向美而生,向上而行

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小富女 著



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发表于2024-12-25

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图书介绍

出版社: 海南出版社
ISBN:9787544375832
版次:1
商品编码:12275862
包装:平装
开本:32
出版时间:2017-11-01
用纸:胶版纸
套装数量:1


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图书描述

产品特色

编辑推荐

◎鸡汤派新晋小富女极具代表性的随笔集,所收文章阅读量在自媒体中破千万

◎百万公众号十点读书、慈怀读书会、富兰克林读书俱乐部力荐,人气作家艾小羊、李爱玲、李娜倾情推荐

◎本书以几十个真实的案例告诉人们,优雅美丽除了取决于投骰子一样的基因外,还有一步步的自我进阶与改造。在此基础上,本书展示了新时代女性的成长模式,帮助女人建立强大的自我完善系统

◎与张德芬、十二、艾明雅等作家相比,小富女的文字在温雅中透着激烈,在轻缓中含着一针见血,是女人身边真实而具有指导性的人生宝典

内容简介

这是一本“30+”女人的优雅励志心经。全书内容分为六个篇章,囊括了作者对美丽的梯度理解和点滴印证。外形修炼篇讲述了“变美”这件小事情,生活方式篇提出活得美丽才是头等大事,岁月成长篇进一步论证了向美而生的一千零一种可能,人物篇以历史女性的角度阐述美的内涵,梦想篇指出美丽是永不放弃的向上力,养育篇补充说明养育是一场自我的修行。简而言之,本书展示了新时代女性的成长模式,帮助处在迷茫中的女人建立强大的自我完善系统。

作者简介

小富女,本名傅典。自媒体作者,专注于女性的内外能量提升。十年职场人,曾任杂志主编、企划总监等职。从小在红墙大院长大,对文学有着天然的亲切感。作品散见于思想聚焦、有书、悦读、视觉志、一读、慈怀读书会、富兰克林读书会等百万微信公众号,文章阅读量破千万。

精彩书评

“美”是内心的信仰,“上”是行动的方向。一个女人不管天资如何、家世如何、年龄几何,始终有颗向美、向上的心,生命一定差不到哪里去。当你生命美丽的时候,世界也是美丽的。

——人气作家艾小羊

一口气读完了大半本书,很喜欢小富女的文字,清新雅致,就像她的人。仔细一想,一个女人好的状态,不就是始终保持对美的渴求、懂得内心始终向上吗?而究竟怎么向美、向上,你可以在书里找到答案。

——人气作家李娜

读小富女的《向美而生,向上而行》,感佩于作者的超脱、进取、唯美、从容,如果你爱美之心不死,追梦之愿未偿,又想让自己在前进路上心态潇洒点、脚步慢下来,可以读读这本书。书香袭来,就像一位老友坐在你面前,慢条斯理,侃侃而谈。

——慈怀读书会 陈晓峰

小富女不仅是一位作者,也是一位母亲,因此她的文字里有自己的生活智慧,也有为人母的通透与理性。同时,也道出了“30+”女性这个群体对于摆脱迷茫、唤醒内在力量的渴望。

——十点读书

很喜欢小富女的这本书。一个女人一定要活得富有。这份富有不仅是物质金钱,更是充盈的内心和丰沛的灵魂。当你积极努力、始终向上,你想要的富有和美好,都会出现。

——女性励志作家李爱玲

颜值是外在的智商,智商是内在的颜值。很欣赏小富女“向美而生,向上而行”的生活方式和人生态度,优雅而有力量。

——富兰克林读书俱乐部创始人 陈师明

目录

自序 优雅是时光深处的从容

外形修炼篇:变美这件小事情

天资不够美,时光让你美

有品质地生活,艺术地瘦

高境界的美丽,拼的是得体

有思想的女人,都美成什么样

健康,美丽的源动力

有钱也买不到的美丽

30岁,女人的分水岭

35岁,女人最好的时光

生活方式篇:有姿态地去生活


习惯 | 有一种生活魔力,叫每天早起一小时

圈子 | 美好的朋友,能驱散你内心的阴霾

聚会 | 再熟的朋友,也请保留30%的神秘

房子 | 真正幸福的家,无关面积大小

运动 | 从现在起,培养一个相伴到老的体育爱好

消费 | 买买买?好好好!

感恩 | 幸福不是天上掉下来的,而是心里长出来的

一个人 | 像他明天就来那样期待,像他永远不来那样生活

朋友圈 | 大胆晒出你的幸福

办公室 | 和你不喜欢的人,一语泯恩仇

岁月成长篇:活出自己的独特魅力


居家 | 一个女人的家,就是她的智慧与修养

谷底 | 在艰辛的岁月里,优雅地照顾自己

姿态 | 越高贵,越好命

谈吐 | 我曾是那个三句话把天聊死的姑娘

心态 | 笑点低的人,活得更幸福

阅读 | 站在巨人的肩膀,触到远方的云朵

修身 | 修炼自己,也炼出洞察世界的火眼金睛

养性 | 别让你的强势,暴露了内心的不强大

步调 | 品质生活不是拼命透支,而是款款而行

人物篇:在她们的世界里照见自己

... ...

梦想篇:美丽是永不放弃的向上力

... ...

养育篇:养育是一场自我的修行

... ...

精彩书摘

有思想的女人,都美成什么样

前段时间,回看了一段女外交家傅莹在2016 年两会期间回答中外记者问的30 分钟小视频。

画面中,这位笑容温婉、白发微卷、举止端庄的优雅女性,总是能以轻柔的语气和平实的腔调,传递出一种强劲的声音,举重若轻地化解一系列难题。即便是面对不友善的提问,她也能因势利导地拆解于无形。

我当初就这样被她瞬间“圈粉”了。而此番作为全国两会的首位女发言人,她更是俘获无数国际粉丝。

她语气很轻,但力量很强,粉丝们这样总结。她的这套柔中带刚、刚柔并济,处处将东方女性的气质与神韵发挥到极致的风格,被誉为是典型的“傅氏style”。在硬朗的国际交锋中,有如一种温柔的软实力。而如果仔细品味她的语言和思路,“傅氏style”的背后,多半没有艰深术语,也没有老生常谈,而往往是以一个普通人物的角度,从寻常生活入手,先形成情感共鸣,再在理解和懂得中,逐一甄别假象和击破漏洞,从而消解疑虑和表明立场。

所谓上善若水,莫过如此。

那么,如何才能炼就这样一番境界?

从她的言谈里继续揣测,大概是源于一个人平时对生活的细细留意和常常思考。纵观她的半生,经历丰富、酷爱阅读,而只有留意和思考,才能将“见过的”变成“存储的”,将“过眼云烟”变成“胸中沟壑”,变成信手拈来的素材与感悟。

人因思考而存在,上天也格外垂怜喜欢思考的女人。

镜头里,63 岁的傅莹依然姿态轻盈、不见老态。她的美有种知行合一的味道。而思想,大概就是那个润泽皮肤、灌溉心灵,让她成为东方冻龄女神的奥妙。

有思想的女人,都自带一种光环。不仅明媚了自己,也能照见那个懂她的男人。

想说说胡先生和他的初恋情人。

这位胡先生,就是民国时期大名鼎鼎的胡适先生,被称为“文化偶像”和“八大美男之一”的胡先生。据说在赴美留学的青春日子里,他就曾爱上一位特别有思想的女人。

很多人好奇,英俊儒雅的东方绅士,究竟会迷上怎样的金发碧眼女郎?

还真是位神奇的女子,胡适曾用“狂狷”来形容她。据说她衣着随意、洒脱不羁,没有什么精心刻意的打扮,却总带一张高洁骄傲的脸。

她不单很少添新衣,帽子烂了也懒得理会。嫌头发太长不好打理,就干脆剪了,乱蓬蓬地过了一两年。

某次派对上,仪表堂堂的绅士男和衣着随意的不羁女邂逅了。这女子比胡适大6 岁,两人开始只是随意地聊天,可是,她说话的样子,瞬间吸引了他。

胡绅士完全被秒到了,他惊叹于眼前这位女子的思想、见地和哲思。那天他在日记里不遗余力地夸赞:她人品高、学识富,极能思想,高洁几近狂狷,读书之多,见地之高,诚非寻常女子可望其项背。

胡先生自己就很喜欢智识方面的训练,碰到这么有才情又有口才的韦莲司小姐,自然高兴不已。由此相互爱慕,也就不足为奇。

起初只是朋友间的联系,慢慢地,有了“行月光中”的侃侃而谈;再后来,他们“循赫贞河滨行”,度过了许多美好时光。

只是不久,胡先生难违母命,只得痛别初恋,回国迎娶了自己的“小脚女人”。但难得的是,婚后的二人却还一直保持着纯真的感情,并且韦莲司

与胡适的“悍妻”江东秀,也一直相处得很好。那时的他们,更像是精神层面的相亲相依。

胡先生65 岁那年回到纽约,还专程去韦莲司当年住过的公寓转了一圈,怀念当时时光。他的老乡唐德刚不以为然,觉得绮色佳那么多美女,为什么偏偏要喜欢她?

一向谦和的胡适听后激动强调:“Miss Williams 是个了不起的女子!极有思想!极有思想!”

和有思想的女子相爱,究竟是一种怎样的体验?

这事儿或者可以问问我的一位男闺蜜。

无独有偶,我的这位二十几岁就当上财务总监、身高一米九的“鲜肉级”男蜜,几年前也爱上了一位相貌平平、极富思想的女子。

五年前他宣布要结婚,我们就曾采访过他:“你也相亲无数,怎么就被她收服了?”

他神采奕奕地告诉我们:“她和别的女孩不一样,她从不盲目地认同和崇拜,和她聊天,有时真觉得是一场神交。”

当时我们都笑了,但他却很认真。婚礼那天,他的感言是:“一辈子那么长,我要找个聊得来的。”

婚后五年,他的人生继续像开了挂,一路稳妥地加薪、升职、当奶爸。某次他向我们一本正经地总结了他妻子身上的四个特质:尊重、宽容、懂事、远见。

或者也可以这样理解:一个不断知新、喜欢思考的女子,通常也懂得尊重他人,她不将自己的观点强硬塞给别人,也不会盲从地轻信别人,而是在沟通中不断纠正和刷新自己的认知;她对世界充满好奇的思考,也对世界充满思考的宽容,她们善待这个世界的不完美,她们活得更通透,继而也有了宽容、懂事和远见……

有妻若此,当然旺夫。男人的家庭和睦,事业也如有神助。但某次在街上偶遇他夫人,才觉得被婚姻所“旺”的,其实是她自己。

此前那个其貌不扬、衣着朴素的姑娘,如今已变成了开着入门级豪车、戴着某大牌墨镜的贵妇。且明明做了妈,还一袭白裙,清新扑面,窈窕婀娜。或者因为有气质和思想作为基础,这些轻奢品在她身上,倒没有矫揉造作的感觉,反倒有种相得益彰的韵味。

她的美大概从30 岁才开始,而思想就是那个让她变美的作用力。

所以,如果说人生即是一场向美而生的修行,与其不断武装自己的外表,倒不如不断革新自己的思想。


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