疗法
（三）运动疗法
（四）音乐疗法
（五）拔罐疗法
（六）刮痧疗法
（七）民间疗法
（八）误区

三、名家防治指导
（一）西医治疗
（二）中医治疗
（三）康复疗法
（四）预防措施

四、药食宜忌速查
（一）药物分型有哪些
（二）用药知多少
（三）饮食宜忌知多少

五、医患互动空间
（一）专家答疑
（二）名医名院
参考文献

精彩书摘

　　《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：冠心病》：
　　（八）误区
　　1．老年人才得心血管疾病
　　有些人认为，冠心病是老年人的“专利病”。冠心病是由冠状动脉粥样硬化导致的心脏病，动脉硬化过程早在青年甚至幼年时期就已经开始。当然，血管只有狭窄到一定程度，或合并急性血栓形成时才会带来明显症状。由于饮食、生活习惯及外界环境等影响，目前我国的冠心病发病年龄明显提前，很多年轻人出现了冠心病心肌梗死，甚至因此而死亡。
　　2．运动量越大越好
　　现代人特别是办公室一族，工作生活紧张，没时间锻炼，偶尔有一点放松时间便跑到健身房狂锻炼一番，或是一口气爬到山顶，以为这样对身体有好处。殊不知，这样做的危害更大。这类人由于长期工作紧张，体能透支，疾病已悄然而至，一旦激烈运动超出身体承受能力，发生意外的可能性大大增加。其实，运动后有点喘、微微流汗、讲话不累，这样的运动强度才是适当的。若活动后气喘吁吁、大汗淋漓、明显感到疲乏，甚至有头晕目眩等不适症状，就说明运动过量了。
　　3．尽量不吃药
　　很多冠心病患者平时犯心绞痛的时候，总是先忍着，尽量不吃药，认为经常吃药，以后就无效了。其实不然。心绞痛的急救用药如硝酸甘油等，只有长期吃且每天吃的频率又很高的时候，才可能产生耐药性；间断服用，甚至一天吃上三四次，并不会形成耐药性。另外，心绞痛发作时及早服药治疗，可以迅速缓解病情，减轻心肌损伤，减少发生急性心肌梗死的可能性。
　　4．急性心梗保守治疗好
　　有些冠心病患者对新技术、新疗法了解太少，觉得手术有风险，在紧急时刻不愿选择急诊介入手术，错失救治良机，甚至失去了生命。其实，冠心病介入治疗已有20多年的历史，它为冠心病提供了药物治疗以外的一种非常有效的治疗方法。冠心病介入治疗创伤小、效果好，它的应用大大提高了患者的生存率。然而，有资料表明，在我国仅有30％的急性心绞痛、急性心梗等患者在发病后6小时内接受了紧急介入手术；高达70％的急性冠心病患者由于种种原因选择了药物保守治疗，但效果很不理想。
　　5．放上支架就万事大吉
　　……

前言/序言

　　冠心病是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”的简称，也称“缺血性心脏病”，包括心绞痛、心律失常、急性心肌梗死、心力衰竭和心脏骤停等，发病率高，风险大，相应的死亡率也高；冠心病通常是一种进展性疾病，平时可以没有任何症状，但随着时间的推移，病情可能会逐渐地加重，其危害性不容小觑。随着医学科学的不断发展，对于冠心病本质的认识不断加深，新的诊疗技术的运用使得冠心病的疗效大大提高，但总体来说，冠心病还处在一个“可防、可治，但不能根治”的阶段，尤其是急性心肌梗死、心力衰竭和心脏骤停等疾病，仍然严重危害患者的生命健康和生活水平，广大患者在与疾病斗争的过程中还面临着很多困难和问题。
　　本书用通俗易懂的语言详细介绍了有关冠心病的最新知识，通过从基础知识导航、个人调理攻略、名家防治指导、药食宜忌速查、医患互动空间五个章节，由浅入深地对冠心病的基本概念、危险因素、发病机制和临床分型、临床诊断和治疗以及预防保健等知识进行了阐述。
　　冠心病的治疗是一个长期的过程，如何在医学治疗的基础上进行有效的生活方式的干预，已经受到越来越多的重视。本书以中西医结合为体，充分发挥中医药优势与特色，分章节介绍冠心病预防、康复、保健、调养、饮食、拔罐、刮痧、心理调适等内容，指导患者对于疾病进行科学的、综合的、全方位、多角度的管理，以期形成一个以患者为中心、医患互动、个体化、针对性强的疾病自我管理模式。
　　本书作为一本传播冠心病相关内容的医学科普书，对冠心病患者具有较强的实用价值。期待本书能为广大读者答疑解惑，解除患者的疾病痛苦；同时，期望本书能对于医学相关从业人员有一定的参考价值。
　　编者
　　2017年7月

《融汇古今，守护心安——冠心病防治新篇章》 ——一本献给心血管健康守护者的实用指南 在现代社会，心血管疾病已成为威胁人类健康的重要“杀手”，而冠心病更是其中占比极高、且日益年轻化的疾病类型。它不仅给患者带来身体上的巨大痛苦，更给家庭带来沉重的精神和经济负担。面对这一严峻的挑战，如何有效防治冠心病，提高患者的生活质量，实现长期康复，一直是医学界和广大患者及其家属关注的焦点。 《融汇古今，守护心安——冠心病防治新篇章》并非一本简单列举病症、提供单一治疗方案的医学书籍。它是一部深度融合了现代循证医学的严谨科学与中华传统医学的智慧结晶的力作。本书突破了传统医疗书籍的框架，将目光投向了疾病的全程管理，从疾病的认知、危险因素的规避、到科学有效的治疗手段，再到至关重要的后期自我管理和康复调养，构建了一个全方位、多层次的冠心病防治体系。 一、 深入解析，拨开迷雾——重塑对冠心病的认知 本书首先致力于帮助读者建立对冠心病科学、清晰的认识。我们知道，很多患者及其家属对冠心病的理解存在误区，有的过分恐慌，有的又掉以轻心。因此，本书将从冠心病的本质出发，深入浅出地解析其发病机制。在这里，您将了解到动脉粥样硬化是如何悄无声息地侵蚀我们的血管，心肌为何会因供血不足而发出“警报”。我们将用通俗易懂的语言，结合生动的图示，讲解冠状动脉狭窄、血栓形成等关键概念，让您告别“雾里看花”的状态，真正理解疾病的来龙去脉。 更重要的是，本书将详细阐述冠心病的典型症状和非典型症状。很多时候，心绞痛并非是唯一的信号，一些看似不经意的胸闷、气短、乏力，甚至牙痛、腹痛，都可能隐藏着心血管的危机。本书将引导您识别这些“隐形杀手”，不再错失早期发现的宝贵时机。此外，我们还会介绍冠心病的几种常见类型，如稳定性心绞痛、不稳定心绞痛、心肌梗死等，并解释它们之间的联系与区别，为后续的个体化防治打下坚实基础。 二、 洞察源头，防患未然——系统规避风险因子 冠心病的发生与多种危险因素密切相关，其中许多是可以通过改变生活方式来控制的。本书将深入剖析这些“罪魁祸首”，并提供切实可行的规避策略。 饮食调理： “病从口入”并非虚言。本书将详细介绍适合冠心病患者的健康饮食原则。您将学习如何选择富含不饱和脂肪酸、膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、鱼类等，同时了解如何限制高饱和脂肪、高胆固醇、高盐、高糖食物的摄入。本书还将提供不同季节、不同饮食习惯的食谱建议，并重点强调“药食同源”的理念，介绍一些具有养心护血管作用的食材，如山楂、黑木耳、燕麦、茶叶等，并阐述其科学的食用方法和注意事项。 科学运动： 运动是提高心肺功能、改善血液循环、控制体重、缓解压力的重要途径，但对于冠心病患者而言，运动的选择和强度至关重要。本书将根据不同病情程度，指导读者制定科学合理的运动计划，从散步、太极拳等低强度运动，到慢跑、游泳等中等强度运动，均有详尽的建议。我们将重点讲解运动前的准备、运动中的注意事项，以及运动后的恢复，帮助您在享受运动乐趣的同时，最大程度地保障安全。 情绪管理与压力疏导： 长期精神紧张、情绪波动是冠心病的重要诱发因素。本书将深入探讨压力对心血管系统的影响，并提供多种行之有效的压力管理方法。您将学习到如何通过冥想、深呼吸、正念练习来放松身心，如何培养积极乐观的心态，如何建立健康的社交支持系统。同时，本书还将介绍一些传统的中医调神养心方法，如芳香疗法、音乐疗法等，帮助您在快节奏的生活中找到内心的宁静。 戒烟限酒，规律作息： 烟草中的尼古丁和一氧化碳对血管的损害不容忽视，过量饮酒更是会加重心脏负担。本书将旗帜鲜明地倡导戒烟，并提供戒烟的有效策略和支持。对于饮酒，我们将明确指出适量饮酒的界限，并强调对于冠心病患者而言，最安全的选择是尽量避免或严格限制。此外，规律的作息对于维持身体内分泌平衡、增强免疫力至关重要，本书将指导您如何调整生活节奏，保证充足的睡眠，避免熬夜。 三、 智慧融合，内外兼修——多维度疗法解读 在现代医学治疗方面，本书将系统介绍冠心病的药物治疗、介入治疗和外科手术治疗。我们将详细解释各类药物的作用机制、适应症、禁忌症以及常见的不良反应，帮助患者更好地理解医生的处方，并掌握药物使用的注意事项。对于介入治疗（如冠状动脉支架植入术）和外科手术（如冠状动脉搭桥术），我们将用清晰的语言描述其过程、风险和术后康复要点，帮助患者及其家属消除疑虑，做出明智的决策。 更具特色的是，本书将深度挖掘中华传统医学在冠心病防治领域的独特优势。我们将重点介绍中医辨证施治的理念，通过体质辨识、望闻问切等方法，分析不同患者的证型，并在此基础上，介绍多种行之有效的中医治疗手段，如中药内服、针灸、推拿、艾灸等。本书将精选一系列具有明确疗效、且被广泛认可的中药方剂，并详细阐述其组方原理、药物功效、服用方法和剂量，供医患参考。同时，我们将强调中医“治未病”的思想，介绍如何通过调整饮食、作息、情志等，达到调理身体、增强体质、预防疾病复发的效果。 本书并非鼓励患者放弃现代医学治疗而仅依靠中医，而是倡导“中西医结合”的协同优势，发挥各自的长处，达到“1+1>2”的治疗效果。我们将详细阐述中西医结合在冠心病治疗中的具体应用，例如，在中药辅助治疗中，如何改善心绞痛症状、降低血脂、稳定斑块；在介入或手术治疗后，如何通过中药调理，促进恢复，减少并发症。 四、 精准管理，长效康复——赋能自我健康 冠心病的防治绝非一蹴而就，而是一个需要长期坚持的“持久战”。本书的另一大亮点在于其对“自我管理”的强调和赋能。 监测与评估： 准确的自我监测是有效管理的前提。本书将指导您如何在家中监测血压、血糖、血脂、心率等关键指标，如何记录症状变化，并教会您如何正确解读这些数据，从而及时发现病情变化，主动与医生沟通。 心理调适与社会支持： 冠心病患者往往会面临长期的心理压力，如恐惧、焦虑、抑郁等。本书将提供专业的心理疏导方法，帮助患者建立积极的心态，重拾生活的信心。同时，我们将强调社会支持的重要性，鼓励患者积极参与患者互助组织，分享经验，获得情感支持。 康复锻炼与生活重建： 康复不仅仅是身体机能的恢复，更是生活方式的全面重建。本书将详细介绍冠心病患者的居家康复锻炼方法，包括心肺功能锻炼、力量训练、柔韧性训练等，并提供详尽的步骤和注意事项。同时，我们将探讨如何帮助患者在康复后，安全地重返工作岗位、恢复社会交往，实现“病而不残”的人生目标。 急性发作的应对： 尽管我们致力于预防，但急性发作的风险依然存在。本书将清晰地指导您在出现心绞痛、胸闷等急性症状时，应如何正确处理，包括及时服药、拨打急救电话、避免自行驾车等，最大程度地减少风险。 本书的特色与价值： 权威性与前沿性： 本书的编写团队汇聚了国内顶尖的心血管内科专家和资深的中医名医，他们理论功底深厚，临床经验丰富，对冠心病的防治有独到的见解。本书内容紧跟国际最新的研究进展和诊疗指南，同时汲取了中华传统医学的精髓。 实用性与可操作性： 本书语言通俗易懂，避免了过多的专业术语，并提供了大量详实的案例和图表，方便读者理解和应用。无论是患者、家属，还是基层医务人员，都能从中获益。 融合性与整体性： 本书打破了学科壁垒，将现代医学与传统医学有机结合，从预防、治疗到康复，提供了一个完整的解决方案。它不仅仅是一本治疗手册，更是一本生活方式的指导书，一本心理调适的指南。 人性化关怀： 本书始终贯穿着对患者的深切关怀，不仅仅关注疾病本身，更关注患者的心理健康、生活质量以及家庭的幸福。 《融汇古今，守护心安——冠心病防治新篇章》是一本集科学性、实用性、前沿性和人文关怀于一体的医学著作。它将成为您守护心血管健康、拥抱精彩人生的得力助手。我们相信，通过科学的认知、合理的预防、有效的治疗和积极的自我管理，每一位冠心病患者都能重拾健康，享受更高品质的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直对健康管理和养生之道抱有浓厚的兴趣，尤其关注那些能够长期影响我们生活质量的慢性疾病。《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：冠心病》这个书名，立刻吸引了我的目光。它所倡导的“中西医结合”和“自我管理”两个概念，正是我认为应对慢性病最为关键的两个方面。我理解，这本书不仅仅是一本关于冠心病的科普读物，更是一种生活方式的引导。我设想，它可能会从多个维度来剖析冠心病。在西医角度，它或许会深入浅出地讲解冠心病的病理生理机制，介绍现代医学在诊断、治疗，特别是药物和介入治疗方面的最新进展，以及如何通过科学的指标来评估病情。而在中医层面，我期待它能详细介绍中医对于“心痛”、“胸痹”等症的认识，包括辨证分 ҳу，以及如何运用中医的理论来调理身体，如通过中药方剂、饮食调养、经络穴位按摩等方法，来改善患者的整体状况，扶正祛邪。更让我期待的是“自我管理”的部分，我希望书中能提供一套系统性的方法，指导读者如何根据自身情况，制定个性化的生活方式调整方案，比如如何科学饮食，如何进行有效的运动，如何进行有效的心理疏导，以及如何进行定期的健康监测。我希望这本书能像一位经验丰富的医生和知心的朋友，陪伴我在健康管理的道路上，不断前行，保持活力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统中医在慢性病管理方面的独特优势深感好奇，同时也深知现代医学在急性期的介入和疾病监测上的不可替代性。因此，当我在书店里看到《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》时，特别是其中关于冠心病的章节，就觉得这套书可能会触及到我一直以来思考的核心问题。我设想，这本书不仅仅是简单地罗列疾病的症状和治疗方案，更有可能是在深入浅出地阐述中西医在冠心病认识上的异同，以及如何将两者有机结合，形成一套更具针对性和个性化的防治体系。比如说，它可能会介绍一些传统中医的养生方略，如食疗、药膳、穴位按摩等，来辅助调理身体，改善体质，从根本上提升身体的抗病能力。同时，它也会运用现代医学的知识，讲解冠心病的危险因素，比如高血压、高血脂、糖尿病等，并提供如何通过生活方式的改变（如饮食调整、规律运动、戒烟限酒）以及必要时的药物治疗来有效控制这些危险因素的建议。更重要的是，我期望书中能够提供一套切实可行的自我管理方案，让读者能够学会如何监测自己的身体状况，如何应对突发情况，以及如何保持积极乐观的心态，这对于长期与慢性病共处的人们来说至关重要。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在研究如何更科学地管理自己的健康，特别是对于像冠心病这样比较普遍的慢性疾病，我发现了解最新的防治知识和掌握有效的自我管理技巧是至关重要的。《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：冠心病》这个名字，听起来就非常具有指导性和实践性。我猜想，这本书的核心价值在于它能够将中西医的优势进行整合，为读者提供一个更全面、更立体的防治方案。我想象书中会详细阐述在中医理论指导下，如何通过调整饮食、起居、情志等方式来预防和缓解冠心病的发生和发展，或许还会介绍一些经典的养生方和保健操。同时，它也会融合现代医学的知识，解释冠心病的危险因素，介绍最新的药物治疗和介入治疗技术，以及如何进行科学的心脏功能监测。我特别期待的是书中的“自我管理”部分，这部分内容往往是慢性病患者最需要，也是最难掌握的。我希望它能提供详细的步骤和方法，指导读者如何制定个人化的饮食计划，如何在日常生活中融入适量的运动，如何有效地管理压力，如何识别早期症状并及时就医，以及如何保持积极乐观的心态来面对疾病。总之，我希望这本书能够成为一本集权威性、实用性、易懂性于一体的健康宝典，帮助我更好地理解和管理自己的健康，提高生活质量。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在关注心血管健康方面的内容，总觉得冠心病这种慢性病，一旦缠上就很难彻底摆脱，所以一直在寻找能够帮助我们更好地理解和管理它的书籍。偶然间看到这套《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书》，其中关于冠心病的部分，让我眼前一亮。虽然还没来得及深入阅读，但从书名和初步的了解来看，它似乎能够提供一个比较全面的视角。我尤其看重“中西医结合”这一点，因为我一直觉得，在面对一些复杂的慢性病时，单一的治疗方式往往难以达到最佳效果。将中医的整体调理、辨证施治与西医的精准诊断、快速干预相结合，可能是一种更科学、更人性化的治疗思路。而且，“自我管理”这个词也让我觉得这本书非常实用。慢性病管理很大程度上依赖于患者自身的生活方式调整和日常监测，如果书中能提供一些具体可行的自我管理方法和指导，那对于我这样需要长期关注健康的人来说，绝对是雪中送炭。我希望这本书能像一位贴心的健康助手，帮助我更好地了解冠心病的成因、症状，以及如何通过科学的方法来预防和控制病情的发展，让我在日常生活中能够更加从容地应对。

评分☆☆☆☆☆

前段时间，一位亲戚被诊断出冠心病，这让我对这类疾病的关注度一下子提升了很多。我开始在网上和书店里搜集相关信息，希望能找到一些能够帮助他，也顺带帮助我自己了解更多知识的书籍。《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：冠心病》这个书名，立刻引起了我的注意。它传递出一种“综合施策”、“个体关怀”的理念。我猜想，这本书可能不仅仅停留在理论层面，而是会更加注重实践性。比如，在“中西医结合”方面，我希望它能详细解释中医是如何看待冠心病的，它会用哪些理论来解释病因和病机，然后又会如何提出具体的治疗方法，是针灸、中药，还是其他疗法。同时，它也会阐述西医在冠心病诊断和治疗上的优势，比如在心电图、心脏彩超、冠脉造影等方面的应用，以及药物治疗和介入治疗的进展。我更看重的是“自我管理”这一部分，因为我知道，慢性病患者的康复和长期稳定，很大程度上取决于他们自己的努力。所以，我期待这本书能提供一些非常具体、可操作的建议，比如如何制定合理的饮食计划，哪些食物对心脏有益，哪些需要避免；如何进行适度的体育锻炼，选择什么样的运动方式，运动强度如何把握；如何管理压力，保持良好的情绪，甚至是一些放松身心的方法。总之，我希望这本书能够成为一本能够真正帮助到病患及其家属的实用指南，让他们在面对冠心病时，不至于感到茫然无助。